ZealFit House - Gym & Coaching

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9
🔸ZealFit House sẽ nghỉ vào 03 ngày:
Thứ 2 đến hết thứ 4 (31/08, 01 & 02/09/2026).
🔸Hoạt động lại vào thứ 5 (03/09/2026).

Kính chúc Quý Hội Viên và Gia Đình một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, hạnh phúc và bình an!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8 cũ], TP.HCM

CHỈ MỘT LẦN ĐO INBODY TẠI NƠI KHÁC CÙNG MỘT CÂU NHẬN XÉT ĐÃ ĐỦ ĐỂ BẠN HỌC VIÊN CỦA ZEALFIT HOUSE LO LẮNG VỀ CƠ THỂ MÌNH

Trong một buổi tập, một bạn học viên của ZealFit bất ngờ hỏi Huấn luyện viên (HLV) nhà mình:

“Anh ơi, cơ chân của em bị lệch như vậy có sao không?”

Điều này khiến HLV khá bất ngờ vì gần 1 năm tập luyện, bạn chưa từng lo lắng về sự chênh lệch này.

Hỏi thêm mới biết, trước đó bạn vừa đến một nơi khác để giải cơ.

Theo chia sẻ của bạn, đây là một phòng gym kết hợp giải cơ. Sau khi đo InBody, bạn được nhận xét:

“Cơ chân của anh lệch nhiều quá. HLV đang dạy cho anh tập sao mà để lệch như vậy?”

Ngay sau đó, bạn được tư vấn gói tập 1:1 gồm 30 buổi. Khi không đồng ý, nơi đó tiếp tục giới thiệu gói 10 buổi và tặng buổi trải nghiệm.

Sau lần tư vấn đó, bạn quay lại ZealFit với sự băn khoăn về tình trạng cơ chân của mình.

Thực tế, ngay từ những buổi đầu, HLV đã đánh giá thể trạng và ghi nhận khối lượng cơ giữa hai chân của bạn chỉ chênh lệch khoảng 2%.

Đây là mức chênh lệch khá nhỏ, tương đối phổ biến giữa hai bên cơ thể (1-3% được xem là gần như cân đối) và không phải là điều đáng lo ngại. Vì vậy, HLV chưa bao giờ xem đây là một vấn đề cần xử lý riêng.

Sau khi HLV giải thích lại ý nghĩa của chỉ số này. Bạn học viên đã hiểu rõ hơn và yên tâm tiếp tục tập luyện.

Câu chuyện này khiến chúng tôi nhận ra một điều.

Ngay cả khi học viên đã đồng hành cùng HLV trong thời gian dài, chỉ một nhận xét từ bên thứ ba cũng có thể khiến học viên bắt đầu đặt câu hỏi về cơ thể và quá trình tập luyện của chính mình nếu không được giải thích đúng.

Đối với ZealFit House, InBody là công cụ theo dõi quá trình tập luyện, không phải là dữ liệu để kết luận hay tạo ra nỗi lo cho học viên.

Một con số chỉ thực sự có ý nghĩa khi được đặt trong bối cảnh của khả năng vận động, tiền sử chấn thương, mục tiêu tập luyện và quá trình theo dõi lâu dài.

Điều quan trọng không phải là đọc được một kết quả InBody, mà là HLV cần biết cách hiểu đúng ý nghĩa của kết quả đó và giải thích cho học viên bằng những cơ sở chuyên môn để họ yên tâm tiếp tục hành trình tập luyện của mình.

(Hình ảnh: Kết quả inbody của học viên trong câu chuyện, được đo lần đầu tiên 9/2025 tại ZealFit House)

“LÚC SINH, EM TƯỞNG NHƯ ĐANG DỒN LỰC ĐẠP DEADLIFT…” ❤️

Đây là tin nhắn mà ZealFit House nhận được cách đây vài ngày, cùng với bức ảnh đầu tiên của em bé.

“Em sinh đúng 40 tuần luôn. Em tưởng lúc sinh như dồn lực đạp deadlift á. Chưa tới 10 phút là em bé ra rồi.”

Đọc tin nhắn đó, cả đội ngũ ZealFit House đều rất vui.

Bạn học viên này đã đến với ZealFit House từ khi chưa mang thai, với mục tiêu khỏe mạnh hơn và cải thiện vóc dáng.

Khi bước vào hành trình mang thai, bạn vẫn tiếp tục duy trì việc tập luyện đều đặn trong suốt thai kỳ, với chương trình được điều chỉnh phù hợp theo từng giai đoạn.

Và rồi, bạn đã đón em bé của mình thật khỏe mạnh. ❤️

Không ai có thể khẳng định việc tập luyện sẽ quyết định quá trình sinh nở, bởi mỗi thai kỳ và mỗi ca sinh đều khác nhau. Tuy nhiên, cả khoa học lẫn thực tế đều cho thấy rằng, một nền tảng thể lực tốt sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người mẹ trong thai kỳ, quá trình chuyển dạ và giai đoạn hồi phục sau sinh.

