Shop Sách Võ Thuật

NHỮNG MÔN VÕ BÍ TRUYỀN TRÊN THẾ GIỚI
- 118 trang
Tái bản từ sách xưa
*sách in lại giấy vàng, bìa bóng
Giá: 80k
(Vieo sách ở bình luận)

💪 DỊCH CÂN KINH – mỗi ngày 10–20 phút
Khẩu quyết: Kéo giãn hít vào – Thả lỏng thở ra.
Động chậm, thở đều, mạnh gân cốt, tăng nội lực.

🌿 BÁT ĐOẠN CẨM – mỗi ngày 10–20 phút
Khẩu quyết: Vươn lên hít vào – Hạ xuống thở ra.
Tập chậm, thở đều, khí huyết lưu thông, thân tâm thư thái.

🌳 Trạm Trang Công – mỗi ngày 5–10 phút
Khẩu quyết: Trên trống dưới đặc – Tay ôm bóng – Hít phình, thở xẹp.
Đứng yên để dưỡng khí, an thần, tăng nội lực.

LÝ TIỂU LONG TRIỆT QUYỀN ĐẠO - 227 TRANG, NXB: 1999
Biên soạn theo Tao Of Jeet Kune Do
- Sách đã qua sử dụng, tình trạng đọc tốt
*Giá: