Yoga & Fitness Tiên Tiên

Yoga & Fitness Tiên Tiên 💕 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ 𝐋𝐀̀ 𝐒𝐔̛̣ 𝐇𝐔̛𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐈̣𝐍𝐇 💕
(1)

25/09/2026

Mỗi buổi tập là một chút thử thách, một chút mồ hôi và rất nhiều niềm vui.😍
Không cần bạn phải giỏi ngay từ đầu - chỉ cần bạn bắt đầu.💪🧘‍♀️
--
📞039 978 6277 ( 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 )

🧘🏻‍♀️𝑆𝑜̂́ 14, Đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 49, 𝑃. 𝐻𝑖𝑒̣̂𝑝 𝐵𝑖̀𝑛ℎ, 𝑇ℎ𝑢̉ Đ𝑢̛́𝑐.

18/09/2026

❓Vì sao tôi phải tập yoga mỗi ngày?

🙋‍♀️ Vì tôi muốn già đi 1 cách khoẻ mạnh!🧘‍♀️
-----------------
☀️𝑌𝑜𝑔𝑎 & 𝐹𝑖𝑡𝑛𝑒𝑠𝑠 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 𝑇𝑖𝑒̂𝑛

📞039 978 6277 ( 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 )

🧘🏻‍♀️𝑆𝑜̂́ 14, Đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 49, 𝑃. 𝐻𝑖𝑒̣̂𝑝 𝐵𝑖̀𝑛ℎ, 𝑇ℎ𝑢̉ Đ𝑢̛́𝑐.

Đừng chờ đến khi hoàn hảo mới bắt đầu. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất và cố gắng mỗi ngày. Mỗi bước tiến, dù chậm đế...
12/09/2026

Đừng chờ đến khi hoàn hảo mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất và cố gắng mỗi ngày. Mỗi bước tiến, dù chậm đến đâu, vẫn là tiến về phía trước.
Kiên trì hôm nay sẽ tạo nên phiên bản tốt hơn của chính mình vào ngày mai.🧘‍♀️🍑💪
---------
📞039 978 6277 ( 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 )

🧘🏻‍♀️𝑆𝑜̂́ 14, Đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 49, 𝑃. 𝐻𝑖𝑒̣̂𝑝 𝐵𝑖̀𝑛ℎ, 𝑇ℎ𝑢̉ Đ𝑢̛́𝑐.

(𝐼𝑛𝑏𝑜𝑥 đ𝑒̂̉ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡𝑢̛ 𝑣𝑎̂́𝑛 𝑡𝑎̣̂𝑛 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑘ℎ𝑖 đ𝑒̂́𝑛 𝑝ℎ𝑜̀𝑛𝑔 𝑡𝑎̣̂𝑝)

11/09/2026

Tư thế chim bồ câu trong yoga có tác dụng tuyệt vời nếu bạn duy trì 1-2phút mỗi ngày.🕊️🧘‍♀️

🕊️ Giúp kéo giãn cơ hông, mông, đùi, bụng, ngực và vai.

🕊️ Giúp kéo giãn cơ hông, mông, đùi, bụng, ngực và vai

🕊️ Kích thích các cơ quan vùng bụng đồng thời cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

🕊️ Mở rộng ngực và vai

🕊️ Loại bỏ những căng thẳng mệt mỏi

🕊️ Giúp làm giảm những triệu chứng của người bị đau nửa đầu....

“Cô ơi… giờ em mới hiểu, cơ thể mình không hề yếu như mình từng nghĩ.” 🥹Ngày đầu em đến lớp, có những động tác nhìn thôi...
08/09/2026

“Cô ơi… giờ em mới hiểu, cơ thể mình không hề yếu như mình từng nghĩ.” 🥹

Ngày đầu em đến lớp, có những động tác nhìn thôi đã thấy “không thể nào làm được.”

Nhưng em cứ tập, cô cứ sửa, rồi từng chút một… em làm được thật.

Từ một người luôn nghi ngờ bản thân, em bắt đầu tin rằng:
" chỉ cần cho mình một cơ hội, mình có thể đi xa hơn rất nhiều. ❤️

Và có lẽ… đây mới là món quà đẹp nhất mà yoga mang lại cho bạn.🧘‍♀️
---------

LỚP NÂNG CAO 8h - 9h.🧘‍♀️





.

❌ Thông báo thay đổi khung giờ tập:từ 5h30 - 6h30 thành 5h - 6h. ⏰Bắt đầu từ 07/09/ 2026.Học viên cập nhật lịch tập mớ...
06/09/2026

❌ Thông báo thay đổi khung giờ tập:
từ 5h30 - 6h30 thành 5h - 6h. ⏰

Bắt đầu từ 07/09/ 2026.

Học viên cập nhật lịch tập mới nhé.❤️

03/09/2026

Những người bị vai rụt, gù lưng, đầu đứng về phía trước, người thường xuyên cúi đầu, Học sinh - sinh viên, dân văn phòng phải ngồi máy tính lâu. Hãy thử 4 động tác này mỗi ngày 15p nhé.😍😍🧘‍♀️🧘‍♀️
.

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9 🇻🇳📅 Thời gian nghỉ:31/8 – 02/9 (Thứ 2, Thứ 3, Thứ 4)🧘🏻‍♀️ Thời gian tập lại:Thứ 5, ngày 03...
28/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9 🇻🇳

📅 Thời gian nghỉ:

31/8 – 02/9 (Thứ 2, Thứ 3, Thứ 4)

🧘🏻‍♀️ Thời gian tập lại:

Thứ 5, ngày 03/9

✨ Các lớp nghỉ lễ sẽ được SẮP XẾP TẬP BÙ đầy đủ sau nhé.

🇻🇳 YOGA & FITNESS TIEN TIEN kính chúc Quý Học Viên một kỳ nghỉ lễ vui vẻ – bình an thật nhiều năng lượng bên gia đình và những người thân yêu! ❤️

🇻🇳

27/08/2026

Đây là cách ce nhà Tien tập "sơ cuaaa " chuẩn bị cho kì nghỉ lễ 2/9 tầm 1 tuần😍😍🇻🇳🇻🇳

23/08/2026

🌸 LỊCH TẬP YOGA🧘‍♀️

🕘 Buổi sáng
• 5h30 - 6h30
• 6h45– 7h45
• 8h - 9h

🕒 Buổi chiều
• 15h00 – 16h00

🌙 Buổi tối
•17h45 - 18h45
• 19h – 20h.

Address

Số 14, Đường Số 49, KP 7, Phường Hiệp Bình , Quận Thủ Đức
Ho Chi Minh City

Telephone

+84399786277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga & Fitness Tiên Tiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Yoga & Fitness Tiên Tiên:

Shortcuts

Share

Category