AKC Fitness Plus & Yoga Uông Bí

AKC Fitness Plus & Yoga Uông Bí Trung tâm Gym-Yoga-Zumba-Dance-Boxing, Muay Thái, Kickboxing...chuyên nghiệp
(1)

Với sứ mệnh đem đến một chất lượng cuộc sống tốt nhất cho người Uông Bí, AKC Fitness Plus & Yoga Uông Bí đã trở lại và đem theo phương pháp tập luyện thực dụng ĐỘC QUYỀN giúp bạn chinh phục hành trình lột xác trong thời gian ngắn nhất

🌕 Trung thu này ai cũng có quà 🎁AKC tặng bạn… NGUYÊN SET 6 MÚI! 😎💪🥮 Trung thu chỉ có một mùa, cứ thoải mái vui trọn vẹn ...
25/09/2026

🌕 Trung thu này ai cũng có quà 🎁
AKC tặng bạn… NGUYÊN SET 6 MÚI! 😎💪

🥮 Trung thu chỉ có một mùa, cứ thoải mái vui trọn vẹn hôm nay nhé! ❤️
Ăn bánh, phá cỗ thật vui… 🥮

💪Hẹn bạn sau Trung thu quay lại AKC, cùng tập luyện và lấy lại vóc dáng! 🔥

(😌Tư liệu biến hình đến từ bạn H đẹp zai. Chấm để nhận in4 bạn H dấu tên nhé 🤭)

23/09/2026

🌕🏮 CÁC CHÀNG TRAI AKC UÔNG BÍ CHÀO ĐÓN TRUNG THU 2026 😎🏋️‍♂️

✨ Hôm nay là ngày đầu tiên của một phiên bản mới.🎯 Mục tiêu phía trước: GIẢM 12 CÂN MỠTập luyện đều đặn – ăn uống phù hợ...
16/09/2026

✨ Hôm nay là ngày đầu tiên của một phiên bản mới.
🎯 Mục tiêu phía trước: GIẢM 12 CÂN MỠ

Tập luyện đều đặn – ăn uống phù hợp – kiên trì đến cùng.
Cứ bắt đầu, AKC sẽ đồng hành cùng bạn trên từng bước thay đổi! ❤️ Cố lên nhé T 💪

Còn bạn thì sao?
Bạn đã xác định mục tiêu cho mình và sẵn sàng bắt đầu hành trình tìm lại phiên bản tốt hơn của chính mình chưa? 💪🔥

🔥 ĐÂY LÀ MỘT TRONG NHỮNG TRƯỜNG HỢP THAY ĐỔI MÀ AKC VÔ CÙNG TỰ HÀO!Có những thay đổi không chỉ nằm ở vóc dáng…mà còn là ...
14/09/2026

🔥 ĐÂY LÀ MỘT TRONG NHỮNG TRƯỜNG HỢP THAY ĐỔI MÀ AKC VÔ CÙNG TỰ HÀO!

Có những thay đổi không chỉ nằm ở vóc dáng…
mà còn là sự thay đổi của sức khỏe và chất lượng cuộc sống về sau.

Trước khi đến AKC, bạn gặp vấn đề sai lệch cột sống, thể trạng còn khá yếu và cần được cải thiện cả về tư thế lẫn sức mạnh cơ thể.

Sau 3 tháng tập luyện và đồng hành cùng HLV tại AKC, sự thay đổi đã thể hiện khá rõ:

💪 Tăng 5kg cân nặng
📐 Độ lệch vai giảm đáng kể
🧍 Tư thế vận động được điều chỉnh tốt hơn
❤️ Giảm tình trạng đau mỏi lưng
🏋️ Xây dựng thói quen rèn luyện sức khỏe đều đặn

Điều AKC trân trọng nhất không chỉ là những đường nét thay đổi trong bức ảnh Before – After, mà là việc bạn đang từng bước xây dựng một cơ thể khỏe hơn, cân bằng hơn và vận động đúng hơn.

Bởi với những vấn đề liên quan đến tư thế và cột sống, thay đổi sớm – tập luyện đúng – duy trì đều đặn có thể tạo nên sự khác biệt rất lớn cho sức khỏe về lâu dài.

❤️ Cảm ơn bạn và gia đình đã tin tưởng AKC trong hành trình này.

3 tháng là một cột mốc. Nhưng hành trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh còn ở phía trước.

AKC – Tập thật, hỗ trợ thật! 💪

13/09/2026

🔥 BÍ KÍP GIÚP BẠN TĂNG CÂN KHI ĐẾN PHÒNG TẬP?

