Tập ở Phạm Gia Thịnh Gym deadlift thoải mái nhé các bạn. 💪
Phạm Gia Thịnh Gym
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phạm Gia Thịnh Gym, Gym/Physical Fitness Center, Đường số 3, khu phố 1, Tân Uyên, Bình Dương, Thu Dau Mot.
Deadlift đầu tuần ở Phạm Gia Thịnh Gym 💪
Sau 3 tháng tập luyện, bạn Phương Nam đã squat được 110kg 6 sets x 5 reps khá tốt, cách đây 3 tháng 100kg chỉ làm được 1 rep khá đuối, một sự tiến bộ tương đối tốt cho người mới.
Tập Squat nhiều cho thân dưới khỏe nhé anh em
30/09/2022
Kỉ niệm 5 năm chụp ở phòng Phạm Gia Thịnh Gym
💪💪💪
27/09/2022
Anh bạn Tanel bên Úc lâu ngày sang VN ghé tập chơi
Đi chơi cũng không quên luyện tập 💪💪💪
Front lever
Front squat ở Phạm Gia Thịnh Gym là uy tín luôn 💪💪💪
Trong tuần mình Squat 3 ngày
Ngày tạ nặng nhất ~85%RM, 5 sets x 6 reps
Thay vì row bằng 1 tay, anh em thử dùng dumbbells row bằng cả 2 tay để core được khỏe hơn nhé.
Phạm Gia Thịnh Gym đủ dumbbell từ nhẹ tới nặng cho anh em thoải mái tập.
💪💪💪
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Đường Số 3, Khu Phố 1, Tân Uyên, Bình Dương
Thu Dau Mot
820000
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 21:00 |
| Tuesday | 05:00 - 21:00 |
| Wednesday | 05:00 - 21:00 |
| Thursday | 05:00 - 21:00 |
| Friday | 05:00 - 21:00 |
| Saturday | 05:00 - 21:00 |
| Sunday | 06:00 - 20:00 |