HLV Yoga, nhận kèm PT 1:1, PT nhóm, mở vai lưng trên…. Online và offline
Thể lực cùng e 1 tí nhé
Nhận kèm PT1:1, PT nhóm online và offline.
06/07/2026
Yoga không chỉ là một bộ môn thể dục, mà là hành trình rèn luyện cả thân, tâm và trí.
Sự kiên trì trong Yoga không nằm ở việc bạn có thể gập người sâu bao nhiêu, mà là việc bạn có sẵn sàng bước lên thảm ngày này qua ngày khác hay không.
🙏🏻
❤️❤️❤️Mình nghe được đâu đó câu nói này:Đừng thấy người khác làm cái gì xong cũng thấy lo lắng sốt ruột, thấy mình nhỏ bé. Ai rồi cũng sẽ có chỗ cho riêng mình.Có cây nở hoa vào mùa xuân, cây lại chờ hè, cây chọn thu, cây đợi đông. Nhưng chẳng cây nào bị bỏ quên cả.
🌺🌺🌺Chúng ta cũng vậy, mỗi người có một thời gian, không gian riêng để tỏa sáng. Cứ đi, cứ làm, cứ học hỏi và không bỏ cuộc, chăm chút từng ngày, rồi sẽ đến lúc nở rộ, ở đúng nơi mà chúng ta thuộc về 🌱”
Muốn vai khỏe, hãy cũng e tập 4 vài tập này mỗi ngày nhé
Phải siêng năng, phải chăm chỉ ko được làm biếng
Handstand! 20 trục thẳng đầu tiên của e
| Monday | 08:00 - 18:00 |
| Tuesday | 08:00 - 18:00 |
| Wednesday | 08:00 - 18:00 |
| Thursday | 09:00 - 18:00 |
| Friday | 09:00 - 18:00 |
| Saturday | 09:00 - 18:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |