Hành trình chuyển hoá với Yoga

3 giờ sáng. Con ngủ. Chồng ngủ. Mình ngồi mở laptop nhìn vào CV của mình và nghĩ: nếu mai mình mất việc, mình còn lại gì?

-----

Trước đó mình là người luôn có kế hoạch.

Đi làm. Có lương. Đóng bảo hiểm. Tích luỹ. An toàn.

Cho đến cái ngày công ty thông báo “tháng này lương chậm một chút”, rồi chậm thêm một tháng nữa. Rồi thêm một tháng nữa.

Mình nhớ mình đã ngồi nhìn vào app ngân hàng. Con số không thay đổi. Nhưng hoá đơn thì vẫn “réo” đúng hẹn: tiền nhà, tiền điện, tiền học của con.

Và mình nhận ra: cái thứ mình gọi là “an toàn” suốt bao nhiêu năm, không nằm trong tay mình một ngày nào cả.

-----

Mình bắt đầu tập Yoga vì stress. Như hầu hết mọi người.

Nhưng có điều gì đó trên thảm mà mình không tìm thấy ở bất kỳ khoá học kỹ năng nào mình từng bỏ tiền ra học:

Yoga không hỏi mình “muốn đạt được gì?”

Yoga khiến mình nhìn lại xem: Bản thân đang trốn tránh điều gì?

Tapas — ngọn lửa kỷ luật — không phải để ép bản thân làm nhiều hơn. Mà để luyện cái khả năng ngồi yên với khó chịu mà không chạy trốn.

Svadhyaya — tự quan sát — không phải để phán xét bản thân. Mà để lần đầu tiên nhìn thẳng vào mình và thấy: mình thực sự là ai? mình có giá trị gì?

Santosha — bằng lòng — không phải buông xuôi. Mà là biết rằng ngay cả khi đang ở “đáy”, mình vẫn đang có những gì để có thể bắt đầu.

-----

Và rồi một điều xảy ra mà mình không dự tính.

Khi mình học cách không chạy trốn khỏi khó chịu trên thảm, mình cũng ngừng chạy trốn khỏi câu hỏi lớn nhất của đời mình:

Nếu ngày mai không còn ai trả lương cho mình, mình có thể tự nuôi mình không?

Câu trả lời lúc đó là: Chưa. Nhưng mình sẽ học.

-----

Mình học 200 giờ Yoga không phải để trở thành giáo viên Yoga theo nghĩa mình từng tưởng.

Mình bước ra khỏi khoá học với thứ không có trong bất kỳ tờ chứng chỉ nào:

Một sự tự tin, an tâm bên trong, để không gục xuống trong những tháng thu nhập bằng không. Để không bỏ cuộc khi khách hàng im lặng. Để không định nghĩa giá trị của mình bằng con số người khác quyết định trả cho mình.

Và một nghề thật sự thuộc về mình. Không ai nợ lương được. Không ai sa thải được. Không ai lấy đi được.

-----

Mình muốn hỏi bạn 3 câu, giống như mình đã từng hỏi chính mình:

(1) Nếu ngày mai công ty bạn đóng cửa, bạn có thứ gì trong tay có thể tạo ra thu nhập không?

(2) Bạn có một chuyên môn, một trải nghiệm sống mà bạn tin là có thể giúp được người khác và họ sẵn sàng trả tiền không?

(3) Bạn có sẵn sàng dành 200 giờ để xây một thứ không ai lấy đi được, thay vì tiếp tục dành 2000 giờ/năm để xây ước mơ cho người khác không?

-----

Khoá 200h Yoga kế tiếp sẽ khai giảng vào mùa hè này.

Đây không phải khoá học cho người muốn “thử xem Yoga có hợp không.”

Đây là khoá cho người đã quyết định: mình không muốn cuộc đời mình phụ thuộc vào quyết định của người khác thêm một ngày nào nữa.

Trong 200 giờ đó, bạn sẽ có:
⁃ Nền tảng triết học Yoga để xây tâm lý vững từ giảng viên nước ngoài có kinh nghiệm dạy quốc tế gần 20 năm
⁃ Kỹ thuật giảng dạy đủ để bắt đầu dạy lớp nhỏ, lớp online, hoặc 1:1 ngay sau khoá
⁃ Chứng chỉ quốc tế tiêu chuẩn Mỹ mà bạn có thể show ra bất kỳ lúc nào, bất cứ ở đâu trên thế giới
⁃ Và quan trọng hơn tất cả: một cộng đồng những người cùng chọn con đường tự chủ.

