31/08/2026
🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳
Kính gửi Quý khách hàng và Quý đối tác
Bến Thượng Hải Gym & Fitness Center xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9/2026:
📅 Thời gian nghỉ: Thứ Tư, ngày 02/09/2026
📅 Hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026
Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – hạnh phúc – ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu! ❤️
Hẹn gặp lại Quý khách vào ngày 03/09/2026! 💪🇻🇳
🇻🇳 Объявление о графике работы в честь Дня независимости (2 сентября) 🇻🇳
Уважаемые клиенты и партнеры!
Фитнес-центр Ben Thuong Hai сообщает о графике работы в праздничный день — День независимости (2 сентября 2026 года):
📅 Праздничный день: среда, 2 сентября 2026 г.
📅 Возобновление работы: четверг, 3 сентября 2026 г.
Желаем вам и вашим близким радостного и счастливого праздника, проведенного в кругу семьи и дорогих людей! ❤️
С нетерпением ждем встречи с вами 3 сентября 2026 года! 💪🇻🇳
31/08/2026
Lịch lớp 31/8-6/9 !
Chúc cả nhà tuần mới năng lượng 💪💪
🕍 Gym Bến Thượng Hải Center Phước Long - Lô Bt 15-08-09 Kđt mới Phước Long
📲 0868.65.3368
28/08/2026
🎉NHÂN DỊP ĐẠI LỄ 2/9 - QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳
🔥 KHỞI ĐỘNG TINH THẦN – BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH TẬP LUYỆN! 🔥
🎁 Gym Bến Thượng Hải mang đến ưu đãi chào đón đặc biệt dành cho “hội viên mới “🎉
✅ Đăng ký 2 người với giá 900k/ tháng
✅ Đăng ký 1 người với giá 900k/2tháng
Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn bước ra khỏi sự trì hoãn, xỏ giày và bắt đầu buổi tập đầu tiên! 💪
✨ Không gian tập luyện hiện đại
🏋️ Đa dạng bộ môn: Gym – Yoga – Pilates – GroupX – Boxing – Cycling – Zumba
🔥 Năng lượng tích cực từ cộng đồng tập luyện
🎁Locker - Phòng tắm - Xông hơi - Nước uống - Bãi xe- inbody hoàn toàn miễn phí.
📍 Gym Bến Thượng Hải – Phước Long
📞 0868 65 3368 – Mr. Phúc
👉 Đăng ký ngay hôm nay và cùng chúng tôi khởi động một phiên bản khỏe mạnh, năng động hơn của bạn! 💪🔥
27/08/2026
🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳
Kính gửi Quý khách hàng và Quý đối tác
Bến Thượng Hải Gym & Fitness Center xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9/2026:
📅 Thời gian nghỉ: Thứ Tư, ngày 02/09/2026
📅 Hoạt động trở lại: Thứ Năm, ngày 03/09/2026
Kính chúc Quý khách hàng, Quý đối tác có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – hạnh phúc – ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu! ❤️
Hẹn gặp lại Quý khách vào ngày 03/09/2026! 💪🇻🇳
25/08/2026
Lịch lớp 24/8-30/8!! Cả nhà cập nhật nhé ạ 🥰🥰
17/08/2026
Lịch lớp 17/8-23/8 !!!
Siêu ưu đãi cho hội viên chỉ từ 14k/ ngày . Tập luyện tất cả các bộ môn 🥰🥰🥰
12/08/2026
Yoga bay (aerial yoga) mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần:
* 🧘 Tăng độ dẻo dai, linh hoạt: Các tư thế trên võng giúp kéo giãn cơ thể tốt hơn.
* 🦴 Hỗ trợ giảm áp lực lên cột sống: Động tác treo và kéo giãn có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm cảm giác căng cứng.
* 💪 Tăng sức mạnh cơ core: Cơ bụng, lưng và các nhóm cơ giữ thăng bằng phải hoạt động liên tục.
* ⚖️ Cải thiện thăng bằng & khả năng kiểm soát cơ thể.
* 😌 Giảm căng thẳng: Kết hợp vận động với hít thở và thư giãn giúp tinh thần dễ chịu hơn.
* ❤️ Hỗ trợ vận động toàn thân, phù hợp để thay đổi không khí so với các bài tập gym truyền thống.
* ✨ Tạo cảm giác mới mẻ, vui và thú vị, đặc biệt với người mới bắt đầu tập yoga.
📍 Yoga bay tại Gym Bến Thượng Hải Center Phước Long
👉 Đến tập – trải nghiệm – và cảm nhận sự khác biệt!
📱0868.65.3368 để được hỗ trợ tư vấn!
Maps: https://share.google/xbzsd4PEphJXT5ALx
10/08/2026
Lịch lớp 10/8-16/8!!
Trải nghiệm full dịch vụ chỉ 14k/ngày
📲 0868.65.3368 liên hệ để được hỗ trợ tư vấn ! 😊