JEE Fitness & Pilates Center Thủ Dầu Một

JEE Fitness & Pilates Center Thủ Dầu Một Jee Pilates cam kết hoàn thành sứ mệnh giúp khách hàng cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khoẻ

💫 Một buổi tập hiệu quả không chỉ nằm ở những gì bạn làm được, mà còn ở việc bạn có duy trì nó đủ lâu hay không. Mỗi buổ...
28/09/2026

💫 Một buổi tập hiệu quả không chỉ nằm ở những gì bạn làm được, mà còn ở việc bạn có duy trì nó đủ lâu hay không.

Mỗi buổi đến JEE là thêm một lần cơ thể được vận động, được lắng nghe và từng chút tiến bộ theo cách của riêng mình.

✨Giữ nhịp tập luyện, để mỗi ngày cơ thể tốt hơn một chút.
--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒓𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒗𝒂̣̂𝒚, 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒔𝒖̛̣ đ𝒐̂́𝒕 𝒄𝒂𝒍𝒐 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈? 👀Câu trả lời là có — nhưng Pilates sẽ khô...
26/09/2026

𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒕𝒓𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒗𝒂̣̂𝒚, 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒔𝒖̛̣ đ𝒐̂́𝒕 𝒄𝒂𝒍𝒐 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈? 👀

Câu trả lời là có — nhưng Pilates sẽ không đốt calo theo kiểu vận động cường độ cao.

✨ Trong một buổi tập, cơ thể vẫn liên tục tạo lực, kiểm soát chuyển động và duy trì sự tập trung. Khi tập đúng kỹ thuật và đúng mức độ phù hợp, Pilates có thể hỗ trợ tiêu hao năng lượng, săn chắc cơ thể và cải thiện tư thế.

Vì vậy, nếu mục tiêu của bạn là thay đổi vóc dáng, đừng chỉ nhìn vào việc bài tập “trông có vẻ nhẹ” — cách cơ thể làm việc trong từng chuyển động mới là điều đáng quan tâm.

📩 Muốn biết Pilates có phù hợp với mục tiêu của bạn không? Inbox JEE để được tư vấn lộ trình tập phù hợp nhé.

--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

🌕Trung thu không chỉ là dịp để sum vầy, mà còn là lúc mình gửi nhau một chút yêu thương và những lời chúc thật đẹp. ✨ JE...
25/09/2026

🌕Trung thu không chỉ là dịp để sum vầy, mà còn là lúc mình gửi nhau một chút yêu thương và những lời chúc thật đẹp.

✨ JEE Pilates chúc Qúy hội viên một mùa Trung Thu 𝐚𝐧 𝐲𝐞̂𝐧 - 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐞̣𝐧 - 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐯𝐮𝐢 bên những người mình thương.

Cảm ơn bạn đã luôn đồng hành cùng JEE trên hành trình chăm sóc cơ thể và yêu thương chính mình. 💛

--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

✨ Bạn đang trả tiền cho một buổi tập, hay cho giá trị bạn nhận lại sau mỗi giờ tập?Tại JEE Thủ Dầu Một, mỗi buổi tập khô...
24/09/2026

✨ Bạn đang trả tiền cho một buổi tập, hay cho giá trị bạn nhận lại sau mỗi giờ tập?

Tại JEE Thủ Dầu Một, mỗi buổi tập không chỉ là thời gian bạn dành cho Pilates, mà còn là cách cơ thể được lắng nghe, vận động và cải thiện từng ngày.

💫 Từ không gian tập luyện, thiết bị đến sự đồng hành trong từng buổi tập — tất cả đều hướng đến một trải nghiệm phù hợp và hiệu quả hơn cho mỗi hội viên.

Đôi khi, giá trị của một buổi tập không nằm ở giá, mà ở những gì bạn nhận được sau đó.

📩 Inbox JEE để tìm hiểu thêm về lớp tập phù hợp với bạn.

