UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân

UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân

Share

Câu lạc bộ tập Gym Yoga Dance Boxing hiện đại.

01/06/2026

LỚP SỨC KHỎE YOGA NHẠC VUI NHẤT QUẬN 7 | CHỈ TỪ 395K/THÁNG 🎶
LỚP KHÔNG ĐÔNG - CÓ NGƯỜI KÈM SÁT

Bạn đang tìm một nơi tập Yoga không chỉ để khỏe mà còn để "vui hết nấc"? Đừng để việc tập luyện trở nên khô khan, hãy đến với cộng đồng Lớp sức khỏe Yoga Nhạc đầy năng lượng tại UP GYM!

Nơi đây giúp bạn trút bỏ mọi áp lực công việc để hòa mình vào những giai điệu Yoga nhạc sống động và cộng đồng hội chị em cực kỳ vui vẻ.

✨ LỚP SỨC KHỎE YOGA NHẠC TẠI UP GYM
- Môi trường tập luyện văn minh, thân thiện, giúp bạn tìm thấy niềm vui trong từng buổi tập.
- HLV kèm sát kỹ thuật, truyền cảm hứng và nạp năng lượng tích cực cho học viên.
- Tiện ích miễn phí: trà thảo mộc, xông hơi đá muối thải độc.
- Tập luyện không giới hạn: Tặng kèm 30+ bộ môn lớp sức khỏe (Yoga Bay, Yoga sàn, GroupX).

Chỉ từ 395k/Tháng – Bạn không chỉ mua vài lớp tập, mà đang đầu tư cho niềm vui và sức khỏe mỗi ngày!

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

01/06/2026

🌈 LỚP SỨC KHỎE YOGA VUI NHẤT QUẬN 7 | CHỈ TỪ 395K/THÁNG
KHÔNG ĐÔNG – CÓ LỚP KHAI GIẢNG MỖI NGÀY

Tập Yoga một mình thì dễ nản, nhưng tập tại UP GYM thì chỉ có "ghiền"! Đừng để hành trình chăm sóc sức khỏe trở nên đơn điệu, hãy gia nhập cộng đồng Lớp sức khỏe Yoga năng động, nơi mỗi buổi tập là một niềm vui mới.

TRẢI NGHIỆM HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE YOGA TOÀN DIỆN:

📍 50+ Loại hình lớp sức khỏe Yoga: Từ Yoga Nhạc, Yoga Bay đến Yoga Sàn trị liệu, phục hồi; Thỏa sức khám phá, không lo nhàm chán.

📍Lịch tập Full tuần: Có lớp mới khai giảng mỗi ngày, khung giờ đa dạng từ Sáng – Trưa – Tối, phù hợp cho cả người bận rộn nhất.

📍Lớp tập không đông : Không gian rộng rãi, HLV kèm sát từng động tác, đảm bảo tập đúng – dáng đẹp – an toàn.

📍 Đặc quyền thư giãn: Tận hưởng miễn phí trà thảo mộc thải độc và xông hơi đá muối giúp phục hồi năng lượng tức thì.

Chỉ từ 395k/Tháng – Đầu tư một lần, nhận lại sức khỏe bền vững và tinh thần sảng khoái mỗi ngày!

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

31/05/2026

Hiểu thêm về Yoga Nhạc🎵

Photos from UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân's post 30/05/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (01 - 07/06)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (01 - 07/06) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 80 Lâm Văn Bền.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
0373 404 999

25/05/2026

TÔI CHÍNH THỨC TIỄN BIỆT ĐƯỢC HƠN 3KG BÉ MỠ CỨNG ĐẦU

Có ai như chị Xuân không? Suốt ngày chỉ làm bạn với đồ đen vì nghĩ nó sẽ giúp mình trông thon gọn hơn. Nhưng thực tế là vòng 2 cứ "lùm lùm", che kiểu gì cũng không giấu được! 🤦‍♀️

Chẳng lẽ chỉ mãi mặc màu tối? Ms. Xuân đã quyết định bứt phá chọn Lớp Sức Khỏe UP GYM để tìm lại bảng màu rực rỡ cho tủ đồ của mình. Kết quả bất ngờ: Giảm hơn 3kg mỡ thừa chỉ trong chưa đầy 2 tháng!

HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE UP GYM

✅ Lộ trình giảm cân 5 cấp độ chuẩn khoa học: Không tập luyện quá sức hay chung chung. Bạn được tư vấn kỹ lưỡng để đi từ những bài tập xây dựng nền tảng nhẹ nhàng đến bứt phá chuyên sâu.

✅ Không áp lực - Thêm niềm vui: Sự phối hợp thú vị giữa các bộ môn (GYM + YOGA + GROUPX) giúp mỗi ngày đến lớp đều là một trải nghiệm làm mới cơ thể, không còn cảm giác ì ạch hay mệt mỏi.