Chúc mừng mẹ tròn con vuông. ❤️

Cảm ơn em đã tin tưởng để ZealFit House được đồng hành trong một giai đoạn thật đặc biệt của cuộc đời. Và cảm ơn em đã cho phép ZealFit House chia sẻ niềm vui này đến với mọi người.

Những tin nhắn như thế này là động lực để cả đội ngũ ZealFit House tiếp tục học hỏi, nâng cao chuyên môn và đồng hành cùng nhiều học viên hơn trên hành trình xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. 🥰
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8 cũ], TP.HCM

BẠN HỌC VIÊN QUYẾT TÂM TÌM LẠI CÂN NẶNG CŨ - VÀ ĐÃ GIẢM 5.1 KG SAU 24 BUỔI 1 KÈM 1

Một hành trình 2.5 tháng – 24 buổi đồng hành cùng ZealFit House, bạn học viên đã giảm 5.1kg và có những thay đổi rõ rệt về vóc dáng, thể lực và thói quen tập luyện.

Từ mục tiêu ban đầu là học kỹ thuật tập luyện 1 kèm 1 để có thể tự tập đúng và an toàn, bạn đã quyết định tiếp tục đồng hành cùng ZealFit House để chinh phục những mục tiêu tiếp theo. 💪🏻

Một câu chuyện nhỏ về sự kiên trì, kỷ luật và những thay đổi đến từ việc tập luyện đúng cách.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8], TP.HCM

GẦN 1 NĂM TÌM KIẾM, VÌ SAO ZEALFIT HOUSE VẪN CHƯA TUYỂN THÊM ĐƯỢC HUẤN LUYỆN VIÊN?

Trong gần 1 năm qua, chúng tôi đã xem xét nhiều hồ sơ và phỏng vấn nhiều ứng viên.

Điều khiến chúng tôi trăn trở không phải là kinh nghiệm huấn luyện, mà là vẫn chưa gặp được ứng viên có nền tảng về giải phẫu học và tư duy chuyên môn phù hợp định hướng ZealFit House đang theo đuổi.

Nhiều người hỏi: “Tại sao không hạ tiêu chuẩn tuyển dụng để dễ tìm người hơn?”

Thực ra, chúng tôi đã nhiều lần nghĩ đến điều đó.

👉 Nhưng tệp học viên của ZealFit khá đặc thù.

🔸 Mỗi ngày, Huấn luyện viên (HLV) của ZealFit không chỉ đồng hành cùng những người muốn cải thiện vóc dáng hay sức khỏe, mà còn làm việc với nhiều học viên có tiền sử thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L3–L4, L4–L5–S1, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ C3–C4, đã thay khớp gối, tái tạo dây chằng chéo hoặc gặp các vấn đề khác về cơ xương khớp.

Đây đều là những trường hợp vẫn có thể tập luyện, nhưng cần được xây dựng chương trình cá nhân hóa với tình trạng từng người.

Để làm được điều đó, HLV cần có nền tảng về giải phẫu học để hiểu cơ thể đang vận động ra sao và biết cách điều chỉnh bài tập phù hợp. Chẳng hạn như:
- Khớp nào cần hạn chế chịu tải.
- Nhóm cơ nào cần được tăng cường.
- Cách thay đổi biên độ, góc tập, mức tạ hoặc biến thể bài tập để vừa đạt hiệu quả, vừa giảm nguy cơ quá tải.

Biết về giải phẫu học giúp HLV đọc hiểu tình trạng học viên, tôn trọng những giới hạn của cơ thể và xây dựng chương trình tập luyện phù hợp.

🔸Đặc biệt, phần lớn học viên của ZealFit lựa chọn gắn bó lâu dài, với thời gian đồng hành trung bình hơn 3 năm và có những học viên đang tập cùng chúng tôi gần 6 năm.

Điều đó đồng nghĩa HLV không chỉ giúp học viên đạt kết quả ban đầu, mà còn phải liên tục cập nhật chương trình tập luyện khi mục tiêu, thể trạng và khả năng vận động của học viên thay đổi theo thời gian.

🔸 Bên cạnh đó, ZealFit cũng có nhiều học viên là bác sĩ, giảng viên, kỹ sư và những người có thói quen tìm hiểu rất kỹ trước khi tập luyện.

Trong quá trình làm việc, HLV sẽ thường xuyên nhận được những thắc mắc từ học viên. Nếu thiếu nền tảng chuyên môn, HLV sẽ rất khó đưa ra các lời giải thích có cơ sở và tạo dựng được sự tin tưởng từ học viên.

👉 Chính vì những đặc thù này, ZealFit không thể tuyển nhanh, mà cần tuyển đúng HLV có thể đồng hành với tệp học viên của mình.

👉 ZealFit không yêu cầu ứng viên phải biết mọi thứ ngay từ đầu. Điều chúng tôi tìm kiếm là những ứng viên có kiến thức nền về giải phẫu học (các nhóm cơ chính và chức năng của chúng), cùng hiểu biết về tập luyện và dinh dưỡng. Trên thực tế, đây là nền tảng cơ bản mà một HLV cần có. Với nền tảng này, HLV sẽ tiếp thu kiến thức chuyên sâu nhanh hơn khi được đào tạo và sớm bắt nhịp với công việc.

