TĂNG THỂ LỰC - TIM MẠCH - TỰ VỆ - TĂNG CƠ - GIẢM MỠ
KICKBOXING NGOÀI TRỜI TRÊN SÂN THƯỢNG
CN LĐT: 0866 2233 24 - CN TN: 0818 2233 45
Lý do gì thì anh em hiểu rồi chứ
Ghi nhận hôm nay nhiều học viên bỏ học ca 20h cùng 1 lý do🤨
05/08/2026
Đấm vẫn còn yếu thì lưu bài viết này làm theo nhak
05/08/2026
Đá mãi mà không có lực, hãy thử 5 bài tập sau
Nhiều người nghĩ muốn đá mạnh thì chỉ cần tập kỹ thuật. Nhưng sự thật là **sức mạnh của cú đá bắt đầu từ đôi chân**.
🔥 Tập bổ trợ chân giúp:
✅ Tăng lực và tốc độ ra đòn.
✅ Cải thiện thăng bằng, giữ trụ vững khi tung cú đá.
✅ Tăng sức bền để duy trì phong độ suốt buổi tập.
✅ Giảm nguy cơ chấn thương đầu gối và cổ chân.
Một cú đá uy lực không chỉ đến từ kỹ thuật, mà còn đến từ nền tảng sức mạnh của đôi chân.
Đừng bỏ qua các bài tập chân nếu bạn muốn mỗi cú đá đều nhanh hơn, mạnh hơn và chính xác hơn. 🥊👊
Không cần phải là người khỏe nhất, cũng không cần có kinh nghiệm. Điều quan trọng chỉ là bạn dám bước qua cánh cửa phòng tập và dành một giờ cho chính mình.
Mỗi cú đấm, mỗi cú đá không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn giải tỏa áp lực, tăng sự tự tin và rèn luyện ý chí. Những ngày đầu có thể sẽ mệt, nhưng rồi bạn sẽ nhận ra mình đang mạnh mẽ hơn từng ngày.
Nếu vẫn đang chờ một lý do để bắt đầu, thì hôm nay chính là lý do đó. Hãy để buổi tập đầu tiên trở thành bước khởi đầu cho một phiên bản tốt hơn của chính bạn.
Hẹn gặp bạn trên sàn tập! 🔥🥊
04/08/2026
BodyFit không chỉ giúp bạn đổ mồ hôi mà còn mang đến rất nhiều thay đổi tích cực cho cơ thể:
🔥 Đốt mỡ, giảm cân hiệu quả
💪 Săn chắc cơ thể, cải thiện vóc dáng
❤️ Tăng sức bền và thể lực
😄 Giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần
👀 Còn **1 lợi ích cuối cùng** cực kỳ quan trọng mà mình chưa bật mí...
👇 **Theo bạn điều cuối cùng là gì?**
Tiger sẽ tiết lộ dưới phần cmt nha
Anh em nào còn điều nào hay hơn cmt cho Tiger biết với nè
Một giờ tập luyện – cả ngày tràn đầy năng lượng. Đến Tiger Kickboxing chiến thôi! 🥊
02/08/2026
Lớp Học Viên Nhí tại Tiger Kickboxing
Không cần con phải trở thành nhà vô địch. ❤️
Chỉ cần sau mỗi buổi tập, con khỏe hơn, tự tin hơn, kỷ luật hơn và dám vượt qua chính mình.
Đó cũng là điều Tiger Kickboxing luôn hướng đến khi đồng hành cùng các học viên nhí.
Nhìn những nụ cười sau giờ tập mới thấy: học võ không chỉ là học cách chiến đấu, mà còn là học cách trưởng thành. 🥊🐯
01/08/2026
Thích Cái Sự Đông Đúc Này 🙂
Anh em chưa biết tập luyện ở đâu thì ghé đến TigerKickboxing & Fitness nhak
Đấm rung sàn luôn ạ🤨
| Monday | 06:30 - 21:00 |
| Tuesday | 06:30 - 21:00 |
| Wednesday | 06:30 - 21:00 |
| Thursday | 06:30 - 21:00 |
| Friday | 06:30 - 21:00 |
| Saturday | 06:30 - 21:00 |
| Sunday | 06:30 - 21:00 |