Lê Thành Sport Club

03/10/2026

Giải Pickleball Lê Thành Cup 2026

02/10/2026

09/09/2026

🏓 CHƠI PICKLEBALL ĐỪNG QUÊN KHỞI ĐỘNG!

Nhiều người vừa vào sân là cầm vợt đánh ngay… nhưng chỉ vài phút khởi động đúng cách có thể giúp cơ thể linh hoạt hơn, di chuyển tốt hơn và hạn chế chấn thương.

💥 Trước trận, hãy dành khoảng 5–10 phút để đánh thức cơ thể:

1️⃣ Giãn cơ bên hông – mở thân người
2️⃣ Lunge kết hợp xoay thân – kích hoạt hông & core
3️⃣ Gập người chạm mũi chân – làm nóng gân kheo
4️⃣ Pigeon stretch – mở hông & mông
5️⃣ Quad hold lunge – làm nóng đùi trước
6️⃣ Figure 4 – kích hoạt mông
7️⃣ Knee to chest – thư giãn vùng lưng dưới
8️⃣ Calf wall stretch – làm nóng bắp chân & gân Achilles
9️⃣ Shoulder cross stretch – chuẩn bị vai cho những pha đánh bóng 🏓

👉 Đừng đợi cơ thể đau mới bắt đầu chăm sóc.
Khởi động kỹ trước khi chơi, thả lỏng sau trận và duy trì sức mạnh – độ linh hoạt để chơi Pickleball lâu dài.

Chơi khỏe – chơi bền – chơi vui! 💪🏓

📌 Lưu lại bài này để mở ra xem trước trận đấu tiếp theo nhé!

08/09/2026

🌅 BUỔI SÁNG SÔI NỔI TẠI LÊ THÀNH PICKLEBALL 🏓🔥

Một buổi sáng đầy năng lượng tại Lê Thành Pickleball! Từ những pha giao bóng, đôi công đầy kịch tính đến những tiếng cười và khoảnh khắc giao lưu giữa các thành viên – tất cả tạo nên một không khí thể thao cực kỳ sôi động. 💪✨

🎾 Mặt sân chất lượng – chơi cực đã
Mặt sân được đầu tư phẳng, sạch, độ bám tốt, đường line rõ nét, giúp người chơi di chuyển tự tin, kiểm soát bóng tốt và hạn chế trơn trượt trong quá trình vận động.

🌿 Không gian nghỉ ngơi thoáng mát
Sau những trận đấu căng thẳng, khu vực nghỉ ngơi rộng rãi, nhiều cây xanh, bàn ghế và không gian thoáng mát là nơi lý tưởng để thư giãn, trò chuyện và tiếp thêm năng lượng.

🛵🚗 Bãi giữ xe rộng rãi – an toàn
Khu vực giữ xe thuận tiện, có không gian cho cả xe máy và ô tô, giúp bạn yên tâm vui chơi và tận hưởng trọn vẹn những giờ phút trên sân.

🔥 Sáng khỏe – chơi vui – giao lưu hết mình!
Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã chơi pickleball lâu năm, Lê Thành Pickleball luôn sẵn sàng chào đón bạn đến trải nghiệm một không gian thể thao thân thiện, chuyên nghiệp và đầy năng lượng.

📍 Lê Thành Sport Club – Pickleball
🏓 Hẹn bạn trên sân – cùng nhau tạo nên những trận đấu thật vui và những buổi sáng thật đáng nhớ!
📍 109/47 An Dương Vương, Phường An Lạc, TP. Hồ Chí Minh
📞 0933 929 494

06/09/2026

Không khí chiều chủ nhật sôi nổi và vui vẻ

29/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỄ 2/9 🇻🇳

🏓 PICKLEBALL LÊ THÀNH HOẠT ĐỘNG XUYÊN LỄ

📅 01/09 – 02/09 – 03/09
⏰ Sân vẫn mở cửa, phục vụ bình thường!

Lễ này thay vì đi chơi rồi kẹt xe – đông đúc – chen chúc…
👉 Mình chọn lên sân đánh Pickleball! 🏓

🔥 Luôn có Social Pickleball sáng – chiều – tối
Anh em không cần lo thiếu người chơi, cứ lên sân là có hội!

Cùng bạn bè vận động – giao lưu – kết nối và DINK hết mình 💚

🇻🇳 Nghỉ lễ nhưng không nghỉ đam mê!

Hẹn mọi người trên sân nhé! 🔥

📍 PICKLEBALL LÊ THÀNH

15/08/2026

🎾 PICKLEBALL – MÔN THỂ THAO KHÔNG GIỚI HẠN TUỔI TÁC! 💚

Pickleball không chỉ dành cho người lớn đâu nhé! 😍
Nhìn cô bé nhỏ xíu, cầm vợt còn to hơn cả người mà vẫn đầy tự tin là đủ thấy môn này vui đến mức nào rồi! 🥰

Từ trẻ em, người mới bắt đầu cho đến người lớn tuổi, ai cũng có thể làm quen và chơi Pickleball theo cách của riêng mình.

👉 Vận động khỏe hơn
👉 Tăng khả năng phản xạ
👉 Rèn sự nhanh nhẹn và phối hợp
👉 Quan trọng nhất: chơi vui – kết nối – có thêm những khoảnh khắc thật đẹp bên gia đình và bạn bè.

Đôi khi, điều quan trọng không phải là đánh hay đến đâu…
mà là dám cầm vợt lên và bắt đầu! ❤️

🎾 Pickleball – nhỏ tuổi hay lớn tuổi, chỉ cần thích là chơi được!

📍 Lê Thành Pickleball
Cùng nhau ra sân, cùng nhau vui khỏe mỗi ngày! 💚

15/08/2026

🔥 KHÔNG KHÍ NÓNG HƠN BAO GIỜ HẾT TẠI MINIGAME CUP LÊ THÀNH SPORT CLUB LẦN 1! 🏆🔥

Sáng nay 15/8/2026, Lê Thành Sport Club đang thực sự “bùng cháy” với những trận đấu đầy kịch tính! 🎾💥

Các VĐV liên tục mang đến những pha đánh bóng tốc độ, những cú volley mãn nhãn và những màn rượt đuổi điểm số nghẹt thở. Không khí trên sân thì cực kỳ sôi động, tiếng cổ vũ và tiếng cười gần như không ngừng nghỉ! 🙌🔥

🏆 MINIGAME CUP LÊ THÀNH SPORT CLUB – LẦN 1
📅 15/8/2026
📍 Lê Thành Sport Club – 109/47 An Dương Vương, phường An Lạc, TP.HCM

Một buổi sáng thể thao đầy năng lượng, giao lưu hết mình và cháy hết mình cùng Pickleball! ❤️‍🔥

Cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của giải đấu và tiếp tục cổ vũ cho các VĐV nhé! 🥳🏆

08/08/2026

Sáng thứ 7 tại Lê Thành Sport Club 🏓🔥

Không khí rộn ràng, tiếng cười đầy sân, những pha bóng sôi nổi và thật nhiều năng lượng cho một ngày cuối tuần! 💚

Cuối tuần rồi, lên sân giao lưu – vận động – kết nối thôi! 😍

📍 Địa chỉ: 109/47 An Dương Vương, phường An Lạc, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: 0933 929 494