K.O Boxing & Fitness Club

🔥 GIẢM 3–5KG/THÁNG KHÔNG CẦN KIÊNG KHEN VỚI 30 PHÚT BOXING MỖI NGÀY!

Bạn không nghe nhầm đâu! Không cần bóp mồm bóp miệng hay tập luyện kiệt sức, chỉ với 30 phút xỏ găng mỗi ngày:

Đốt cực cháy 500 - 800 Calo/buổi
Bài tập thiết kế vừa sức, tập trung xả stress và săn chắc vóc dáng tự nhiên.
HLV lên giáo án riêng phù hợp với từng thể trạng.

Đừng để cân nặng làm bạn mất tự tin. Ghé phòng tập để trải nghiệm hiệu quả ngay nhé!

👉 NHẮN TIN NGAY cho phòng tập để nhận suất TẬP THỬ 1:1 MIỄN PHÍ tuần này!

——————————————
__ K.O BOXING & FITNESS CLUB __
• CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM
• CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, Q. Bình Tân, TP. HCM
• CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Sơn Kỳ, Q. Tân Phú, TP. HCM
• CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Phước Kiển, H. Nhà Bè, TP. HCM
📧 Email: [email protected]
📱 Hotline/Zalo: 0777 770 437

🥊 50 TUỔI CÓ MUỘN ĐỂ TẬP BOXING KHÔNG?

🎥 Xem video để nghe chú Phong chia sẻ trải nghiệm và cảm nhận thực tế sau buổi tập!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]

🥊 ĐỠ ĐÒN THẾ NÀO ĐỂ PHẢN CÔNG NGAY SAU ĐÓ?

Khi đối thủ tung đòn, đừng chỉ nghĩ đến việc phòng thủ. Hãy biết cách tận dụng khoảng trống để phản công lại bằng một cú đạp đúng thời điểm 👊

🎥 Xem HLV hướng dẫn học viên kỹ thuật đỡ đòn và phản công bằng đòn đạp trong video!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]

🥊 ĐỪNG ĐỂ ĐỐI THỦ ĐOÁN ĐƯỢC ĐÒN CỦA BẠN!

Một cú giả đòn đúng lúc có thể khiến đối thủ mất tập trung và để lộ khoảng trống👀

🎥 Xem HLV hướng dẫn học viên kỹ thuật lừa đòn giả mặt – đánh bụng trong video và thử áp dụng vào buổi tập nhé!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]

🥊 NÉ THẾ NÀO ĐỂ ĐỐI THỦ… KHÔNG KỊP TRỞ TAY?

Slip không chỉ là né sang trái hay phải. Quan trọng là né đúng thời điểm để tạo khoảng trống và phản đòn ngay sau đó. 👊

🎥 Xem HLV hướng dẫn học viên kỹ thuật Slip trong video!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]

🔥ĐỪNG XEM VIDEO NÀY NẾU BẠN CHƯA SẴN SÀNG THAY ĐỔI BẢN THÂN

“Để mai tập”
“Tuần sau bắt đầu”
Bạn đã nói câu này bao nhiêu lần rồi?

🥊 Đừng đợi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]
WhatsApp/Zalo: 0777770437

🥊 TẬP BOXING KHÔNG NHẤT THIẾT LÚC NÀO CŨNG CĂNG THẲNG!

Một chút vui vẻ, một chút thoải mái giúp buổi tập trở nên dễ chịu hơn, học viên cũng có thêm hứng thú để duy trì việc tập luyện.

🎥 Cùng xem một buổi học Boxing tại K.O nhé!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]
WhatsApp/Zalo: 0777770437

🥊 MỘT BUỔI TEST ĐỊNH KỲ CỦA HỌC VIÊN TẠI K.O

Test định kỳ là buổi để HLV và học viên cùng kiểm tra hiện tại đã thay đổi như thế nào so với trước, từ kỹ thuật, sức mạnh đến thể lực💪

Hôm nay, bạn nhỏ 11 tuổi cũng có một buổi test cùng HLV. Đặc biệt hơn, HLV còn có một “kèo” nhỏ: hoàn thành tốt sẽ được tặng đồ chơi! 🎁

🎥 Cùng xem buổi test định kỳ hôm nay của bạn nhỏ tại K.O nhé!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]
WhatsApp/Zalo: 0777770437

🥊 ĐỐI THỦ LAO TỚI – BẠN SẼ LÀM GÌ?

Cùng HLV tìm hiểu cách phòng thủ và phản công trong tình huống này. 👀

🎥 Xem ngay video!
——————————————
_ K.O BOXING & FITNESS CLUB _
CN1: 104 Điện Biên Phủ, P. Tân Định, TP. HCM
CN2: 91 Đường số 27, P. An Lạc, TP. HCM
CN3: 3 Đường Đoàn Giỏi, P. Tây Thạnh, TP. HCM
CN4: 113A Nguyễn Hữu Thọ, X. Nhà Bè, TP. HCM
Email: [email protected]
WhatsApp/Zalo: 0777770437