Helena Yoga & Pilates Quận 9

Helena Yoga & Pilates Quận 9 🕊️ THÂN KHOẺ - VẠN SỰ BÌNH AN 🕊️

29/09/2026

🐝 Những chú ong chăm chỉ hôm nay không đi tìm mật…
Mà đi tìm độ dẻo, vòng eo và một tâm hồn bình yên 🧘‍♀️😂
Tập yoga đều – dáng đẹp dần, mật ong tính sau! 🍯

27/09/2026

Cô thưn cô thương

Một giờ trên thảm – thêm một chút khỏe, một chút đẹp và rất nhiều năng lượng 🌸Dù bận rộn đến đâu, hãy dành một chút thời...
23/09/2026

Một giờ trên thảm – thêm một chút khỏe, một chút đẹp và rất nhiều năng lượng 🌸
Dù bận rộn đến đâu, hãy dành một chút thời gian cho cơ thể và tâm trí nhé

⏰ Khung giờ tập:
🌿 Sáng: [07:30 – 08:30] thứ 2-4-6

🌿 Tối: [18:10 – 19:10] thứ 3-5-7

✨ Lớp phù hợp cho cả người mới bắt đầu.

𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬

📍Đ/c: 12-14 Đường số 1, phường Phước Long, Tp Hồ Chí Minh ( quận 9 cũ)



Người mới tập Yoga không cần dẻo, chỉ cần… gan lì và đi tập đều 😂
22/09/2026

Người mới tập Yoga không cần dẻo, chỉ cần… gan lì và đi tập đều 😂

Lớp đã có thảm, có HLV, có năng lượng tích cực… còn thiếu mỗi bạn thôi 🥰Chiêu sinh lớp Yoga cơ bản - nâng cao khung giờ ...
21/09/2026

Lớp đã có thảm, có HLV, có năng lượng tích cực… còn thiếu mỗi bạn thôi 🥰

Chiêu sinh lớp Yoga cơ bản - nâng cao khung giờ :

🕠 Ca 7h30-8h30 thứ 2-4-6
🕠 Ca 18h10-19h10 thứ 3-5-7

Ace có nhu cầu thì inbox Helena tư vấn nhé 🧘🏼

Không cần tập thật giỏi, chỉ cần đừng bỏ cuộc. Mỗi ngày vận động một chút là đã yêu bản thân rồi. 🌿
18/09/2026

Không cần tập thật giỏi, chỉ cần đừng bỏ cuộc. Mỗi ngày vận động một chút là đã yêu bản thân rồi. 🌿

18/09/2026

Hôm nay không buồn vì ai hết. Hôm nay bận đẹp, bận khỏe, bận yêu đời. 💃



Lịch làm việc kín mít, lịch hẹn kín mít 🏃‍♀️🏃‍♀️Riêng lịch Yoga thì không được phép kín cửa nha! 😂🧘‍♀️Bận thì càng phải ...
11/09/2026

Lịch làm việc kín mít, lịch hẹn kín mít 🏃‍♀️🏃‍♀️
Riêng lịch Yoga thì không được phép kín cửa nha! 😂🧘‍♀️
Bận thì càng phải đi tập, không là cơ thể “biểu tình”
🥰

𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
📍 Đ/c: 12-14 Đường số 1, phường Phước Long, Tp Thủ Đức( Quận 9 cũ - Đối diện chung cư 9 View)



🧘‍♀️ Bao nhiêu tuổi thì tập Yoga được?Câu trả lời là: Khi bạn muốn chăm sóc cơ thể, bạn có thể bắt đầu. ❤️Yoga giúp cơ t...
04/09/2026

🧘‍♀️ Bao nhiêu tuổi thì tập Yoga được?

Câu trả lời là: Khi bạn muốn chăm sóc cơ thể, bạn có thể bắt đầu. ❤️

Yoga giúp cơ thể linh hoạt hơn, cải thiện tư thế, thư giãn tinh thần và quan trọng nhất là tạo cho mình một khoảng thời gian thật sự dành cho bản thân.

👉 Không phân biệt tuổi tác – không cần biết dẻo hay không.
Cứ đến lớp, phần còn lại để Helena lo! 🌿

𝐇𝐞𝐥𝐞𝐧𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 & 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
📍Đ/c: 12-14 Đường số 1, phường Phước Long, TP Thủ Đức ( Quận 9 cũ - Đối diện chung cư 9 View)





Address

12-14, Đường Số 1, Phước Long B, Quận 9
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 08:30 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helena Yoga & Pilates Quận 9 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category