Tại CLB Full For Life, phục hồi sức khỏe được thực hiện qua phương pháp toàn diện sđt 0931754868
10/07/2026
SỨC KHOẺ KHÔNG CHỜ ĐẾN KHI BẠN RẢNH !
Chỉ cần 60 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận cơ thể khỏe hơn, dẻo dai hơn và tinh thần nhẹ nhàng hơn.
🌿 Lớp Yoga dành cho mọi lứa tuổi – người mới đều có thể tham gia.
Hẹn gặp bạn trên thảm tập! 🧘♀️💚
📍 Lê Hằng Yoga & Ayurveda
🏡 662/24/42 Lê Văn Khương, P. Thới An, TP.HCM
📞 0931 754 868
Cute zữ chưa nè 😬
Sau ca tập xả bớt năng lượng kkkk
🌿 CLB Yoga Full for Life CN32
📍 662/24/42 Đường Lê Văn Khương, Phường Thới An, TP.HCM
📞 0931 754 868
Mỗi nụ cười của học viên là niềm hạnh phúc của chúng tôi.
Không chỉ là nơi luyện tập, CLB còn là nơi mọi người gặp gỡ, động viên nhau và lan tỏa năng lượng tích cực.
Cảm ơn tất cả các cô, các chị và các anh đã luôn đồng hành cùng CLB.
Thứ Hai - Khởi đầu một tuần mới
Một cơ thể khỏe mạnh không đến từ những điều quá lớn lao, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.
Chỉ cần dành cho bản thân 60 phút tập Yoga, hay bất cứ bộ môn nào bạn thích bạn sẽ cảm nhận cơ thể dẻo dai hơn, tinh thần nhẹ nhàng hơn và năng lượng tích cực hơn.
Hãy yêu bản thân bằng cách chăm sóc sức khỏe từ hôm nay.
🌸 Chúc mọi người một tuần mới bình an và tràn đầy năng lượng.
26/06/2026
🌿 HỆ BẠCH HUYẾT BỊ Ứ TRỆ – CƠ THỂ SẼ LÊN TIẾNG!
Cơ thể nặng nề, dễ mệt mỏi, sưng phù, da kém tươi tắn… có thể là những dấu hiệu cho thấy hệ bạch huyết lưu thông chưa tốt.
Bạch huyết không có tim bơm nên rất cần vận động, hít thở sâu, uống đủ nước và ngủ đủ giấc để hỗ trợ lưu thông.
💚 Chỉ cần dành 20–30 phút mỗi ngày tập yoga hoặc vận động nhẹ, bạn đang góp phần giúp cơ thể khỏe hơn, tinh thần nhẹ nhàng hơn và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Chuyển động là cách đơn giản để đánh thức hệ bạch huyết mỗi ngày! 🌿
📍 CLB Yoga Full for Life CN32
🏡 662/24/42 Lê Văn Khương
📞 0931754868
CLB Yoga Full for Life CN32
📍662/24/42 Lê Văn Khương
📞0931754868
Vặn xoắn đúng 👉 Hệ tiêu hóa khỏe 👉làn da đẹp 👉vóc dáng thon gọn
Các tư thế vặn xoắn trong yoga giúp massage nhẹ nhàng các cơ quan tiêu hóa, hỗ trợ lưu thông máu và kích thl ích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, hạn chế đầy hơi, táo bón và góp phần giúp làn da sáng khỏe từ bên trong.
Không chỉ vậy, động tác vặn xoắn còn giúp vùng eo săn chắc, hỗ trợ giữ dáng và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, tràn đầy năng lượng sau mỗi buổi tập.
Hãy dành vài phút mỗi ngày để chăm sóc hệ tiêu hóa và cơ thể của mình bằng những động tác yoga đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả nhé! 💚
-fullforlife-cn32-thoian
-hetieuhoamanhkhoe
-canbangnangluong
Phiêu với nhạc!
Bạn nào cùng sở thích yoga nhạc thì cùng tập luyện với Lê Hằng nhé
Hằng có lớp online và trực tiếp luôn nha ! -nhac
🌞 CHÀO TUẦN MỚI – CHÀO NĂNG LƯỢNG MỚI 🌞
Sáng nay mở mắt thấy mình còn khỏe là đã có lãi rồi! 😄
Cười một cái cho đời bớt mệt, vận động một chút cho cơ thể bớt ì, yêu thương bản thân một chút để cả ngày tràn đầy năng lượng.
Chúc cả nhà một tuần mới:
💚 Nhiều niềm vui hơn áp lực
💚 Nhiều tiếng cười hơn lo lắng
💚 Nhiều sức khỏe hơn lý do để trì hoãn.
Tuần mới rồi, cùng nhau nạp năng lượng tích cực và lan tỏa yêu thương nhé Bạn tôi🥰