At Ha's

𝐀𝐘𝐔𝐑𝐕𝐄𝐃𝐀 𝐌𝐈𝐗, 𝐀𝐓 𝐇𝐎𝐌𝐄

Ở , ngay tầng trệt bên dưới at Ha’s, bạn có thể đem về nhà những phiên bản hỗn hợp bột Ayurveda Mix, tự pha cho mình mỗi ngày và nuôi dưỡng cơ thể theo một nhịp riêng nhẹ nhàng.

Một ly ấm nhanh gọn cho những ngày cơ thể cần được ổn định và chậm lại.
-

Bạn có thể uống vào buổi sáng, giữa ngày nhiều năng lượng tiêu hao hoặc trước khi nghỉ ngơi buổi tối, một thói quen nhỏ để chăm sóc cơ thể mỗi ngày.
***
🍃 Hỗn hợp bột trà Vata (50gr) - 150,000
🔥 Hỗn hợp bột trà Pitta (50gr) - 130,000
💧 Hỗn hợp bột trà Kapha (50gr) - 130,000
🪵 Hỗn hợp bột latte Ashwaganda (50gr) - 150,000
🌫️ Hỗn hợp bột latte Shatavari (50gr) - 180,000
🍂 Hỗn hợp bột latte Chai (50gr) - 135,000
🌕 Hỗn hợp bột latte Turmeric (50gr) - 95,000
-
Mỗi loại dành cho những trạng thái khác nhau của cơ thể, KAFKA có thể tư vấn bạn tại quầy hoặc bạn tham khảo ở bài viết này để chọn cho mình loại phù hợp với cơ thể và nhịp sống hiện tại.

Link bài viết: https://www.facebook.com/share/p/1cqF6LpyRC/

***

Lớp học thử Yoga Beginners sẽ diễn ra vào 7.15pm - 8.15pm thứ 3 và thứ 5, tuần này, nhé bạn.

Link đăng ký https://shorturl.at/lNJrs
-
Yoga Beginners được thiết kế dành riêng cho người mới bắt đầu, giúp bạn làm quen với các tư thế cơ bản, cách hít thở tự nhiên và xây dựng nền tảng an toàn.
-
Tiếp cận theo hướng Chikitsa Yoga, tạo không gian và cân bằng bên trong cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể sâu sắc hơn, giảm căng cứng vùng vai gáy, cải thiện tư thế, ngủ ngon hơn và có thêm năng lượng cho cuộc sống hằng ngày.
- - - - -
at Ha’s boutique yoga studio - 187/15 Dien Bien Phu, district 1
level M - check-in & info
level 1 - studio
0906690401
www.athassaigon.com

Inner Comfort - Trạng thái dễ chịu bên trong không đến từ việc mọi thứ bên ngoài luôn dễ chịu, mà đến từ nội tâm biết trở về trạng thái an tĩnh [Prasanta].

Cảm ơn bạn đã ngồi cùng nhau sáng nay. Hẹn bạn SATSANG tháng 9.
- - - - -
at Ha’s boutique yoga studio - 187/15 Dien Bien Phu, district 1
level M - check-in & info
level 1 - studio
0906690401
www.athassaigon.com

JULY - INNER COMFORT

May you always nurture your inner peace, especially on the days when the clouds linger a little longer.

Listen to your heart, stay grounded through rainy days,

and have a beautiful, soul-nourishing July.
-

SATSANG - Chủ nhật cuối tuần này vẫn đang mở đăng ký.

Nếu bạn muốn dành cho mình một khoảng thời gian để cùng trò chuyện với Hà, nuôi dưỡng sự dễ chịu bên trong, hẹn gặp bạn nhé.
-
SATSANG Nuôi dưỡng sự dễ chịu bên trong [Inner Comfort]

Hà đang ở Ấn đến cuối tháng 7, nên lần này Satsang sẽ ở hình thức online qua Zoom. Khi đăng ký theo link bên dưới, bạn sẽ nhận được email xác nhận có kèm link tham gia Zoom cho buổi hôm đó.

Buổi Satsang sẽ không mất bất kì chi phí nào, bạn có thể để lại thông tin đăng ký ở đường link bên dưới.

✅ Link đăng ký: https://shorturl.at/JmObY
- - - - -
at Ha’s boutique yoga studio - 187/15 Dien Bien Phu, district 1
level M - check-in & info
level 1 - studio
0906690401
www.athassaigon.com

Vì hiểu rằng việc lựa chọn một khóa học YOGA DÀNH CHO NGƯỜI MỚI là một quyết định cần cân nhắc, at Ha’s và Hiền - giáo viên hướng dẫn lớp - dành 2 buổi học thử để bạn có cơ hội:

* Trải nghiệm phương pháp giảng dạy và không khí lớp học.
* Làm quen với giáo viên
* Trải nghiệm xem yoga có thực sự phù hợp với mục tiêu và thể trạng của mình.
* Tự tin đưa ra quyết định đăng ký khóa học mà không còn băn khoăn.

✨ Hãy cho bản thân cơ hội trải nghiệm trước khi quyết định. Đăng ký ngay 1 hoặc 2 buổi học thử Yoga Beginner, không thu phí và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe một cách nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.
-
Nhắn tin cho studio để đăng ký bạn nhé.
- - - - -
at Ha’s boutique yoga studio - 187/15 Dien Bien Phu, district 1
level M - check-in & info
level 1 - studio
0906690401
www.athassaigon.com


thaimassage ayurvedaconsulting insideyoga yinyoga chikitsayoga elementalyoga aerialyoga iyengayoga vinyasayoga chineitsang yogaforbeginner yogacơbản

🔥 EARLY BIRD - Ưu đãi HỌC PHÍ KHOÁ NỀN TẢNG MASSAGE THÁI CHỈ ĐẾN 10/07/2026

Đăng ký và hoàn tất học phí trước 10/07/2026 để nhận ưu đãi học phí chỉ 15.000.000đ (thay vì 17.000.000đ).

Học phí bao gồm:
✧ Khóa học chuyên sâu
✧ Giáo trình & Sổ ghi chép
✧ Túi At Ha’s
✧ Ăn trưa tại Prem Bistro

✨ Ưu đãi học viên cũ
• Giảm 20% dành cho học viên các khóa Massage trước đây.
• Giảm 10% dành cho học viên At Ha’s.

📩 Đăng ký ngay hôm nay để giữ suất và nhận mức học phí ưu đãi bạn nhé.

HolisticWellness