T.HOPE Pilates Bình Dương

T.HOPE Pilates Bình Dương T.Hope Pilates - where mindful movement meets deep healing – and your inner strength rises with every breath.

Không gian Pilates riêng tư & chuyên nghiệp, nơi cơ thể được chữa lành – và nội lực được đánh thức qua từng chuyển động có chủ đích.

05/09/2026

Hết lễ rồi, nhìn lại cái bụng thấy "xu cà cà" liền đúng không mấy bà? Trà sữa, tiệc tùng nó gom hết vô vòng 2 rồi đó! Kéo nhau qua T-Hope siết bụng gấp thôi, bên tui đang có sẵn mấy cái đắt giá này nè:
🌱HLV uốn nắn siêu kỹ: Sửa từng động tác, canh từng hơi thở. Tập tới đâu siết bụng tới đó.

🌱Lịch tập linh hoạt tối đa: Bận đột xuất báo hủy? T-Hope hỗ trợ xếp lại lịch liền, không lo mất buổi hay tốn tiền oan.

🌱 Thanh toán dễ thở: Hỗ trợ chia nhỏ chi phí linh hoạt, vô tư độ dáng sau lễ mà khỏi sợ đau ví.

🌱Chăm sóc cưng như cưng trứng: Nhắc lịch, hỏi thăm, take care từng ly từng tí từ lúc bước vô tới khi đi về.

💓💓💓TẶNG THÊM 1 BUỔI 1-1 MIỄN PHÍ: Được HLV kèm riêng trọn vẹn một buổi, bắt đúng bệnh, chỉnh đúng dáng cho riêng mình luôn!

Nghỉ lễ xong rồi, cất nết ăn uống lại nha! Nhắn T-Hope liền tui giữ suất tặng buổi 1-1 rồi qua siết lại cái eo xinh nè!

01/09/2026

Lễ này bạn làm gì?

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 2-9Alo alo mấy chị ơi!T.Hope xin gửi đến các chị đẹp lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 2/9 cụ thể như sau:Thời g...
20/08/2026

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 2-9

Alo alo mấy chị ơi!

T.Hope xin gửi đến các chị đẹp lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh 2/9 cụ thể như sau:

Thời gian nghỉ: Từ thứ Hai (31/08/2026) đến hết thứ Tư (02/09/2026)

Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Năm (03/09/2026)

💌 LỜI NHẮN NHỦ TỪ DÀN COACH T.HOPE:

Mấy chị đừng lo là nghỉ lễ xong bị "đuối" nha, vì trước lễ hay sau lễ gì thì dàn Coach cũng đã chuẩn bị sẵn kịch bản tập "trừ hao" hết rồi!

Trước lễ: Ghé studio tập để "trừ hao" sẵn cho mấy ngày nghỉ tha hồ ăn xõa, mặc đồ đẹp sống ảo bao nét!

Sau lễ (từ 03/09): Tập lại để "trừ hao" tiếp cho lượng calo nạp vào mấy ngày qua. Ăn chơi vui cỡ nào thì qua lễ nhớ đường về Nhà Hope, các Coach đợi sẵn để cùng các chị đốt mỡ cho đã nè!

Nghỉ lễ cứ chơi hết mình, ăn ngon ngủ kỹ. Miễn là ra lễ nhớ quay lại tập tành đầy đủ với T.Hope là các Coach vui lắm rồi!

Chúc cả nhà T.Hope có một kỳ nghỉ lễ 2/9 thật trọn vẹn và tràn đầy năng lượng!

19/08/2026

We are all warriors 💪

Chị Hoàng Hằng
Bé Khả Nhi
Bé Thuỷ Dương
Và Cờ Lê

Kèn cựa trong cái lớp của coach Tố Anh thiệt đã

13/08/2026

Mừng T.Hope tròn 1 tuổi! 🎂✨

(Sinh nhật chơi lớn: Bốc thăm 100% trúng quà – Giảm tới 20% TỔNG GÓI TẬP)

Nhiều chị cứ hỏi sao đi tập ở T.Hope vui như đi trẫy hội? 😂 Vì ở đây tập luyện "nhẹ nhàng" mà kết quả cực mê:
👉 Pilates: Siết cơ lõi, chỉnh dáng thanh thoát.

👉 Barre: Đốt mỡ thần tốc, xả stress banh nóc.

👉 HLV chuẩn Quốc Tế: Kèm tận tay, tư vấn dinh dưỡng sát sạt.

"Đặc sản" riêng chỉ có ở T.Hope:

Team nhắc lịch có tâm: Quên là réo liền, hết lo lười!

HLV thương học viên: Quan sát tỉ mỉ, nắn từng động tác.

Lớp nhóm cùng sức: Xếp lớp khéo léo, tập vui không bị khớp.

Tập giỏi có thưởng: Càng chăm tập càng nhiều quà!

Thanh toán linh hoạt: Nhẹ nhàng, không lo áp lực tài chính.

🌱 Phòng tập pilates ngoài kia không thiếu, nhưng cứ phải đến tập thử mới thấy cơ thể mình xứng đáng với sự chăm sóc tận tâm này.

🎁 TẶNG BUỔI TẬP TRẢI NGHIỆM BARRE / PILATES nhân dịp Sinh Nhật 1 Tuổi!

👉 Nhắn tin cho T.Hope bốc thăm nhận ưu đãi & chọn giờ tập thử ngay nha chị em! ❤️

📍 Địa chỉ: Số 56 KDC Hiệp Thành 3

📞 Hotline/Zalo: 0904 773 009 - 0909 530 994

Dừng lại 3s! Chỉ dành riêng cho các Vợ của T.Hope tuần này! 🚨💖Sinh nhật 1 tuổi, T.Hope chơi lớn mở đúng 30 suất Thiệp Qu...
24/07/2026

Dừng lại 3s! Chỉ dành riêng cho các Vợ của T.Hope tuần này! 🚨💖

Sinh nhật 1 tuổi, T.Hope chơi lớn mở đúng 30 suất Thiệp Quà Đặc Quyền cưng Vợ hết nấc (áp dụng đến 31/08/2026 nhưng hết suất là ngưng nhận):

👑 ĐẶC QUYỀN DÀNH CHO CÁC VỢ MỚI:

🎁 1 Buổi Lớp Nhóm (1-4): T.Hope mời Vợ + 1 cạ cứng đi cùng 0đ!
🎁 1 Buổi Private (1-2) / Lớp BARRE: Tập riêng cưng nựng hoặc quẩy Barre dẻo dai cùng bạn thân.
🎁 Sống ảo Cadillac: Lên máy Cadillac thả dáng kiêu sa, T.Hope tặng luôn video & bộ ảnh kỷ niệm xịn xịn mang về!

💍 TRI ÂN CÁC VỢ CŨ (GẮN KẾT DÀI LÂU):
🎉 Mức ưu đãi 10% – 15% – 20% cho gói đồng hành tiếp theo.
🎉 Tặng thêm buổi tập thương mến!

Mấy Vợ ơi, đừng đi tập một mình khi T.Hope đã chừa sẵn chỗ cho cả Vợ lẫn cạ cứng!

👉 Nhắn nhẹ cho T.Hope để nhận thiệp quà ngay tuần này nha! 🤍

🏡 Địa chỉ: Hiệp Thành III, Thủ Dầu Một, Bình Dương

📞 Hotline/Zalo: 0904 773 009 - 0909 530 994

18/07/2026

Khi chiếc bụng 24 tuần và 27 tuần "hẹn hò" tại T.Hope Pilates 🤍
Mẹ có biết, Pilates là "chìa khóa vàng" giúp mẹ bầu giải phóng các cơn đau lưng, mỏi vai gáy, mở rộng vùng chậu và học cách thở chuẩn để chuẩn bị cho kỳ vượt cạn dễ dàng hơn.
Nếu các mẹ có một thai kỳ bình thường, sức khỏe ổn định và số tuần tương đương nhau, ngại gì mà không rủ nhau tập chung? Không khí lớp học sẽ vui hơn rất nhiều, các mẹ lại còn có hội để cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, từ chuyện con đạp đến chuyện sắm đồ đi sinh.
Thai kỳ này mẹ không hề cô đơn. Nhắn T.Hope Pilates để cùng nhau khỏe mạnh và hạnh phúc nhé! ✨

Address

56 KDC Hiệp Thành 3, Phường Phú Lợi, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 07:00
17:00 - 21:00
Tuesday 06:00 - 07:00
17:00 - 21:00
Wednesday 06:00 - 07:00
17:00 - 21:00
Thursday 06:00 - 07:00
17:00 - 21:00
Friday 06:00 - 07:00
17:00 - 21:00
Saturday 06:00 - 07:00
12:00 - 13:00
Sunday 07:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when T.HOPE Pilates Bình Dương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category