PowerKids

🌟 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 2/9 🌟
Nhân dịp Quốc khánh 2/9, Trung tâm Powerkids sẽ nghỉ 2 ngày:
📌 Thứ Ba và Thứ Tư ngày 1-2/9/2026
👉 Các lớp học sẽ hoạt động lại bình thường từ ngày 3/9/2026.
Chúc Quý phụ huynh và các bé có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và thật nhiều niềm vui ❤️🇻🇳

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 1/5 🎉

Trung tâm PowerKids xin trân trọng thông báo đến Quý phụ huynh và các em học viên lịch nghỉ lễ như sau:

📅 Thời gian nghỉ: Từ ngày 30/4 đến hết ngày 01/5
📅 Thời gian hoạt động trở lại: Ngày 02/5

Nhân dịp lễ, PowerKids kính chúc Quý phụ huynh cùng các em học viên có một kỳ nghỉ thật vui vẻ và ý nghĩa bên gia đình và người thân ❤️

Hẹn gặp lại các em với thật nhiều năng lượng tích cực trong các buổi học tiếp theo!

Trân trọng,
Trung tâm PowerKids

Call now to connect with business.

🧧 KHAI XUÂN NHƯ Ý – BỨT PHÁ NĂNG LƯỢNG CÙNG ƯU ĐÃI GIỜ VÀNG
Khởi đầu năm mới là thời điểm vàng để con thiết lập những thói quen mới và bứt phá giới hạn bản thân. Thay vì các lớp đông đúc, Coach 1:1 giúp HLV sát sao từng động tác, điều chỉnh lộ trình riêng biệt cho con. Đặc biệt, khung giờ "Happy Hours" sẽ giúp Ba Mẹ tối ưu chi phí mà vẫn đảm bảo chất lượng cao nhất.

🌸 ĐẶC QUYỀN KHI LỰA CHỌN COACH 1:1 TRONG KHUNG GIỜ VÀNG:
1. Lộ trình cá nhân hóa: Giáo án được thiết kế riêng theo thể trạng và mục tiêu của từng bé (phát triển chiều cao, điều hòa cảm xúc, hay rèn luyện năng khiếu).
2. Sự tập trung tuyệt đối: 1 HLV kèm 1 trò giúp con duy trì sự kết nối, tối ưu hóa hệ Dopamine và sự tập trung trong môi trường yên tĩnh.
3. Hiệu quả tối ưu: Khung giờ sáng - trưa là lúc cơ thể và não bộ trẻ tiếp nhận vận động tốt nhất.

🧧 LÌ XÌ ĐẦU NĂM - ƯU ĐÃI LÊN ĐẾN 30%
Để khởi đầu năm mới rực rỡ, PowerKids gửi tặng ưu đãi đặc biệt:
🎁 GIẢM NGAY 30% HỌC PHÍ cho các khóa Coach 1:1.
⏰ Khung giờ áp dụng: 09:00 – 14:00 (Thứ 2 đến Thứ 6).
🗓️ Thời hạn ưu đãi: Từ nay đến hết tháng 06/2026.
~
NEW YEAR, NEW GOALS!
A new year is the perfect time for children to establish new habits and break their limits. At PowerKids, we believe every child is unique with infinite potential. That’s why our 1:1 Coaching (Personal Training) program is always prioritized to deliver the most focused results.

🌸 EXCLUSIVE BENEFITS OF 1:1 COACHING DURING GOLDEN HOURS:
1. Personalized Roadmap: Lessons are specifically designed for each child’s physical condition and goals (height growth, ASD/ADHD emotional regulation, or talent development).
2. Absolute Focus: 1-on-1 coaching helps children maintain connection, optimizing their Dopamine system and focus in a quiet environment.
3. Peak Performance: Morning and early afternoon are when a child's body and brain are most receptive to physical activity.

