Pilates House-Tân Bình

💗 MỖI BUỔI TẬP LÀ MỘT BƯỚC TIẾN NHỎ

Điều làm chúng mình tự hào nhất không phải là phòng tập đông khách, mà là mỗi học viên đều được quan tâm trong suốt quá trình tập luyện.

Video hôm nay là những khoảnh khắc rất đời thường tại lớp Pilates 1:4 chi nhánh Tân Bình:
✨ Giáo viên hướng dẫn tận tình.
✨ Học viên chăm chỉ luyện tập.
✨ Không khí vui vẻ, gần gũi và đầy năng lượng.

Pilates không cần tập thật nặng, chỉ cần tập đúng và kiên trì, cơ thể sẽ dần thay đổi theo cách khỏe mạnh nhất.

Cảm ơn tất cả học viên đã lựa chọn Pilates House để đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

📍 19B Ba Gia, Phường Tân Sơn Nhất, TP.HCM
📞 Hotline: 0779 866 681

Hẹn gặp mọi người trong những buổi tập tiếp theo! 🌸



https://goo.gl/maps/iC2fPmsG6dZNH6NE7

🔥 ƯU ĐÃI SINH NHẬT 5 NĂM – CÀNG TẬP CÀNG LỜI 🔥

Để tri ân và gửi lời cảm ơn sâu sắc đến quý học viên, Pilates House xin gửi ưu đãi:

🎁 **TẶNG THÊM BUỔI TẬP – LÊN ĐẾN 40 BUỔI**
(Áp dụng cho lớp Pilates nhóm 1:4 trong thời gian diễn ra chương trình)

💡 Nghĩa là: đăng ký càng sớm – tập càng “lời”

✔️ Mỗi lớp tối đa 04 học viên → đảm bảo được hướng dẫn kỹ
✔️ Huấn luyện viên theo sát từng người, chỉnh form từng động tác
✔️ Lộ trình phù hợp cho người mới – dân văn phòng – người muốn cải thiện vóc dáng & sức khỏe

⏳ Ưu đãi chỉ có trong tháng sinh nhật (từ 06/07 đến 06/08)
Số lượng suất có hạn – đủ lớp sẽ ngưng nhận thêm
Áp dụng cho 2 chi nhánh:
📍 Chi nhánh Quận 11: 159 Tuệ Tĩnh, P.12, Q.11
📍 Chi nhánh Tân Bình: 19B Ba Gia, P. Tân Sơn Nhất
Có thể bạn đang chờ “một thời điểm phù hợp hơn”…
Nhưng thật ra, **thời điểm tốt nhất là khi bạn bắt đầu chăm sóc cơ thể mình**

💬 Inbox ngay để được tư vấn & giữ suất ưu đãi
☎️ Hotline/Zalo: 0707 433 327

🎉 MỪNG SINH NHẬT 5 NĂM – ƯU ĐÃI “HIẾM” NHẤT NĂM 🎉
🔥 MUA 1 TẶNG 1 – TẠI PILATES HOUSE chi nhánh 19B BA GIA, P. TÂN SƠN NHẤT , HCM

✨ 5 năm – không chỉ là một chặng đường, mà là hàng trăm học viên đã thay đổi cơ thể và cảm nhận cuộc sống tốt hơn mỗi ngày. Và để cảm ơn quý học viên đã tin tưởng, Pilates House xin gửi ưu đãi:

🎁 **MUA 1 – TẶNG 1**
👉 Cho gói PT Pilates 1 kèm 1
👉 Chỉ từ 200.000₫/buổi – mức giá cực tốt để bắt đầu thay đổi vóc dáng

🎁 **Tặng thêm buổi tập lên đến 50% – 70%**
(Càng đăng ký sớm – ưu đãi càng cao)

Bạn không cần phải giỏi mới bắt đầu.
Chỉ cần bắt đầu – tụi mình sẽ đi cùng bạn từng buổi tập:
✔️ HLV theo sát, chỉnh từng động tác
✔️ Lộ trình cá nhân hóa theo thể trạng
✔️ Phù hợp cho người mới – dân văn phòng – người muốn cải thiện vóc dáng & sức khỏe

⏳ Chỉ 10 suất duy nhất trong tháng sinh nhật
(06/07/2026 – 06/08/2026 hoặc đến khi hết suất)

⚠️ Hết suất là dừng – không gia hạn

☎️ Hotline/Zalo: 0779 866 681

📩 Inbox ngay để nhận được tư vấn và ưu đãi trước khi chương trình kết thúc

https://goo.gl/maps/8j4bGruAgEAhwK8o7

Tập luyện chăm chỉ thì bạn sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình . Tăng sức bền độ dẻo dai và thể lực bền bì hơn mỗi ngày.

Tập đúng ngay từ đầu

Nhiều người tập rất chăm… nhưng kết quả lại không như mong muốn.
Lý do thường không phải vì bạn chưa đủ cố gắng, mà là bạn đang tập sai kỹ thuật từ đầu.

Trong Pilates, chỉ cần sai một chút về core, hơi thở hay vị trí cơ thể,
thì cả bài tập gần như mất đi hiệu quả — thậm chí còn dễ gây đau lưng, mỏi cổ vai.

Tập 1:1 tại Pilates House không chỉ là “có người đứng cạnh”,
mà là có người quan sát – chỉnh sửa – đồng hành cùng bạn trong từng chuyển động nhỏ nhất.
Từ cách siết bụng, đặt vai, giữ trục cơ thể… tất cả đều được điều chỉnh để bạn tập đúng ngay từ đầu.

Vì khi bạn đã tập đúng:
– Cơ thể bắt đầu thay đổi rõ ràng
– Cảm giác tập nhẹ hơn nhưng hiệu quả hơn
– Và quan trọng nhất: bạn không còn lo tập mãi mà không thấy kết quả