Tăng cân không đơn giản là “ăn thật nhiều” đâu nhé! 😄
Muốn cơ thể tăng cân khỏe, đẹp và có sức, cần kết hợp đúng 3 yếu tố:

🥗 Ăn đủ – ưu tiên dinh dưỡng phù hợp với thể trạng.
🏋️ Tập đúng – tập kháng lực để cơ thể có kích thích phát triển.
😴 Nghỉ ngơi đủ – để cơ bắp có thời gian phục hồi và xây dựng.

Và đây là kết quả của một hành trình rất đáng tự hào:
⚖️ 39,5kg → 46kg 💪

Không cần vội vàng. Quan trọng là ăn đúng – tập đều – kiên trì đủ lâu.

Nếu bạn cũng đang muốn tăng cân nhưng mãi chưa thấy cơ thể thay đổi, có thể bạn chưa tìm đúng cách phù hợp với mình. ❤️

Tăng cân không khó, khó là tăng đúng cách!

🦵 PHỤC HỒI CƠ BẮP SAU PHẪU THUẬT GỐI🔹 Tình trạng: Đứt dây chằng chéo trước (ACL) gối trái🔹 Phẫu thuật: Tái tạo dây chằng...
12/09/2026

🦵 PHỤC HỒI CƠ BẮP SAU PHẪU THUẬT GỐI

🔹 Tình trạng: Đứt dây chằng chéo trước (ACL) gối trái
🔹 Phẫu thuật: Tái tạo dây chằng bằng mô tự thân, lấy từ gân gót chân.

Sau chấn thương do vận động thể thao cường độ cao, bác sĩ Tuấn Anh đã dành 3 tháng phục hồi sau phẫu thuật trước khi lựa chọn tập luyện phục hồi tại AKC Uông Bí.

Tại AKC, đội ngũ HLV đồng hành qua từng giai đoạn với các bài tập tập trung vào:
💪 Kích hoạt và cảm nhận lại nhóm cơ chân
🦵 Làm quen lại với các chuyển động cơ bản
🎯 Kiểm soát kỹ thuật và biên độ vận động phù hợp
🤝 Tăng dần khả năng chịu tải theo tiến trình phục hồi.

❤️ Cảm ơn bác sĩ Tuấn Anh đã tin tưởng lựa chọn AKC Uông Bí trong hành trình lấy lại sức mạnh và sự tự tin khi vận động.

⚠️ Lưu ý: Phục hồi sau phẫu thuật dây chằng cần tuân thủ đúng tiến trình và hướng dẫn của bác sĩ/chuyên gia phục hồi chức năng. Không nên tự ý tăng mức độ hoặc thực hiện các bài tập vượt quá khả năng của gối.

Tập đúng – tiến bộ từng bước – ưu tiên an toàn. 💪

12/09/2026

🍂 TRỜI SANG THU…

Tự dưng thấy yêu đời hơn hẳn.
Không khí mát mẻ, dễ chịu, rất thích hợp để nhâm nhi một cốc trà, ăn một chiếc bánh và tận hưởng những điều nhỏ xinh trong ngày. ☕️🍰

Nhưng chill thì chill… đừng quên vận động và tập thể dục mỗi ngày nhé! 💪❤️

Thu này, vừa tận hưởng vừa chăm sóc sức khỏe — thế là đủ vui rồi! 🍂

🔥 CÁCH PT AKC ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN 🔥THỊ PHẠM → CHỈNH SỬA → ĐỒNG HÀNH🏋️ Thị phạm – Hướng dẫn và làm mẫu kỹ thuật chuẩn.🎯 Ch...
08/09/2026

🔥 CÁCH PT AKC ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN 🔥

THỊ PHẠM → CHỈNH SỬA → ĐỒNG HÀNH

🏋️ Thị phạm – Hướng dẫn và làm mẫu kỹ thuật chuẩn.
🎯 Chỉnh sửa – Quan sát từng động tác, sửa lỗi và tối ưu kỹ thuật.
🤝 Đồng hành – Theo sát quá trình tập luyện, động viên và điều chỉnh phù hợp với từng người.

Tại AKC, bạn không chỉ được giao bài rồi tự tập.
Bạn được hướng dẫn – sửa từng động tác – và đồng hành trong suốt quá trình. 💪

Tập đúng – tập hiệu quả – tập cùng AKC!

Address

Quang Trung
Uông Bí

Opening Hours

Monday 05:00 - 22:00
Tuesday 05:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:00
Thursday 05:00 - 22:00
Friday 05:00 - 22:00
Saturday 05:00 - 22:00
Sunday 05:00 - 22:00

Telephone

+84358745696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AKC Fitness Plus & Yoga Uông Bí posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to AKC Fitness Plus & Yoga Uông Bí:

Shortcuts

Share

Category