STEEL Fitness & Health

🚑 RECAP | BUỔI TẬP HUẤN SƠ CẤP CỨU DÀNH CHO ĐỘI NGŨ COACH STEEL

Chủ Nhật, ngày 12.07.2026, đội ngũ STEEL Coach đã hoàn thành buổi First Aid Training phối hợp cùng Well Being First Aid.

Việc chăm sóc hội viên không chỉ dừng lại ở việc hướng dẫn tập luyện hiệu quả mà còn bao gồm khả năng phản ứng nhanh và xử lý đúng cách trong những tình huống khẩn cấp.

Trong buổi tập huấn, các Coach đã được đào tạo về:
• Nhận biết và xử lý các tình huống sơ cấp cứu thường gặp trong môi trường tập luyện.
• Thực hành trực tiếp các quy trình sơ cấp cứu dưới sự hướng dẫn của đội ngũ chuyên môn.
• Nâng cao kỹ năng ứng phó để đảm bảo sự an toàn cho hội viên khi cần thiết.

Sau khi hoàn thành chương trình, các Coach đã được cấp chứng nhận (Certified) về sơ cấp cứu, xác nhận năng lực thực hiện các quy trình sơ cứu cơ bản và phản ứng kịp thời trong những tình huống khẩn cấp có thể xảy ra trong môi trường tập luyện.

An toàn luôn là một phần trong tiêu chuẩn huấn luyện tại STEEL. Chúng tôi tin rằng một môi trường tập luyện chất lượng không chỉ được xây dựng từ chuyên môn coaching, mà còn từ sự chuẩn bị kỹ lưỡng để bảo vệ sức khỏe của từng hội viên.
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

“Chúng ta sẽ không thực sự hiểu điều đó cho đến khi tự mình bắt đầu."

STEEL đã có cơ hội ngồi lại cùng anh Tony Nguyen. Anh là một giảng viên kinh doanh, vận động viên powerlifting và cũng là một thành viên đã gắn bó với cộng đồng STEEL, để trò chuyện về hành trình tập luyện và những bài học anh đã tích lũy được qua nhiều năm.

Trong cuộc gặp gỡ này, anh Tony chia sẻ góc nhìn của mình về sự nhất quán, tính kỷ luật và lý do vì sao tiến bộ thường đến từ việc đơn giản là xuất hiện mỗi ngày và kiên trì với những gì mình đang theo đuổi.

Từ phòng tập đến giảng đường, anh Tony cũng chia sẻ thêm cách việc tập luyện đã tác động đến cách anh nhìn nhận về sự phát triển bản thân, sức khỏe, cũng như mối liên kết giữa kiến thức và những trải nghiệm thực tế.

Hãy cùng dõi theo hành trình ấy qua một vài góc nhìn của anh Tony nhé.
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Hà Huy Tập, Tân Hưng
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Bình Trưng Tây

Cùng STEEL nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ ✨

Cuối tuần qua, STEEL đã có một ngày tràn đầy năng lượng và những câu chuyện ý nghĩa cùng cộng đồng qua hai workshop đặc biệt:

🧠 Workshop bàn về chủ đề Đột Quỵ - Before the Body Speaks
Không chỉ xoay quanh tập luyện, workshop mang đến những kiến thức giá trị về dấu hiệu sớm và cách phòng ngừa đột quỵ. Người tham dự được học cách lắng nghe cơ thể, chủ động bảo vệ sức khỏe thông qua lối sống và vận động đúng cách.

🏃‍♂️ Workshop hoạt động dành cho các bé - Junior Fundamental
Một không gian ngập tràn tiếng cười và năng lượng tích cực từ các “vận động viên nhí”. Các bé đã có những trải nghiệm vận động nền tảng vừa vui vừa bổ ích.

STEEL xin gửi lời cảm ơn chân thành đến ThS. BS CKI Nguyễn Khoa Bình, ThS. BS CKI Lê Hưng, Coach Nhựt Tấn, Coach Anton và Coach Maika Phuong Anh đã đồng hành, chia sẻ kiến thức và tạo nên những trải nghiệm ý nghĩa cho tất cả người tham dự.

Cảm ơn mọi người đã cùng STEEL tạo nên một buổi sáng học hỏi, kết nối và tràn đầy năng lượng. 💙
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung.
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

⏳ COUNTDOWN 3 DAYS TO GO!

Chỉ còn 3 ngày nữa là Workshop Before The Body Speaks chính thức diễn ra!

Bạn có biết những dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ có thể xuất hiện trước khi tình huống nguy hiểm xảy ra?

Thông qua góc nhìn từ y khoa đến thực tiễn tập luyện, workshop sẽ giúp người tham dự hiểu rõ hơn về đột quỵ, nhận diện các dấu hiệu cảnh báo, cách phản ứng đúng trong "thời gian vàng" và tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể mỗi ngày.

Hẹn gặp bạn vào ngày 20.06.

Hiểu cơ thể trước khi cơ thể lên tiếng.

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/workshop/workshop-before-the-body-speaks

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

⏳COUNTDOWN 3 DAYS TO GO!

Chỉ còn 3 ngày nữa là Workshop Junior Fundamental chính thức diễn ra!

Một buổi sáng dành cho các bạn nhỏ từ 9–12 tuổi khám phá niềm vui vận động thông qua những hoạt động được thiết kế để phát triển sự linh hoạt, sức mạnh, khả năng phối hợp và nhận thức cơ thể.

Tại Junior Fundamental, mỗi thử thách nhỏ là một cơ hội để các em học hỏi, tự tin hơn và kết nối với cơ thể của mình trong một môi trường an toàn, tích cực và đầy hứng khởi.

Hẹn gặp các bạn và gia đình vào ngày 20.06💫

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/.../junior-fundamental-workshop

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

⏳ CÒN 7 NGÀY ĐẾN BEFORE THE BODY SPEAKS!

Thông qua góc nhìn từ y khoa đến thực tiễn tập luyện, buổi chia sẻ sẽ giúp người tham dự hiểu rõ hơn về đột quỵ, nhận diện những dấu hiệu cảnh báo sớm, cách phản ứng đúng trong "thời gian vàng" và tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể trước khi quá muộn.

Hẹn gặp bạn vào ngày 20.06.

Hiểu cơ thể trước khi cơ thể lên tiếng.

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/workshop/workshop-before-the-body-speaks

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

⏳ CÒN 7 NGÀY ĐẾN JUNIOR FUNDAMENTAL!

Dành cho các bạn nhỏ từ 9–12 tuổi, chương trình mang đến những hoạt động được thiết kế để phát triển sự linh hoạt, sức mạnh, khả năng phối hợp và nhận thức cơ thể trong một môi trường an toàn, tích cực và đầy hứng khởi.

Hãy sẵn sàng cho một buổi sáng với thật nhiều vận động, những thử thách thú vị và cơ hội khám phá khả năng của chính mình. Bởi sự tự tin được xây dựng từ những trải nghiệm mới và từng chuyển động nhỏ mỗi ngày.

Hẹn gặp các bạn và gia đình vào ngày 20.06 💫

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/workshop/junior-fundamental-workshop

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay