09/09/2026
🌿 Một ngày của cô giáo Yoga – 4 suất tập, 4 lần được gặp những người thương trên thảm 🧘♀️❤️
Sáng sớm khi nhiều người còn đang say giấc, lớp mình đã bắt đầu bằng những hơi thở thật sâu, những động tác nhẹ nhàng và nguồn năng lượng tích cực cho một ngày mới.
Chiều tối lại tiếp tục 2 suất tập, cùng nhau gác lại những bộn bề công việc để dành một chút thời gian chăm sóc cơ thể và tinh thần. 🌸
Có những buổi lớp còn vắng, nhưng không sao cả… Vì hành trình chăm sóc sức khỏe không cần thật đông người, chỉ cần chúng ta thật sự quyết tâm với chính mình. ❤️
Nếu bạn vẫn đang nghĩ:
“Để hôm nào rảnh rồi đi tập…”
“Mai đi cũng được…”
thì đừng chờ đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu nhé!
✨ Yoga không chỉ để dẻo hơn.
Yoga giúp mình khỏe hơn, ngủ ngon hơn, cơ thể nhẹ nhàng hơn và quan trọng nhất là học cách yêu thương chính mình mỗi ngày.
🌱 Thảm Yoga vẫn luôn ở đây và chờ bạn.
Nếu bạn đang muốn bắt đầu, hãy mạnh dạn bước vào lớp cùng chúng mình. Không cần giỏi, không cần dẻo, chỉ cần bạn chịu bắt đầu.
💚 Cùng nhau lấp đầy những tấm thảm bằng thật nhiều năng lượng tích cực nhé!
🧘♀️ Các khung giờ sáng & chiều tối phù hợp cho nhiều lịch sinh hoạt.
Hôm nay chưa tập cũng không sao, nhưng đừng để “ngày mai” trở thành lý do trì hoãn việc chăm sóc chính mình. 🌿
Lịch tập yoga:
📍Sáng 4h50’-5h50’ và 6h45’-7h45’
📍 Chiều 17h30’- 18h30’
📍Tối 18h45’- 19h45’
🌸 Kèm nhóm hoặc 1:1 theo nhu cầu học viên
📞 Đăng ký qua Zalo/Điện thoại: 0935.003.442 - 0817673246
🏠Địa điểm: số 12 đường Trần Quang Diệu, phường Nghĩa Lộ, tỉnh Quảng Ngãi