🌿 LEAF PILATES - since 2022- studio Pilates đầu tiên tại Vũng Tàu. Rất vui đón bạn ghé thăm 🤗
Studio dòm chẳng giống ai, như cái quán cafe lowkey, không máy lạnh, thoáng gió, nhiều cây lá, học viên thì dễ thương, huấn luyện viên thì cũng được.
24/08/2026
Cột sống của các bạn thế nào rùi ạ. Ghé Leaf học cách cho nó chuyển động đúng nào.
Ngoài tập luyện, khi ngồi hay làm việc một hồi nhớ đứng lên di chuyển và vận động nhẹ nhàng các khớp, cột sống như các bài khởi động Leaf hay cho thực hiện đầu giờ bạn nha.
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
Một số khung giờ còn trống và sắp khai giảng mới:
🌿 Thảm:
7:45 Thứ 2-4-6
12:00 Thứ 3-5
19:30 Thứ 4-6
16:15 Thứ 7- Chủ Nhật
🌿 Máy:
9:00 Thứ 2-3-5-6
12:00 Thứ 2-4-6
19:15 Thứ 3-5
Inbox Leaf tư vấn lớp cho mình nhé 🤗
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
Tập đổ nhiều mồ hôi hay ít chưa bao giờ là thước đo buổi tập có hiệu quả hay không.
Nên nếu tập mà không thấy mồ hôi gì cả, chưa hẳn là tập sai, chưa hẳn cơ thể có vấn đề, mình cứ thong thả nhẹ nhàng với cơ thể của mình hen.
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
Vào lớp Barre một cái là không còn kịp nghĩ ngợi gì về cuộc sống ngoài kia. Chỉ có âm nhạc, chuyển động, lúc năng lượng lúc chill chill thư giãn.
Lớp cuối tuần 9h Chủ Nhật 26/7 mời mọi người cùng lên đồ lên nhạc nào 🤗
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
20/07/2026
Tuần này mình lại tiếp tục lớp Barre 9h Chủ nhật nhé. Chị chị em em chuẩn bị lên đồ xinh đẹp hoà mình cùng âm nhạc nào.
Tone tuần này: be nâu 🤎🤍
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
Học viên ca 12h của Leaf, đi tập mấy năm trời rồi nay mới có clip đu đưa. Xinh đẹp 🥰
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
02/07/2026
Mấy tuần này Leaf đang tập trung dạy lớp HLV nên chưa có thời gian chuẩn bị cho lớp Barre cuối tuần được nè. Các bạn hỏi Leaf xin note và sẽ báo cho các bạn ngay khi có lớp nghen 🤗
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
Ca tập đa quốc gia Philippines, Thái, Đan Mạch, Hàn Quốc, thêm Leaf Việt Nam - nối vòng tay lớn 🤗
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
💚 Học viên đến với mình không chỉ là khách hàng, mà là một cái duyên, dù thời gian ngắn hay dài mình đều trân quý 💚
Quỳnh Trang
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0967003488
Nhún nhảy, feel the beat, mồ hôi thì ròng ròng, cơ bắp được kích hoạt, nhịp tim tăng lên.
Barre - Chuyển động tinh tế của Pilates kết hợp với sự mềm mại vươn dài nữ tính của ballet, hoà với âm nhạc thật đẩy mood, rất xứng đáng để trải nghiệm nè 🤗
Lớp Barre hiện gom chỉ một buổi cuối tuần. Mọi người đăng kí sớm để giữ chỗ cho 9h Chủ Nhật tới nhé ạ.
🌿 Leaf Pilates!
74 Lương Văn Nho P9 VT
Hotline: 0965003488
| Monday | 05:30 - 20:00 |
| Tuesday | 05:30 - 20:30 |
| Wednesday | 05:30 - 20:00 |
| Thursday | 05:30 - 20:30 |
| Friday | 05:30 - 20:00 |
| Saturday | 06:00 - 19:30 |
| Sunday | 06:00 - 19:30 |