Five Pilates

Five Pilates

Share

💪 Hãy cùng Five đi tìm phiên bản tốt nhất của chính mình nhé các bạn !!!

03/09/2026

“Khi chưa tập luyện, bạn mơ giấc mơ khoẻ đẹp như ai đó.
Khi bạn tập luyện, bạn sẽ trở thành giấc mơ của người khác..”

Bạn đã sẵn sàng cháy hết mình cùng lớp Pilates chưa?
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

28/08/2026

🔥 MÔNG – BỤNG – ĐÙI cùng HLV FIVE PILATES 🍑💪
Không cần tập quá nhiều, chỉ cần tập đúng và đều đặn.
Mỗi động tác là một bước tiến gần hơn đến:
🍑 Vòng 3 săn chắc
🔥 Vòng eo thon gọn
💪 Đôi chân khỏe đẹp
Cảm ơn các học viên đã luôn mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho lớp học . Chính sự kiên trì hôm nay sẽ tạo nên sự khác biệt của ngày mai. ✨
Bạn đã sẵn sàng cháy hết mình cùng lớp Pilates chưa?
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

26/08/2026

🎁 ĐẠI LỄ 02/09 – HOT DEAL FIVE PILATES
🔥 CHỈ TỪ 166K/BUỔI – LỚP 1:4

Với mô hình 1 HLV kèm tối đa 4 học viên, mỗi buổi tập được chú trọng hơn vào từng động tác và kỹ thuật, giúp bạn tập luyện tập trung – hiệu quả – thoải mái.

🤸‍♀️ PILATES MANG ĐẾN GÌ CHO BẠN?
✨ Hỗ trợ cải thiện tư thế
✨ Tăng sự dẻo dai và linh hoạt
✨ Tăng cường sức mạnh cơ bắp
✨ Hỗ trợ vóc dáng săn chắc, cân đối
✨ Thư giãn cơ thể sau những giờ làm việc căng thẳng

💥Một mức giá cực tốt để bạn trải nghiệm Pilates bài bản trong dịp Đại lễ Quốc Khánh 02/09 🇻🇳

⏰ Ưu đãi có thời hạn
📩 Inbox Five Pilates ngay để nhận HOT DEAL & giữ lịch tập!
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

24/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09 🇻🇳
Kính gửi Quý Hội viên,

Nhân dịp Quốc khánh 02/09, FIVE PILATES xin trân trọng thông báo đến Quý Hội viên lịch nghỉ lễ như sau:
📅 Thời gian nghỉ: Ngày 02/09/2026 (Thứ Tư)
📅 Thời gian hoạt động trở lại: 03/09/2026 (Thứ Năm)

✨ Kính chúc Quý Hội viên và gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – an toàn – nhiều năng lượng!
Trân trọng.
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

21/08/2026

Tập gym thì sợ đô, nhịn ăn thì sợ lả... Thôi thì mình đi tập Pilates cho dáng chuẩn tiểu thư nha mấy bà! 💅✨

Zoom nhẹ vào lớp Reformer nhà Five Pilates ở Văn Phú nè. HLV đứng kè kè uốn nắn từng tí một thì mỡ thừa nào dám ở lại? Tư thế xộc xệch cỡ nào lên máy cũng phải vào form tăm tắp hết luôn!

Cơ sở vật chất xịn xò, ánh sáng ngập tràn check-in cứ gọi là mướt mườn mượt. 📸

Tháng mới rủ hội chị em đi kéo giãn gân cốt, điêu khắc đường cong ngay thôi. Direct ngay cho chúng mình để book một slot độ dáng sang chảnh nào!


--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

19/08/2026

Người ta chọn đi xa để chữa lành, còn mình chọn đến FIVE PILATES để vừa rèn dáng vừa dưỡng tâm! 💅
✨ Chỉ với 1 giờ trên máy Pilates thần thánh này, bao nhiêu mỏi mệt, stress công việc hay chiếc lưng kêu rắc rắc đều tan biến hết.
Trả lại cho mấy bà một vóc dáng dẻo dai, đường cong chữ S và một tinh thần nhẹ tựa lông hồng.
🌸 Đầu tư cho sức khỏe và sắc đẹp chưa bao giờ là lỗ!
Rủ ngay hội chị em chốt đơn đi tập thôi nào! 👇
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

14/08/2026

Ba mẹ có để ý con thường ngồi lệch, gù lưng, vai không cân hoặc ít vận động không? 🐣 Đây là lúc con cần được làm quen với vận động đúng cách. thay vì chờ đến khi các vấn đề về tư thế trở nên rõ ràng hơn

14/08/2026

Giải quyết triệt để tình trạng lưng gù, mỡ bụng dưới chỉ với 3 buổi Pilates mỗi tuần!
🌟 Trải nghiệm tập luyện cùng máy Reformer cao cấp, HLV nắn chỉnh từng động tác giúp cơ thể linh hoạt và thon gọn nhanh chóng.
Nhắn tin ngay để nhận suất tập trải nghiệm miễn phí trong tuần này! 💌
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

12/08/2026

Phụ nữ hiện đại, đôi khi chúng ta mải mê chạy theo guồng quay công việc mà quên mất việc lắng nghe cơ thể mình. Những cơn đau mỏi cổ vai gáy, vóc dáng không còn săn chắc sau những giờ ngồi máy tính kéo dài...

Bạn có từng ước mình tìm được một bộ môn vừa giúp xả stress, vừa gọt giũa đường cong mà không cần phải vắt kiệt sức?

Đó là lúc Pilates bước vào cuộc sống của bạn. Không ồn ào, không vội vã. Từng chuyển động chậm rãi trên máy tập chuyên dụng sẽ đánh thức những nhóm cơ sâu nhất, giúp bạn siết chặt vòng eo, kéo giãn cột sống và tìm lại sự cân bằng tuyệt đối từ thể chất đến tinh thần. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ khi thấy dáng đứng của mình thẳng hơn, bước đi thanh thoát hơn và tâm trí nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.

Pilates không chỉ là tập luyện, mà là một lối sống yêu chiều bản thân. Đừng để thanh xuân trôi qua trong mệt mỏi. Hãy bắt đầu hành trình nâng cấp chính mình ngay hôm nay!

📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

Photos from Five Pilates's post 07/08/2026

Giao diện rạng rỡ nhờ skincare, nhưng hệ điều hành xịn xò thì chắc chắn phải nhờ Pilates rồi mấy bà ơi! 💅✨

Tưởng nhẹ nhàng êm ái mà tập xong cơ bụng nó "lên tiếng" luôn á. Kéo giãn cột sống, siết chặt cơ lõi trên con máy Reformer thần thánh này đúng là "chân ái" cho hội chị em văn phòng. Vừa độ dáng thon gọn, vừa bye bye đau mỏi vai gáy 10 điểm không có nhưng nha! 💯

Phòng tập thì siêu rộng, gương tràn viền tha hồ check-in sống ảo. Tập mệt mà ảnh vẫn xinh thì tội gì không thử? 📸

Inbox lẹ tay để tui xếp lịch cho mấy bà qua trải nghiệm liền nè!

📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address


41 Hoàng Trọng Mậu, Khu Dân Cư Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7
Ho Chi Minh City
700000