CR DANCE FLOW

CR DANCE FLOW

Share

CR DANCE FLOW — Born To Flow

Nơi bạn học cách kiểm soát cơ thể
và tôn trọng chính mình qua từng chuyển động

Respect the dance. Respect yourself.

Nhảy có ý thức. Tập có kỷ luật.

09/07/2026

HỌC VIÊN CR TRONG VÒNG CYPHER 🔥

Một trong những khoảnh khắc tụi mình thích nhất ở lớp: khi học viên dám bước ra, thử, sai, sửa và tự tin hơn sau từng buổi học.

Ở CR DANCE FLOW, lớp học không chỉ là học động tác.
Bạn sẽ được hướng dẫn từ nền tảng: nhịp, form, body control, groove, cách dùng lực và cách thể hiện bản thân trong chuyển động.

Vì vậy, dù bạn mới bắt đầu hay đã từng học nhảy, CR luôn có lớp phù hợp để bạn xây nền, bắt nhịp và tự tin hơn khi nhảy cùng mọi người.

Hiện CR có các lớp Hiphop & Girl Style tại:
📍 Quận 3 - Cư Xá Đô Thành
📍 Thủ Đức - Chung cư Sen Hồng

Nhắn CR: “LỊCH HỌC” để được tư vấn lớp phù hợp với trình độ và mục tiêu của bạn.

08/07/2026

Doja Cat không chỉ cuốn vì thần thái.

Trong video này, mình thử nhìn Doja dưới góc độ chuyển động: cách cô ấy chọn điểm nhấn, kiểm soát vai, ngực, hông và thay đổi giữa giữ lực và thả lực.

Điều đáng học không phải là cố làm động tác sexy hơn, mà là biết lúc nào cần nhấn, lúc nào nên nhẹ, và phần nào của cơ thể nên dẫn ánh nhìn người xem.

Photos from CR DANCE FLOW's post 08/07/2026

Học group nhưng vẫn thấy mình bị kẹt ở một chỗ?

Rối nhịp, sai form, body cứng, nhớ bài nhưng nhảy chưa sạch, quay clip chưa đẹp, hoặc không biết mình đang sai ở đâu?

Private Class 1:1 tại CR DANCE FLOW giúp bạn được giáo viên quan sát kỹ hơn và chỉnh đúng vấn đề cá nhân: nhịp, form, body control, line, lực và performance.

Phù hợp cho:
• Người mới muốn xây nền trước khi vào lớp
• Học viên group muốn sửa form kỹ hơn
• Bạn bị rối nhịp, cứng body, thiếu groove
• Bạn muốn quay clip / biểu diễn tự tin hơn
• Bạn muốn được kèm sát theo mục tiêu riêng

Không học đại trà.
Không sửa lan man.
Tập trung vào đúng điểm đang làm bạn nhảy chưa sạch, chưa rõ, chưa tự tin.

CR nhận học Hiphop & Girl Style 1:1 tại Quận 3, Thủ Đức và địa điểm phù hợp theo lịch.

Nhắn CR: “1:1 + Hiphop/Girl Style + khung giờ rảnh” để được tư vấn gói phù hợp.

02/07/2026

Sợ học Girl Style vì mình chưa đủ sexy?

Không cần sexy sẵn mới được học.
Chỉ cần bắt đầu đúng với body, line và nhịp của mình.

✨ Girl Style Căn Bản
T3 & T5 | 18:00 - 19:00

✨ Girl Style
T3 & T5 | 10:00 - 11:00

DM CR để chọn lớp phù hợp.
Hotline: 0327214752
Email: [email protected]

📌 KẾT NỐI VỚI CR DANCE FLOW:
• Website: crdanceflow.vn/
• Facebook: https://www.facebook.com/crdancestudiovn/
• Instagram: https://www.instagram.com/crdanceflow/
• Tiktok: https://www.tiktok.com/
• Youtube: https://www.youtube.com/

Photos from CR DANCE FLOW's post 01/07/2026

Level up cùng Lớp Hip Hop Căn Bản! 💪
Mỗi buổi tập là một lần nâng cấp skill. Tụi mình mang đến năng lượng thật nhất, chất nhất tại CR Dance Flow. Nơi bước nhảy bùng cháy! 🔥

CR Dance Flow - Born To Flow
Hotline: 0327214752
Email: [email protected]
Địa chỉ:
📍QUẬN 3:
Keynotes Music Center - 81 Đường số 3, Cư Xá Đô Thành, Q3
📍THỦ ĐỨC:
HYPO STUDIO - Block B chung cư Sen Hồng, QL1A, Thủ Đức, gần cầu vượt Sóng Thần)

21/06/2026

Rất nhiều người học được moonwalk.

Nhưng vì sao rất ít người tạo được cảm giác Michael Jackson?

Trong video này, mình thử nhìn Michael dưới góc độ chuyển động: trọng tâm, điểm dừng, cách tạo lực và cách một động tác nhỏ có thể khiến khán giả nhớ rất lâu.

Không chỉ học động tác.
Hãy học cơ chế phía sau động tác.

14/06/2026

CHƯA TỪNG NHẢY THÌ HỌC HIPHOP BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Bắt đầu từ nền tảng, không phải bắt đầu bằng việc ép bản thân phải nhảy ngầu liền.

Ở lớp Hiphop Căn Bản của CR, người mới sẽ được tập những chuyển động nền như nhịp, bounce, groove và các bài drill đơn giản để cơ thể quen dần với âm nhạc.

Ban đầu có thể sẽ mỏi, trật nhịp, tay chân hơi loạn một chút. Bình thường nha.

Quan trọng không phải là hoàn hảo ngay buổi đầu.
Quan trọng là cơ thể bắt đầu nhớ nhịp, bớt gồng hơn và tự tin hơn qua từng buổi.

CR DANCE FLOW hiện có lớp Hiphop Căn Bản tại Thủ Đức và Quận 3.

Nhắn CR để nhận lịch học phù hợp nha.

03/06/2026

ĐI HỌC NHẢY NHƯNG TAY CHÂN CỨ BỊ “ĐƠ” LÀ VÌ SAO?

Một lỗi rất thường gặp ở người mới là: tay không biết đi đâu, mở tay chưa rõ, thu tay chưa gọn, hoặc tay đi một đường nhưng thân người lại chưa có nhịp đi cùng.

Nhìn bên ngoài thì tưởng là “cứng”.
Nhưng thật ra, cơ thể chỉ đang thiếu sự phối hợp giữa tay, nhịp thân, bounce và groove.

Trong buổi học này, lớp CR Hiphop Căn Bản tập cách xử lý tay trong groove Smurf, kết hợp với nhịp nhún để chuyển động bớt rời rạc và có flow hơn.

Ở CR, căn bản không phải là học qua loa.
Căn bản là học cách hiểu cơ thể đang chuyển động như thế nào, vì sao mình bị cứng và sửa từ những chi tiết nhỏ nhất.

Người mới không cần nhảy đẹp ngay từ buổi đầu.
Nhưng người mới cần được bắt đầu đúng cách.

CR DANCE FLOW | Hiphop Basic
Inbox CR để được tư vấn lớp phù hợp.

01/06/2026

🔥 KID HIPHOP TẠI CR DANCE FLOW | DÀNH CHO BÉ 5 - 10 TUỔI

Ba mẹ đang tìm một hoạt động ngoại khóa để bé vận động nhiều hơn, tự tin hơn và bớt thời gian với điện thoại/iPad?

Lớp Kid Hiphop tại CR DANCE FLOW được thiết kế cho các bé mới bắt đầu, với môi trường học vui vẻ, rõ ràng và phù hợp với độ tuổi.

Vì sao ba mẹ có thể chọn CR cho bé?

✅ Bé được vận động nhiều hơn
Giúp giải phóng năng lượng, rèn sức khỏe và hình thành thói quen vận động tích cực.

✅ Tăng tự tin & cảm nhạc
Bé được làm quen với nhịp điệu, chuyển động và cách thể hiện bản thân qua âm nhạc.

✅ Lớp học rõ ràng, dễ theo
Giáo viên hướng dẫn từng bước, giúp bé học trong không khí vui vẻ, không áp lực.

📌 Thông tin lớp học:
• Độ tuổi: 5 - 10 tuổi
• Trình độ: mới bắt đầu
• Thời lượng: 75 phút/buổi
• Tần suất: 2 buổi/tuần
• Khu vực: Quận 10

Số lượng bé trong lớp được giới hạn để giáo viên có thể theo sát và hỗ trợ từng bé tốt hơn.

📩 Ba mẹ nhắn fanpage CR DANCE FLOW để được tư vấn và giữ chỗ cho bé.

🌐 Website: crdanceflow.vn

28/05/2026

THÁNG 6 NÀY, BẠN FLOW Ở TRẠM NÀO?

CR DANCE FLOW chính thức cập nhật thời khóa biểu tháng 6 với các lớp Hiphop Căn Bản, LV2 và Kids Hiphop tại:

📍 TRẠM QUẬN 3
Keynotes Music Center

📍 TRẠM THỦ ĐỨC
HYPO STUDIO

Mỗi lớp tại CR được xây dựng theo lộ trình rõ ràng, tập trung vào nền tảng, kỹ thuật, cảm nhạc, thể lực và khả năng kiểm soát cơ thể, để học viên không chỉ học bài nhảy mà thật sự hiểu cách cơ thể mình chuyển động.

Dành cho:
• Người mới bắt đầu học nhảy
• Học viên muốn xây nền chắc hơn
• Học viên muốn phát triển kỹ thuật, groove, stamina và khả năng biểu diễn
• Phụ huynh muốn tìm lớp Hiphop cho bé trong môi trường rõ ràng, an toàn, có định hướng

Inbox CR DANCE FLOW để được tư vấn lớp phù hợp và đăng ký giữ slot.

BORN TO FLOW.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


81 Đường Số 3, Cư Xá Đô Thành, Phường 4, Q. 3
Ho Chi Minh City