CR DANCE FLOW

Sợ nhảy xấu thì đi đâu? Về đội của CR DANCE FLOW chứ đi đâu nữa!

Bạn rất thích nhảy nhưng sợ tay chân lóng ngóng? Sợ vào lớp không theo kịp mọi người rồi bị "quê"? Đừng lo! Lớp học này sinh ra là "vùng an toàn" dành riêng cho những bạn MỚI TINH 100%. Không áp lực, không phán xét, giáo viên sẽ hướng dẫn bạn từ những nhịp điệu cơ bản nhất để làm quen với cơ thể. Đi tập là để xả stress và vui vẻ mà!

💌 Inbox cho tụi mình xí slot liền để tự tin "độ" lại body nha!

**Tắt nhạc đi, bạn nhảy nghe thế nào?**

Nếu cứ đến đoạn khó là nín thở, cơ thể bạn sẽ tự khóa lại: vai gồng, ngực cứng, tay chân có lực nhưng chuyển động vẫn nhìn như robot 🤖

Muốn nhảy mượt hơn, đừng chỉ cố nhớ động tác. Hãy học cách **thở – nén – nhả lực** đúng theo chuyển động.

Bạn thường bị gồng nhất ở vai, ngực hay tay? Comment để CR làm clip hướng dẫn sửa nha 👇

📩 Inbox CR DANCE FLOW để nhận lịch lớp Hiphop cho người mới tại Quận 3 và Thủ Đức.

Tưởng đi tập nhảy để giải tỏa stress, ai ngờ mệt muốn đăng xuất khỏi Trái Đất 🤣

BẠN SỢ NHẢY, HAY SỢ CHIẾC GƯƠNG? 🪞
Nhiều bạn mới bỏ cuộc chỉ vì sợ lóng ngóng, sợ sai nhịp trước gương. Nhưng tại CR DANCE FLOW, tụi mình mang đến một không gian hoàn toàn an toàn và không phán xét.
✨ QUY TẮC SỐ 1: BẠN ĐƯỢC QUYỀN SAI.
Hãy đến để thở, thả lỏng và tự do chuyển động. Inbox CR ngay để nhận lịch lớp Basic Hiphop & Girl Style tuần này nhé! 📩

HỌC VIÊN CR TRONG VÒNG CYPHER 🔥

Một trong những khoảnh khắc tụi mình thích nhất ở lớp: khi học viên dám bước ra, thử, sai, sửa và tự tin hơn sau từng buổi học.

Ở CR DANCE FLOW, lớp học không chỉ là học động tác.
Bạn sẽ được hướng dẫn từ nền tảng: nhịp, form, body control, groove, cách dùng lực và cách thể hiện bản thân trong chuyển động.

Vì vậy, dù bạn mới bắt đầu hay đã từng học nhảy, CR luôn có lớp phù hợp để bạn xây nền, bắt nhịp và tự tin hơn khi nhảy cùng mọi người.

Hiện CR có các lớp Hiphop & Girl Style tại:
📍 Quận 3 - Cư Xá Đô Thành
📍 Thủ Đức - Chung cư Sen Hồng

Nhắn CR: “LỊCH HỌC” để được tư vấn lớp phù hợp với trình độ và mục tiêu của bạn.

Doja Cat không chỉ cuốn vì thần thái.

Trong video này, mình thử nhìn Doja dưới góc độ chuyển động: cách cô ấy chọn điểm nhấn, kiểm soát vai, ngực, hông và thay đổi giữa giữ lực và thả lực.

Điều đáng học không phải là cố làm động tác sexy hơn, mà là biết lúc nào cần nhấn, lúc nào nên nhẹ, và phần nào của cơ thể nên dẫn ánh nhìn người xem.