--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

🔥ĐẠI TIỆC SĂN DEAL - DEAL MỚI ĐỢT 2 ĐÃ MỞ 🔥Lần này không chỉ có những deal để tập, mà còn có cả quà tặng và ưu đãi đặc b...
19/09/2026

🔥ĐẠI TIỆC SĂN DEAL - DEAL MỚI ĐỢT 2 ĐÃ MỞ 🔥
Lần này không chỉ có những deal để tập, mà còn có cả quà tặng và ưu đãi đặc biệt đang chờ bạn quay trúng. 👀
✨ 4 buổi Group – chỉ 1.080.000đ
✨ 3 buổi 1:1 – chỉ 2.008.800đ
✨ Mua 36 buổi – tặng thêm 30 buổi
✨ Set-up Cadillac 30 phút – quay/chụp miễn phí
Không cần chờ deal nào “tốt nhất”.
Chỉ cần tìm đúng deal hợp với nhu cầu của bạn.
👉 Săn deal ngay tại: sandeal.jeepilates.com
---------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

🌙 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮 𝐑𝐞𝐜𝐚𝐩 — 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐮̀𝐚 𝐭𝐫𝐚̆𝐧𝐠 𝐚̂́𝐦 𝐚́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐉𝐄𝐄Từ những phần bánh Trung Thu được chuẩn bị chỉn chu, những khoảnh...
18/09/2026

🌙 𝐓𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮 𝐑𝐞𝐜𝐚𝐩 — 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐮̀𝐚 𝐭𝐫𝐚̆𝐧𝐠 𝐚̂́𝐦 𝐚́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐉𝐄𝐄

Từ những phần bánh Trung Thu được chuẩn bị chỉn chu, những khoảnh khắc trao tay đến những nụ cười rạng rỡ của hội viên — tất cả đã tạo nên một mùa Trung Thu thật vui và đáng nhớ tại JEE. ✨

Mỗi phần quà nhỏ là một lời cảm ơn JEE muốn gửi đến những hội viên đã luôn đồng hành trên hành trình yêu thương bản thân mỗi ngày.

📸 Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng yêu trong mùa Trung Thu năm nay và lưu giữ thêm một kỷ niệm đẹp cùng JEE nhé!
--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

✨ Đ𝐨̂́𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐨 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐧𝐚̆̀𝐦 𝐨̛̉ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐮 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜.Một buổi tập hiệu quả còn phụ ...
15/09/2026

✨ Đ𝐨̂́𝐭 𝐜𝐚𝐥𝐨 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐧𝐚̆̀𝐦 𝐨̛̉ 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐮 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐭𝐚́𝐜.
Một buổi tập hiệu quả còn phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian cơ bắp làm việc, số nhóm cơ tham gia và khả năng kiểm soát từng chuyển động.

🌿Trong Pilates, HLV không chỉ hướng dẫn bạn thực hiện đúng bài tập, mà còn cần hiểu cơ thể đang sử dụng nhóm cơ nào, mức độ tải ra sao và khi nào cần điều chỉnh bài tập để tạo ra kích thích phù hợp.

Vì vậy, cùng một bài tập nhưng cách thực hiện, mức độ kiểm soát và khả năng vận động của mỗi người khác nhau sẽ tạo ra trải nghiệm hoàn toàn khác nhau.

💫 Tập hiệu quả không nằm ở việc thực hiện thật nhiều động tác, mà ở việc hiểu cơ thể và biết cách vận động đúng.

📩 Inbox JEE Pilates để đặt lịch trải nghiệm ngay

--------------------
𝑱𝑬𝑬 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 & 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒆𝒓
📍Studio 1: 134 Đường Đinh Thị Thi, KDT Vạn Phúc Hiệp Bình, TP.HCM
📍Studio 2: 1330 Nguyễn Ái Quốc, Tân Triều, Đồng Nai
📍Studio 3: 17 Đường số 4, KDC Chánh Nghĩa, Thủ Dầu Một, TP.HCM
☎ Hotline: 0251 9997 68

Address

17, Đường Số 4, Phường Chánh Nghĩa
Thu Dau Mot

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 21:00
Friday 06:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JEE Fitness & Pilates Center Thủ Dầu Một posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category