輕嶼瑜伽Qing Yu Yoga

-輕嶼與您-
從預約、到上課、到離開
一些小小的規範，
是為了讓彼此都更自在，也更安心。
謝謝你願意一起維護這個空間
—輕嶼瑜伽 Qing Yu Yoga Studio —
2026.0704

— 輕嶼七月 —
在新森活喝咖啡，
遇到一位對瑜珈有興趣的朋友。

她說：
「比較忙，也沒有在運動，
頂多走走皮克敏，可以上瑜珈嗎？」
「課程有使用期限嗎？」

※課程有使用期限。
10堂課，3個月內（90天）。
90天，10個小時來運動，
可能沒有想像中那麼困難~~

真正困難的地方是，
踏出家門、踏出生活圈，
加入另一個空間，
有老師引導，
還有不熟悉的人事物，
以及一起練習的同學。

需要先考慮的是，
自己是不是可以，
或是願意，
找一個時間，來運動，
或是放鬆、喘息一小時？
希望不要讓這件事情
變成另一種壓力。

大家都是成年人，
可以決定自己的選擇。
決定好新增一個興趣
或是一個生活的環節。

輕嶼，提供一個場所，
可以來練習，練習完就回家。
或來上一堂空中瑜珈，
和家人、朋友分享。
都是可以的~~

只要願意開始，
預約體驗，接受規範、
接受老師的指導，
也接受這個空間。

10堂課，10個小時，
不一定會有體態上的變化，
但應該可以獲得些什麼。

找到屬於自己的練習步調💫

—輕嶼QingYuYoga

-輕嶼瑜珈-

每一次踏進教室，
都不是為了做到什麼，
而是讓身體多一點感受、
生活多一點餘裕。

七月課表已公布，
期待在輕嶼，和你一起完成每一次練習。

現在也正式啟用預約系統，
可以直接看到課程時間、剩餘名額，
安排自己的練習更方便。

— 輕嶼瑜伽 Qing Yu Yoga Studio —
📍 教室｜輕嶼瑜伽教室
🏠 地址｜臺南新化區中正路549巷25-3號
💬 LINE ID｜ (記得+@)

lin.ee

— 輕嶼六月公告 —

六月中旬後，教室外牆預計進行防水工程施作。
施工期間可能會有些許氣味或施工聲音，
課程皆正常進行、不停課。
早上時段影響會較明顯，
請同學自行斟酌預約。
課程期間也會請施工人員盡量降低干擾，
以不影響上課為主。

※ 預約系統上線通知 ※
六月仍維持私訊小編預約課程，
七月開始將正式啟用預約系統。
後續會提供操作教學圖文，
讓大家可以更方便預約課程。

※學員資料填寫說明※
首次體驗前來會填寫學員基本資料。
教室相當重視每位學員的個資與權益，
所有資料僅作為教室內部課務與安全管理使用，
不會任意提供給第三方，請安心。
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謝謝每位前來練習的同學，
希望大家都能在練習裡看見自己的改變。
及感謝老師們指導

六月輕嶼—
也希望大家在忙碌的生活裡，
留一點時間給自己。

【6/14（日）限定快閃課程】
特別邀請來自台北的 小如老師，
歡迎大家來體驗不同的教學風格。
因五月已開放線上報名，
目前剩餘名額不多，
有興趣的同學請把握名額 :)

【課程異動與新增】
・6月課程表已公布(選單點選當月課表)
・週二 11:15 新增「基礎空中瑜珈」
・週三早上預計新增「墊上皮拉提斯」
（老師目前正在面試流程中）

・週六 13:30「全方位柔軟度★★」
調整為扣空中課卡費用，
但課程內容仍為墊上課程。
未來也預計新增「新手全方位★」課程。

六月課表公布

希望大家都能在忙碌的生活裡
留一點時間給自己

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雙人體驗及體驗套票
六月歡迎預約體驗
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※
周二早上新增基礎空瑜
週六下午全方位改為空中課卡課程

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—輕嶼瑜伽 Qing Yu Yoga Studio —
🏠 地址｜臺南新化區中正路549巷25-3號
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明天早上10:00新手空瑜
已開班 還有位子❤️

晚間20:10陰瑜伽
已開班 歡迎預約～

下週課程名額已更新～
有想上的課可以先預約起來 🤍

小班制滿班後就會關閉預約

想來練習的同學，
記得前一天晚上 8 點前完成預約；
有開班的課程，
上課前 2 小時內都還能預約。

這週也一起留點時間給自己❤️

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