Cô Trang - Eo Yoga

Cô Trang - Eo Yoga

Share

✨ Top 5 Người Đẹp Yoga Được Yêu Thích Nhất
✨PT 1:1 - YOGA CƠ BẢN

07/07/2026

Mấy người lười hay bày trò lắm... 😂

Muốn eo thon,muốn đốt mỡ.
Muốn da đẹp, muốn mặc đồ ôm cho xinh.

Nhưng... không muốn tập nặng. 🤣

Nếu chị cũng thuộc "hệ muốn đẹp nhưng không thích hành xác", thì đây là 3 thói quen rất nhẹ nhàng mà cô vẫn duy trì mỗi ngày.

Không phải nằm yên là tự giảm mỡ.

Nhưng nếu làm đúng, cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng tốt hơn, hạn chế tích mỡ và việc giảm mỡ cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

👇 Cô để 3 thói quen ngay dưới phần bình luận nhé.

06/07/2026

Chạy thở như cún mà vẫn thua, cay thật chị em

06/07/2026

Rời xa bốn bức tường bí bách ,khối lượng công việc chất đóng, deadline dí không lối thoát, cổ vai gáy nặng trĩu, chị em hãy cho phép mình dành 1 tiếng tại không gian xanh này để tái tạo năng lượng, và có một cơ thể khỏe mạnh.
Phải khỏe mạnh thì mới có thể tiêu tiền mình kiếm được chứ chị em nhỉ

Phòng tập có nhiều khung thời gian linh hoạt để chị em mình đến và ở lại với Cô Trang
Nhắn cô sớm để cô giữ cho mình 1 thảm nhé

Địa chỉ : 21/5 đường số 3, An Khánh, Thủ Đức, HCM
Hotline: 086-8383-073

06/07/2026

10 phút đốt mỡ tại nhà siêu phê



05/07/2026

5 lưu ý khi tập yoga, người mới và người tập lâu cần biết

04/07/2026

Đến khi kinh nguyệt ít, mất ngủ, nám xuất hiện... mới biết nội tiết quan trọng thế nào.



04/07/2026

"4 Bí quyết giữ dáng cho phụ nữ không có thời gian"

04/07/2026

1. Sức khỏe là thứ không nên cắt giảm, vì nó là khoản chi đắt nhất khi bạn phải nằm trên giường bệnh. Ăn uống không đầy đủ, ngủ ít, làm việc quá sức và không khám sức khỏe định kỳ đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Khi đó, bạn sẽ nhận ra rằng sức khỏe là thứ quan trọng nhất và không thể tiết kiệm được.

2. Đầu tư cho kiến thức và kỹ năng là điều cần thiết, vì nó giúp bạn tăng thu nhập và phát triển sự nghiệp. Nếu không đầu tư cho việc học và nâng cấp kỹ năng, bạn sẽ phải trả giá trong nhiều năm lao động và thu nhập của bạn sẽ bị hạn chế.

3. Những mối quan hệ chất lượng là điều quan trọng, vì chúng có thể mang lại nhiều cơ hội và góc nhìn mới. Nhiều cơ hội không đến từ may mắn, mà đến từ những người bạn gặp và những mối quan hệ bạn gìn giữ.

4. Công cụ kiếm tiền như máy tính, điện thoại và phương tiện đi lại là điều cần thiết, vì chúng giúp bạn tạo ra thu nhập. Đừng chỉ nhìn vào giá của những công cụ này, mà hãy nhìn vào giá trị chúng mang lại trong nhiều năm.

5. Trải nghiệm và học hỏi là điều quan trọng, vì chúng giúp bạn phát triển và mở rộng tầm nhìn. Không cần sống xa hoa, nhưng hãy cho mình cơ hội bước ra ngoài, học hỏi và va chạm, vì tầm nhìn của bạn thường quyết định giới hạn thu nhập của bạn.

Lúc trước cứ nghĩ tiết kiệm là cắt giảm tất cả, sau mới thấy tiết kiệm là biết đâu là chi phí và đâu là đầu tư. Khi chúng ta thay đổi cách nhìn về tiền và tài chính, chúng ta sẽ thấy rằng quản lý tài chính cá nhân không phải là tiêu ít hơn, mà là tiêu đúng hơn.



03/07/2026

Công thức này bình dân nhưng giúp đốt mỡ tốt – chị nào tập yoga cũng nên biết”



02/07/2026

Muốn tăng sinh collagen nội sinh, da mịn màng đỡ nám , tóc mọc tua tủa, đỡ đau dạ dày thì ăn ngay món này nè


Ẩn bớt

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


21/5 Đường Số 3, Phường An Khánh, Thủ Đức, TP HCM
Ho Chi Minh City
00700