✅ An toàn - Hiệu quả: Lộ trình rõ ràng giúp bạn tập luyện đúng cách, bảo vệ sức khỏe mà vóc dáng vẫn cải thiện rõ rệt qua từng tuần.

"Vòng bụng lùm lùm trước đây giờ đã phẳng lì, bắp tay, bắp chân thon gọn thấy rõ. Không còn là cô nàng 'bóng đêm', tôi của hiện tại người nhẹ bẫng, diện đồ màu nổi hay váy ôm sát đều tự tin cháy phố." - Chị Xuân.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

24/05/2026

Nên nghe gì để có "động lực" tập chạy bộ 🫣

Photos from UP GYM - 80 Lâm Văn Bền Lớp Yoga Fitness Dance Giảm Cân's post 23/05/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (25 - 31/05)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (25 - 31/05) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 80 Lâm Văn Bền.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
0373 404 999

22/05/2026

THAY VÌ MUA THÊM ĐỒ MỚI TÔI ĐẦU TƯ VÀO LỚP SỨC KHỎE UP GYM

Săn sale cả đêm được mấy chiếc váy "cháy" lắm, nhưng lúc nhận hàng mặc vào thì ôi thôi, nó chỉ "cháy túi" vì thân hình sồ ra, mặc không vừa cái nào! 🥲

Thay vì tiếp tục lãng phí tiền bạc vào những bộ đồ chỉ để ngắm, chị Mai đã chọn "quay xe" đầu tư vào chính mình. Kết quả? Đánh bay 6kg chỉ sau chưa đầy 3 tháng!

🌟 CHỊ MAI CHỌN HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE UP GYM VÌ:
Khác với việc tập luyện chung chung, UP GYM mang đến các Lớp giảm cân chuẩn khoa học với lộ trình 5 cấp độ:

- Lộ trình rõ ràng: Từ nhẹ nhàng cho người mới đến bứt phá cho người muốn giảm sâu. Không lo bơ vơ, không sợ tập sai!

- Đa dạng bộ môn: Đốt mỡ "điên cuồng" với BODYCOMBAT hay "healing" nhẹ nhàng cùng Yoga. Giúp cơ thể phục hồi, tránh quá sức mà vẫn hiệu quả tối ưu.

- Hiệu quả thấy rõ từng tuần: Mỡ bụng, bắp tay, bắp chân dần bị "xóa sổ", nhường chỗ cho vóc dáng thon gọn, săn chắc.

"Cảm giác đứng trước gương hiện tại thực sự rất đã. Không còn sự ì ạch, tinh thần lúc nào cũng hừng hực năng lượng, tự tin cân đủ mọi outfit!" – Chị Mai chia sẻ.

Hãy để UP GYM đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi vóc dáng!

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

22/05/2026

📣 UP GYM Q7 – YOGA THÊM KHUNG GIỜ TRƯA

Với mục tiêu không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và tối ưu trải nghiệm cho Hội viên, UP GYM Q7 chính thức mở rộng khung giờ tập luyện: THÊM LỚP YOGA BUỔI TRƯA (11:45 - 12:45).

✨ 45 phút Yoga nhẹ nhàng giữa ngày giúp:
- Cơ thể được thả lỏng, đỡ đau mỏi.
- Tinh thần thư giãn, nạp lại năng lượng.
- Dễ duy trì tập luyện dù lịch trình bận rộn.

💚 Thêm một khung giờ, thêm một cơ hội yêu bản thân mỗi ngày.
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

22/05/2026

💥GÓI TẬP LỚP GIẢM CÂN KHÔNG SỢ SAI – DÀNH RIÊNG CHO NGƯỜI MỚI | CHỈ TỪ 395K/ THÁNG

- Sợ tập sai, không biết bắt đầu từ đâu là lý do nhiều người mãi chưa dám tập luyện.

- Tại UP GYM, KHÔNG CẦN TẬP 1 MÌNH. Đã có sẵn lộ trình, HLV hướng dẫn và các lớp giảm cân đơn giản, dễ theo cho người mới.

✨50 LỚP GIẢM CÂN TẠI UP GYM CÓ GÌ?

- Có tất cả các lớp giảm cân hot-hit nhất: Yoga Nhạc, Yoga Bay, Aerobic, Tiktok Dance, Tiktok Douyin, Kpop Dance, BODYCOMBAT, BODYPUMP,...
- Full lịch tập, đến giờ nào cũng có lớp.
- Có sẵn bài tập, không sợ bỡ ngỡ.
- Lớp không đông, HLV kèm sát từng động tác.
- Đo chỉ số cơ thể định kỳ, để cảm nhận cơ thể thay đổi từng ngày.
- Full tiện ích thư giãn: trà thảo mộc & xông hơi tinh dầu sau tập, khăn tập, nước uống, giữ xe miễn phí.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Kiểng, Quận 7
Ho Chi Minh City
72911

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 20:00