🧧 NEW YEAR GIFT – UP TO 30% OFF
To kick off a brilliant new year, PowerKids is offering a special promotion:
🎁 INSTANT 30% DISCOUNT on 1:1 Coaching tuition.
⏰ Applied Hours: 09:00 AM – 02:00 PM (Monday to Friday).
🗓️ Validity: From now until the end of June 2026.

𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫𝐊𝐢𝐝𝐬 - 𝑊ℎ𝑜𝑙𝑒 𝐾𝑖𝑑𝑠 𝐸𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖𝑠𝑖𝑛𝑔
📍 73 Bùi Tá Hán, An Phú, TP. Thủ Đức
📞 (+84) 902 918 068
🌐 https://powerkids.vn/
📩 Inbox: http://m.me/powerkids.vn

𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑𝐊𝐈𝐃𝐒 – 𝐂𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 Đ𝐀̀𝐎 𝐓𝐀̣𝐎 & 𝐁𝐀̉𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐈́ 𝟐𝟎𝟐𝟔
Ba mẹ đang tìm kiếm một môi trường thể thao lý tưởng để con bứt phá thể chất và khơi dậy năng khiếu? PowerKids chính là không gian hoàn hảo với các lộ trình đào tạo chuyên sâu, được thiết kế riêng biệt cho từng nhu cầu phát triển của trẻ.

Hãy cùng khám phá chi tiết các chương trình tại PowerKids:

🏀 SPORT CAMP (Trại Thể Thao) Môi trường rèn luyện năng động, giúp con hình thành lối sống lành mạnh.

Khung giờ linh hoạt: Sáng (8:00 – 12:00) | Chiều (13:00 – 17:00)

🔹 1 buổi: 500,000 VND
🔹 10 buổi: 4,000,000 VND
🔹 40 buổi: 13,000,000 VND

⚽ GROUP MULTI-SPORTS (Nhóm Thể Thao Tổng Hợp) Phát triển kỹ năng đa dạng qua nhiều bộ môn, tăng cường tinh thần đồng đội.

🔹 4 giờ: 920,000 VND
🔹 8 giờ: 1,725,000 VND
🔹 12+ giờ: 2,300,000 VND

🌈 SPECIAL NEEDS ASD/ADHD (Dành cho trẻ có nhu cầu đặc biệt) Chương trình chuyên biệt giúp trẻ điều hòa cảm xúc, phát triển thể chất và tự tin hơn.

🔹 4 giờ: 2,300,000 VND
🔹 8 giờ: 3,680,000 VND
🔹 12+ giờ: 4,140,000 VND

✨ Tại sao ba mẹ nên chọn PowerKids?

✅ Môi trường tập luyện an toàn, thân thiện và giàu cảm hứng.
✅ Đội ngũ Huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm và am hiểu tâm lý trẻ.
✅ Lộ trình phát triển toàn diện: Thể chất mạnh mẽ – Tinh thần vững vàng.

Đừng để kỳ nghỉ của con trôi qua một cách lãng phí! Hãy liên hệ ngay với PowerKids để giữ chỗ và bắt đầu hành trình "khỏe mạnh hơn mỗi ngày" cùng bé yêu.

𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫𝐊𝐢𝐝𝐬 - 𝑊ℎ𝑜𝑙𝑒 𝐾𝑖𝑑𝑠 𝐸𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖𝑠𝑖𝑛𝑔
📍 73 Bùi Tá Hán, An Phú, TP. Thủ Đức
📞 (+84) 902 918 068
🌐 https://powerkids.vn/
📩 Inbox: http://m.me/powerkids.vn

~
POWERKIDS PROGRAMS & FEES 2026
Are you ready to give your kids an active and engaging experience? Check out our exciting programs designed to keep them moving, learning, and growing in a safe environment!

🏀 SPORT CAMP A dynamic playground to build healthy habits.

Sessions: 8 AM - 12 PM or 1 PM - 5 PM

🔹 1 Session: 500,000 VND
🔹 10 Sessions: 4,000,000 VND
🔹 40 Sessions: 13,000,000 VND

⚽ GROUP MULTI-SPORTS CLASSES Perfect for kids who love variety and teamwork!