Nếu bạn đang đọc đến đây và thấy mình trong những câu chuyện trên thì đừng để thêm một tháng nữa trôi qua mà không làm gì.

👉 inbox cho OM Factory - trường mà mình đã học ngay hôm nay, để nhận đầy đủ thông tin khoá học và được trả lời mọi câu hỏi bạn còn đang lưỡng lự.

Vì con đường này khó. Nhưng nó là của bạn.

Và nó bắt đầu từ 200 giờ.

——
OM Factory School of Yoga
New York. Taipei. Kuala Lumpur. Vietnam
Đào tạo Yoga quốc tế từ năm 2006

fb.me

Chỉ ở nhà và làm việc 4 giờ/tuần đã kiếm cả tỷ đồng, câu chuyện có thật từ một CEO!

"Mình còn nhớ khi còn trẻ, mình được dạy rằng nếu muốn kiếm tiền thì phải gồng gánh. Bạn không thể có cả ba: tiền, thời gian và bản thân. Bạn phải chọn. Mình thời đó lựa chọn tiền và công việc.

Cơ thể mình vốn hiểu được điều đó. Mình làm việc từ sáng sớm đến tối muộn, check email liên tục, ngủ 5 tiếng mỗi đêm vì sợ rằng nếu mình ngừng kiểm soát một giây, mọi thứ sẽ sụp đổ.

Khi sinh con, mình bị trầm cảm. Mình là mẹ nhưng lại không thể ở bên con vì business cần mình. Mình là CEO nhưng lại cảm thấy mình không phải con người, chỉ là một cái máy chạy vô thừa nhận.

Khoảng thời gian đó, mình học 200h Yoga. Không để trở thành giáo viên hay gì cả, chỉ để cố gắng tìm lại mình. Và có một khái niệm trong Yoga làm mình thay đổi cách nhìn về business. Đó là Santosha, mãn nguyện. Nhưng không phải từ bỏ mục tiêu. Mà là từ bỏ cách suy nghĩ sai lầm rằng bạn phải gồng gánh để đạt được thứ gì đó.

Mình nhận ra rằng, mình không giàu vì mình làm nhiều. Mình giàu nếu mình làm đúng. Làm thông minh, không phải làm vất vả. Làm những việc có giá trị cao, chứ không phải làm tất cả mọi thứ.

Nhưng mình đã từng không biết cách làm điều đó. Mình có business, nhưng mình không biết cách xây dựng nó sao cho nó chạy mà không cần mình hiện diện mọi lúc.

Qua khoá 200h, mình học cách được chọn lựa: việc nào, với ai, ở đâu để kiếm tiền thông minh. Mình xây dựng đội ngũ thay vì chỉ là một cá nhân. Mình tạo sản phẩm thay vì chỉ bán thời gian. Mình đầu tư vào những việc mà tự chạy mà không cần mình hiện diện.

Một năm sau, mình kiếm nhiều hơn gấp đôi nhưng làm ít hơn gấp ba. Hai năm sau, mình có hai con, mình vẫn ở nhà với các em, không phải sắp xếp giây phút quý báu. Bây giờ mình đi hành hương khi cần, không phải xin nghỉ phép. Vì business mình được thiết kế để mình có thể đi, chủ động và tự do thời gian.

Nếu bạn là chủ doanh nghiệp, bạn có hai con đường. Con đường thứ nhất là chạy theo tiền, nhưng lúc đó bạn sẽ mất thời gian, và bạn sẽ mất chính mình. Con đường thứ hai là chạy theo cái có ý nghĩa, theo sứ mệnh của bạn, kèm theo việc bạn quý trọng thời gian và bản thân. Nếu bạn chọn con đường đó, tiền sẽ đến.

Mình đã chọn con đường thứ hai nhờ những kiến thức từ khoá 200H Yoga giúp mình thông suốt. Và điều mình muốn nói với bạn là bạn cũng có thể. Không phải sau 10 năm, mà sau 1-2 năm, nếu bạn chọn hành động ngay hôm nay!"

- Chia sẻ của một học viên khoá 200 giờ Yoga tại OM Factory năm 2024 -

fb.me