Gấu Gym

🐻 GẤU GYM 2ND ANNIVERSARY !!!

2 năm — một hành trình, một dấu mốc.

Để kỷ niệm sinh nhật GấuGym tròn 2 tuổi, tụi mình đã chuẩn bị một phiên bản Jersey Anniversary được thiết kế riêng cho dịp đặc biệt này.

🎁 Jersey này KHÔNG BÁN.
Chỉ xuất hiện và được trao tặng trong Event GấuGym 2nd Anniversary.

Một món quà nhỏ, nhưng là dấu ấn của một chặng đường mà GấuGym và mọi người đã cùng nhau tạo nên. 🐻

GẤU GYM — 2ND ANNIVERSARY
Tập Hăng Say – Quà Trao Tay.

🔈 GẤU GYM TIẾP TỤC NÂNG CẤP 💯💯

Thời gian qua, lượng khách tại GấuGym ngày càng đông, đặc biệt vào giờ cao điểm. Đây là động lực để GấuGym tiếp tục đầu tư và nâng cấp trải nghiệm tập luyện cho anh em.

📦 Hôm nay về trước:
• Dumbbell Technogym (tạ số chẵn).
• Ghế Bench đa năng

Dàn máy mới sẽ tiếp tục được bổ sung trong vài tháng tới. Anh em cứ kiên nhẫn hóng nà… 🔥

Khách càng đông → GấuGym càng phải nâng cấp.
Không chỉ mở rộng, mà phải tốt hơn mỗi ngày.

GấuGym – Tập LÀ PHẢI CHẤT.

📌 Địa chỉ: 201 Trần Quang Diệu, Phường Long Xuyên - An giang.

💪🐻🔥

🥊 ĐỂ NÂNG CAO TRẢI NGHIỆM VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG HỘI VIÊN TRONG HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI, GẤU GYM TRIỂN KHAI LỊCH ĐO INBODY HẰNG THÁNG!

Không chỉ tập luyện chăm chỉ, việc theo dõi các chỉ số cơ thể định kỳ sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự thay đổi của cơ thể và điều chỉnh kế hoạch tập luyện phù hợp. 💪

🎁 Hội viên mới: Được tặng 1 lần đo InBody ngay trong ngày đăng ký.

📅 Hội viên đang tập: Đo InBody vào ngày 1 hoặc 15 hằng tháng.

⏰ Khung giờ:
• 08:00 – 11:00
• 16:30 – 20:30

Hãy chủ động theo dõi hành trình của mình, vì mỗi con số đều là một dấu mốc của sự thay đổi! 🔥

GẤU GYM – ĐO ĐỂ HIỂU, TẬP ĐỂ THAY ĐỔI! 🐻🔥

🚨 Kèo thơm đây anh em!

Đi tập một mình thì khỏe 😆
Đi tập cùng bạn thì vừa khỏe vừa có QUÀ!

🎁 Giới thiệu bạn mới:
✅ Quay vòng quay may mắn
✅ Nhận phiếu bốc thăm
✅ Cơ hội trúng giải quà giá trị lên đến 3 TRIỆU ĐỒNG

Tag ngay “đứa bạn nợ bạn một buổi tập” và kéo nó đến Gấu Gym thôi! 🐻💪

"REHAB RECOVERY – GIÃN CƠ, PHỤC HỒI KHÁC GÌ SO VỚI MASSAGE BODY?"

Nhiều người nghĩ rằng đau mỏi vai – gáy – cổ chỉ cần đi massage là sẽ hết. Thực tế, massage và Rehab Recovery là hai phương pháp hoàn toàn khác nhau về mục tiêu và hiệu quả.

👉 Massage Body

* Tập trung thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng.
* Tác động chủ yếu lên bề mặt cơ.
* Giúp bạn cảm thấy dễ chịu ngay sau buổi trị liệu.
* Tuy nhiên, nếu nguyên nhân đau đến từ mất cân bằng cơ, sai tư thế hoặc vận động chưa đúng thì cảm giác đau mỏi rất dễ quay trở lại.

👉 Rehab Recovery (Giãn cơ – Phục hồi)

* Đánh giá nguyên nhân gây đau và căng cứng.
* Giải phóng các nhóm cơ đang bị co rút, hoạt động quá mức.
* Kết hợp giãn cơ, vận động phục hồi và kích hoạt đúng nhóm cơ yếu.
* Cải thiện biên độ vận động, tư thế và giảm nguy cơ tái phát.
* Không chỉ giúp đỡ đau, mà còn giúp cơ thể vận động đúng và khỏe hơn về lâu dài.

💡 Ai nên trải nghiệm Rehab Recovery?
✔️ Thường xuyên đau vai – gáy – cổ.
✔️ Ngồi văn phòng nhiều giờ.
✔️ Tập gym nhưng cơ luôn căng cứng, khó tăng hiệu suất.
✔️ Hạn chế biên độ vận động khi squat, overhead hoặc tập vai.
✔️ Muốn phòng ngừa chấn thương trước khi tập luyện.

🎁 Ưu đãi đặc biệt trong tháng 8
MIỄN PHÍ chương trình Giãn cơ – Phục hồi (Rehab Recovery) dành cho tất cả hội viên đang tập tại Gấu.

📌 Số lượng suất có hạn, ưu tiên đăng ký sớm để được sắp xếp lịch phù hợp.

📩 Inbox ngay để kiểm tra tình trạng cơ và đặt lịch trải nghiệm miễn phí!