Phòng Tập Nữ Minh Khai

Phòng Tập Nữ Minh Khai

Share

🔥TĂNG CÂN - GIẢM CÂN - ĐỘ BODY
✅ Có CAM KẾT về KẾT QUẢ
☎️: 0366 523 644
CS1: Minh Khai - Hai Bà Trưng
CS2: Dương Nội - Hà Đông

Photos from Phòng Tập Nữ Minh Khai's post 12/07/2026

🎉 40 NGÀY GIẢM 6KG – BAY 7CM VÒNG EO! 🌸

Với mình, mỗi học viên đến Myfit đều là một “dự án” đặc biệt. Không chỉ là giảm cân, mà là hành trình lấy lại sự tự tin, sức khỏe và niềm vui với chính bản thân mình. 💖

Kết quả này đến từ:
✅ Một phương pháp đúng.
✅ Sự đồng hành và tận tâm của HLV.
✅ Và quan trọng nhất là niềm tin, sự kiên trì và kỷ luật của chính học viên.

Myfit chỉ là người dẫn đường.
Chính các chị mới là người tạo nên kết quả tuyệt vời ấy. ❤️

Chỉ có thể nói là… yêu và tự hào về các chị thật nhiều! 🥰🌷

08/07/2026

🗓️ lịch tập bụng + lưng vào thứ 2 và thứ 5 hàng tuần tại Myfit
💖 ib để nhận buổi tập thử và đo chỉ số inbody miễn phí nha
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

01/07/2026

⏰ Thay vì dành hàng giờ để lướt điện thoại và xem những nội dung không mang lại giá trị…

Hãy dành 45 phút mỗi ngày để tập luyện. 💪

🌸 Cơ thể khỏe hơn.
🌸 Tinh thần tích cực hơn.
🌸 Vóc dáng đẹp hơn.
🌸 Và tự tin hơn mỗi khi nhìn vào gương.

Đầu tư cho sức khỏe chưa bao giờ là lãng phí.

Hẹn chị em tại Myfit để cùng nhau khỏe hơn và đẹp hơn mỗi ngày nhé!
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

30/06/2026

💪 GỢI Ý MỘT SỐ BÀI TẬP FULL BODY CỰC HIỆU QUẢ

Chỉ cần 45–60 phút tập đúng cách, kết hợp dinh dưỡng hợp lý là chị em đã tiến gần hơn đến vóc dáng mình mong muốn rồi. 🌸

🌟 Chúc chị em một tuần mới thật nhiều năng lượng!
Hẹn gặp mọi người tại Myfit để cùng tập luyện, cùng khỏe hơn và đẹp hơn mỗi ngày nhé! 💚
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

24/06/2026

🏋️‍♀️ TẬP TẠ CÓ BỊ ĐÔ KHÔNG NHỈ?

Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em hỏi Myfit 😆

Câu trả lời là: KHÔNG!

✨ Tập tạ với cường độ phù hợp giúp cơ thể săn chắc hơn, vòng eo gọn hơn và đường cong rõ nét hơn.

✨ Cơ bắp càng khỏe, cơ thể càng đốt cháy nhiều năng lượng hơn ngay cả khi nghỉ ngơi, từ đó hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả.

💪 Vì vậy, muốn có body lean, săn chắc và khỏe đẹp thì đừng ngại tập tạ nhé chị em!

Tập đúng cách không làm bạn “đô”, mà giúp bạn trở thành phiên bản đẹp hơn của chính mình 🌸
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

Photos from Phòng Tập Nữ Minh Khai's post 17/06/2026

🌸 REVIEW PHÒNG TẬP NỮ MYFIT MINH KHAI 🌸

📍 Ngay mặt đường Minh Khai, dễ tìm, có hầm để xe miễn phí cực tiện cho chị em.

💪 Tập theo nhóm lớp với HLV hướng dẫn và chỉnh động tác trong suốt buổi tập.

🥗 Được hỗ trợ dinh dưỡng, theo dõi chỉ số và đồng hành xuyên suốt hành trình thay đổi vóc dáng.

✨ Chi phí chỉ tương đương một cốc trà sữa mỗi ngày nhưng nhận trọn bộ quyền lợi cùng cam kết về kết quả.

🎁 Inbox ngay để nhận:
✅ Buổi tập thử miễn phí cùng HLV
✅ Đo chỉ số Inbody miễn phí
✅ Tư vấn lộ trình phù hợp với mục tiêu của bạn
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

13/06/2026

👀 BẮT GẶP NHỮNG CÔ NÀNG SIÊU ĐÁNG YÊU TẠI MYFIT

❓Vì sao người mới tập thường dễ chóng mặt, buồn nôn?

👉 Nguyên nhân phổ biến là:
🌿 Tập khi bụng quá đói
🌿 Uống không đủ nước
🌿 Nín thở khi tập
🌿 Tập quá sức so với thể trạng

Vì vậy tại Myfit, HLV luôn đồng hành và hướng dẫn học viên:
💪 Tập đúng cường độ
💧 Bổ sung nước đầy đủ
🌸 Thở đúng cách
🥗 Không để cơ thể thiếu năng lượng trước buổi tập

Tập luyện hiệu quả không phải tập thật nhiều, mà là tập đúng cách và phù hợp với cơ thể của mình nha chị em 🫶✨
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

12/06/2026

😵‍💫 TẠI SAO TẬP LUYỆN LẠI BỊ ĐAU CƠ?

👉🏻 Đơn giản là vì cơ bắp đang thích nghi với những thử thách mới. Khi tập luyện, các sợi cơ xuất hiện những tổn thương rất nhỏ và trong quá trình phục hồi, chúng sẽ trở nên khỏe hơn, săn chắc hơn 💪

Vì vậy, đau cơ nhẹ sau tập không phải là điều xấu, mà là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thay đổi theo hướng tích cực ✨

Tất nhiên, đừng tập quá sức nhé chị em 😜

Còn một điều chắc chắn là…

💔 Đau cơ vài hôm rồi hết.
😆 Đau lòng thì chưa biết bao giờ mới khỏi.

Thế nên thôi, chọn đau cơ đi chị em ơi! 💪😂
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

09/06/2026

Bạn dám "lột xác" không?
Sau rất nhiều lần đình trệ, có lẽ đây là thời gian bạn nên quyết định thật rằng: Mình cần thay đổi💪

Mình hiểu rằng bạn gặp nhiều khó khăn khi bắt đầu, nên mình ở đây để đồng hành cùng bạn ❤️

Cô bạn Huệ Đan là một minh chứng cho màn "lột xác" thật sự thành công 🫶
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

07/06/2026

✨ MỖI NGƯỜI ĐỀU CÓ THỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH ✨

🌸 Chị Xu Ly sau 6 tháng tại Myfit – thay đổi không chỉ vóc dáng mà còn cả thần thái và sự tự tin 🥰

💪 Không ai bắt đầu với cơ thể hoàn hảo.
Nhưng chỉ cần kiên trì, ai cũng có thể khỏe hơn, đẹp hơn và yêu bản thân hơn mỗi ngày.

🎀 Đừng chờ tự tin rồi mới đi tập.
Hãy bắt đầu tập luyện để sự tự tin dần xuất hiện nha chị em 🫶
________________
📍CS1: Terra An Hưng, Dương Nội, Hà Đông
📍CS2: Minh Khai, Hai Bà Trưng
☎️ 0366.523.644

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Quận Hai Bà Trưng?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Website

Address


Minh Khai
Quận Hai Bà Trưng