🔹 4 Hours: 920,000 VND
🔹 8 Hours: 1,725,000 VND
🔹 12+ Hours: 2,300,000 VND

🌈 SPECIALIZED CLASSES FOR ASD & ADHD Tailored guidance to boost physical strength and self-confidence.

🔹 4 Hours: 2,300,000 VND
🔹 8 Hours: 3,680,000 VND
🔹 12+ Hours: 4,140,000 VND

Let your kids discover the joy of movement, fitness, and friendship at PowerKids. Contact us today to secure a slot for your little champion!

🧠 𝗧𝗔̣̂𝗣 𝗧𝗥𝗨𝗡𝗚 𝗢̛̉ 𝗧𝗥𝗘̉: VAI TRÒ CỦA DOPAMINE VÀ THÓI QUEN VẬN ĐỘNG
Nhiều phụ huynh thường mặc định trẻ hiếu động là vì “thừa năng lượng”. Tuy nhiên, thực tế không đơn giản như vậy. Ở nhiều trẻ, việc liên tục cử động (chạy nhảy, xoay bút, rung chân, ngọ nguậy…) là một cơ chế tự điều chỉnh trạng thái tỉnh táo và cảm xúc khi trẻ cảm thấy bồn chồn, căng thẳng hoặc khó tập trung.

⚠️ Lưu ý an toàn: Nếu trẻ có biểu hiện giống co giật, giật cơ bất thường, trạng thái “đờ người” hoặc các cơn lạ lặp lực, phụ huynh nên đưa trẻ đi thăm khám y khoa để loại trừ các vấn đề về thần kinh.

Việc trẻ ngồi yên nghe giảng là mong muốn của mọi cha mẹ. Tuy nhiên, sự lơ đãng hay hiếu động là hiện tượng thường gặp ở lứa tuổi 6–12, nhất là khi môi trường lớp học ồn ào, bài học quá dài, trẻ thiếu ngủ hoặc thiếu vận động. Ngược lại, việc trẻ “ngồi im” quá sớm và quá lâu mà thiếu đi các trải nghiệm vận động, xã hội cũng chưa hẳn là tín hiệu tốt cho sự phát triển toàn diện.

𝐃𝐨𝐩𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 đ𝐞̂́𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐢𝐞̂́𝐮 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠?
Khả năng tập trung và tự kiểm soát liên quan trực tiếp đến cơ chế điều hòa Chú ý – Động lực – Phần thưởng của não bộ, trong đó Dopamine (cùng với hệ Noradrenaline) đóng vai trò then chốt. Thay vì hiểu đơn giản là “thiếu dopamine gây ra tiêu cực”, chúng ta nên nhìn nhận rằng: sự mất cân bằng hoặc điều hòa kém của hệ thống này khiến trẻ khó duy trì chú ý, khó “kích hoạt động lực” và cần nhiều kích thích hơn để giữ trạng thái tập trung.

𝐕𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠: 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐮̣ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣ 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 (𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐝𝐮𝐲 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭)
Vận động là can thiệp lối sống an toàn, có nền tảng bằng chứng khoa học giúp trẻ cải thiện cả thể chất lẫn tinh thần.

Theo khuyến nghị từ WHO và CDC, trẻ em từ 5–17 tuổi nên vận động mức độ vừa–mạnh khoảng 60 phút mỗi ngày.

Các nghiên cứu trên PubMed và PLOS ghi nhận vận động giúp cải thiện rõ rệt triệu chứng ADHD và chức năng điều hành (như trí nhớ làm việc, linh hoạt nhận thức).

Tại PowerKids, các hoạt động như Thể lực chức năng (Functional Fitness), Bóng chuyền, Bóng rổ, Võ thuật, Leo núi… được thiết kế chuẩn hóa về cường độ và kỹ thuật, giúp trẻ vận động đúng cách: Vui – Khỏe – An toàn.

𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫𝐊𝐢𝐝𝐬 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐜𝐡𝐮́ 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐦𝐨̂𝐧 𝐁𝐨́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧?

1. Kiểm soát cân nặng qua vận động nhịp tim: Bóng chuyền buộc trẻ di chuyển liên tục, kết hợp dậm nhảy và phản xạ nhanh. Kiểu vận động “chạy ngắn – nghỉ ngắn” này giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả, rèn luyện sức bền và phát triển nhóm cơ trung tâm (core). Tính đồng đội của môn học giúp trẻ duy trì thói quen lâu dài.

2. Điều hòa hệ Dopamine tự nhiên: Các pha bắt bóng, ghi điểm tạo ra phản hồi tức thì và tương tác xã hội tích cực. Điều này giúp “kích hoạt” hệ thống phần thưởng của não, hỗ trợ khả năng kiểm soát xung động và điều chỉnh mức độ tỉnh táo một cách tự nhiên.

3. Phát triển chiều cao và hệ cơ xương: Các động tác chịu lực (weight-bearing) như bật nhảy là kích thích cơ học tuyệt vời cho xương. Kết hợp với dinh dưỡng và giấc ngủ, bóng chuyền giúp tối ưu hóa chiều cao và cải thiện tư thế cho trẻ trong giai đoạn vàng 6–12 tuổi.

𝟑 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐡𝐮𝐲𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉

- Giấc ngủ: Đảm bảo con ngủ đủ giấc để tránh trạng thái cáu kỉnh, mất tập trung.

- Màn hình: Cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, đặc biệt là trước khi ngủ; ưu tiên hoạt động ngoài trời.

- Dinh dưỡng: Bữa sáng giàu Protein, uống đủ nước và hạn chế tối đa đồ uống nhiều đường/caffeine.

𝐊𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚?
Ba mẹ nên cân nhắc trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý nếu:

1. Triệu chứng kéo dài trên 6 tháng, xuất hiện ở cả nhà và trường học.

2. Ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập, quan hệ bạn bè hoặc gây mất an toàn.

3. Trẻ có dấu hiệu lo âu, mất ngủ nặng hoặc trầm buồn kéo dài.

4. Có biểu hiện co giật hoặc các cơn lạ khó kiểm soát.

𝑷𝑶𝑾𝑬𝑹𝑲𝑰𝑫𝑺 - 𝑹𝒆̀𝒏 𝒍𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆, 𝑲𝒉𝒐̛𝒊 𝒅𝒂̣̂𝒚 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊𝒆̂́𝒖.

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT 2026 – POWERKIDS 🎉

Trung tâm Powerkids xin thông báo đến Quý Phụ huynh và các bé lịch nghỉ Tết như sau:
🗓 Thời gian nghỉ: Từ 14/02/2026 đến hết 22/02/2026
🗓 Hoạt động trở lại: Thứ Hai, ngày 23/02/2026

Powerkids kính chúc Quý Phụ huynh và các bé một kỳ nghỉ Tết thật vui vẻ – ấm áp – tràn ngập yêu thương 💖
Hẹn gặp lại các con sau Tết với thật nhiều năng lượng nha! 🧧✨

Call now to connect with business.

🎉 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 🎉
TRUNG TÂM POWERKIDS
Kính gửi Quý Phụ huynh và các bé Powerkids thân yêu 💙
Nhân dịp Tết Dương lịch 2026, Trung tâm Powerkids xin trân trọng thông báo lịch nghỉ như sau:
📌 Thời gian nghỉ:
🗓️ Thứ Năm, ngày 01/01/2026
📌 Thời gian hoạt động trở lại:
🗓️ Thứ Sáu, ngày 02/01/2026

🌈 Powerkids kính chúc Quý Phụ huynh và các bé một năm mới vui khỏe – hạnh phúc – tràn đầy năng lượng, khởi đầu 2026 thật nhiều niềm vui và thành công!

Xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý Phụ huynh cùng Powerkids 💪✨