Đặc biệt, với những học viên có tình trạng cơ xương khớp phức tạp, HLV hãy yên tâm vì luôn có Founder của ZealFit trực tiếp đồng hành cùng HLV đánh giá và xây dựng chương trình tập luyện.

👉 Mỗi đợt tuyển dụng, ZealFit chỉ tuyển 01 - 02 HLV, hỗ trợ HLV phát triển chuyên môn và xây dựng tệp học viên. Khi HLV đã có lịch dạy gần như kín, chúng tôi mới tuyển vị trí tiếp theo.

😊 Vì vậy, chúng tôi sẵn sàng chờ đợi để gặp được người phù hợp. Không chỉ để mở rộng đội ngũ, mà để xây dựng những Huấn luyện viên có đủ năng lực chuyên môn, đủ sự tin tưởng để đồng hành lâu dài cùng học viên của ZealFit House.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8], TP.HCM

ZEALFIT HOUSE TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN GYM (FULL-TIME)

Bạn chọn nghề Huấn luyện viên vì yêu việc giúp người khác khỏe mạnh hơn.

Nhưng sau một thời gian làm nghề, điều khiến nhiều PT mệt mỏi lại là áp lực chạy doanh số và tự tìm kiếm khách hàng.

Nếu bạn mong muốn được dành nhiều thời gian hơn cho công việc huấn luyện và phát triển chuyên môn, ZealFit House chính là môi trường dành cho bạn.

Tại ZealFit House, Huấn luyện viên được toàn tâm vào điều quan trọng nhất: sự tiến bộ của học viên và phát triển kỹ năng nghề nghiệp.

Thành lập từ năm 2020, ZealFit House là phòng tập Semi-Private Gym, chuyên về huấn luyện cá nhân chất lượng cao trong môi trường chuyên nghiệp và thân thiện.

Chúng tôi đang tìm kiếm bạn nếu:

🔸 Có tối thiểu 01 năm kinh nghiệm Huấn luyện viên cá nhân (PT).

🔸 Có kiến thức về giải phẫu học, tập luyện và dinh dưỡng.

🔸 Yêu nghề, có trách nhiệm và luôn đặt sự tiến bộ của học viên lên hàng đầu.

🔸 Giao tiếp tốt, biết lắng nghe và sẵn sàng học hỏi.

🔸 Có tinh thần làm việc nhóm và mong muốn gắn bó lâu dài.

👉 Ưu tiên: Có chứng chỉ chuyên môn, đọc hiểu tài liệu tiếng Anh và có hình thể cân đối.

Quyền lợi

✅ Manager hỗ trợ tư vấn và chăm sóc khách hàng để Huấn luyện viên tập trung vào công việc huấn luyện.

✅ Founder trực tiếp mentoring và đồng hành phát triển chuyên môn.

✅ Thu nhập minh bạch tương xứng với năng lực (lương cứng + lương buổi dạy + hoa hồng).

✅ Được đào tạo và chuẩn hóa chuyên môn theo tiêu chuẩn ZealFit House.

✅ Môi trường làm việc chuyên nghiệp, thân thiện.

✅ Nguồn học viên ổn định, lịch làm việc rõ ràng.

📅 Thời gian làm việc: 06 ngày/tuần (nghỉ Chủ nhật).

Nếu bạn mong muốn phát triển sự nghiệp trong một môi trường đề cao chuyên môn, sự tận tâm và tinh thần đồng hành cùng học viên, ZealFit House rất mong được gặp bạn.

📩 Hãy Gửi ngay CV và Application với tiêu đề:

– Coach Position

📧 Email: [email protected]

CC: [email protected]
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8], TP.HCM

MỖI LỜI GIỚI THIỆU LÀ MỘT SỰ TIN TƯỞNG
Ở ZealFit House, mỗi lời giới thiệu luôn là một sự ghi nhận đáng trân trọng.

Rất nhiều học viên 1 kèm 1 tìm đến với chúng mình thông qua sự giới thiệu của bạn bè, anh chị em, vợ chồng hay người thân đã và đang tập luyện tại đây.

Người ta có thể dành một lời khen cho nhiều nơi, nhưng chỉ giới thiệu những nơi mà mình thật sự tin tưởng.

Bởi phía sau mỗi lời giới thiệu luôn là niềm tin được xây dựng từ những trải nghiệm thực tế.

Tin vào chất lượng huấn luyện.
Tin vào sự tận tâm của đội ngũ.
Và tin rằng người mình quan tâm sẽ được đồng hành, chăm sóc một cách chỉn chu.

Với ZealFit House, mỗi lời giới thiệu không chỉ là niềm vui khi có thêm một học viên mới, mà còn là động lực để tiếp tục giữ vững những tiêu chuẩn đã lựa chọn ngay từ những ngày đầu.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ZealFit House – Gym & Coaching
Chất lượng về Chuyên môn & Chu toàn về Dịch vụ
▫️ ĐT: 0919.283.011 – 0902.787.155
▫️ ĐC: 25 Võ Liêm Sơn, P. Chánh Hưng [P.4, Q.8], TP.HCM