What are the opening hours?

Monday 05:00 - 21:00 Tuesday 05:00 - 21:00 Wednesday 05:00 - 21:00 Thursday 05:00 - 21:00 Friday 05:00 - 21:00 Saturday 05:00 - 21:00

https://www.facebook.com/101936162380207/

GoodLife - GoodYoga

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
GoodLife - GoodYoga

Yoga lành, sống an nhiên 🍀

22/09/2026

👉Sâu bên trong là từng thớ cơ đang run bần bật để gia tăng sức mạnh sau mỗi nhịp thở.

Bạn chọn cách hiểu chính mình như thế nào ?

Yoga Private 1:1
Tập chất lượng - tập chuyên nghiệp ❤️

20/09/2026

🍄🍄Nhà GoodLife Yoga cập nhật slot tập các khung giờ Tháng 09/2026 🍄🍄

🌿Lớp 5h45: còn 1 slot
🌿Lớp 7h45: còn 2 slot
🌿Lớp 9h30: còn 1 slot
🌿Lớp 11h50: còn 4 slot
🌿Lớp 18h00: còn 4 slot

Cảm ơn vì đã yêu mình và yêu Yoga. ❤️

Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, phường Tân Hưng, quận 7 (Lầu 7 Block A )

08/09/2026

💥💥💥GIẢM MỠ NỘI TẠNG – TÁI TẠO VÒNG 2 THON GỌN & KHOẺ MẠNH TỪ BÊN TRONG

👉Bạn đang gặp phải tình trạng vòng 2 tích mỡ, bụng dưới ngấn mỡ dù đã ăn kiêng hay tập luyện khắt khe?

❌Mỡ nội tạng không chỉ làm mất đi vóc dáng thon gọn mà còn là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh lý chuyển hóa nghiêm trọng.

✅GoodLife Yoga - Wellness Hub Q7 mang đến lộ trình Chuyển Hoá Mỡ Thừa & Siết Dáng ứng dụng công nghệ hiện đại kết hợp trị liệu tự nhiên, giải quyết hiệu quả vấn đề mỡ bụng cho cả Nam & Nữ:

🎯Kích hoạt & Làm mềm mô mỡ: Kỹ thuật giải phóng độc tố, kích hoạt nội tạng vùng bụng giúp làm mềm các mô mỡ xơ cứng lâu năm.
🎯Tập luyện EMS thông minh: Tác động sâu, siết chặt và làm săn chắc cơ lõi chỉ trong 20 phút – hiệu quả gấp 3 lần so với phương pháp thông thường.
🎯Bảo vệ sức khỏe tối đa: Tiết kiệm thời gian, không gây áp lực lên xương khớp, phù hợp cho mọi thể trạng.
🎯An toàn tuyệt đối: 100% thuần tự nhiên – Không tiêm chích – Không xâm lấn – Không hóa chất.

🍀🍀THÔNG TIN LIÊN HỆ & ĐẶT LỊCH TƯ VẤN🍀🍀

🛎️Địa điểm: GoodLife Yoga - Wellness Hub Q7 (Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, HCM)

📞Hotline / Zalo: 0786562868

✅ Nếu đây là điều bạn cần thì nhắn mình ngay để nhận thông tin chi tiết Lộ Trình Chuyển hoá & Siết dáng cá nhân hoá nhé!

05/09/2026

🍄🍄Nhà GoodLife Yoga cập nhật slot tập các khung giờ Tháng 09/2026 🍄🍄

🌿Lớp 5h45: còn 1 slot
🌿Lớp 7h45: còn 2 slot
🌿Lớp 9h30: còn 2 slot
🌿Lớp 11h50: còn 4 slot
🌿Lớp 18h00: còn 4 slot

Cảm ơn vì đã yêu mình và yêu Yoga. ❤️

Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, phường Tân Hưng, quận 7 (Lầu 7 Block A )

27/08/2026

Ai cũng phải già, nhưng mỗi người lão hoá theo một kiểu khác nhau. Điều này phụ thuộc vào lối sống, tư tưởng, và cách chăm sóc bản thân của họ.

Cơ thể cũng như trí não, cần vận động mỗi ngày để tái tạo nguồn năng lượng.

Thần thái là thứ chúng ta không thể trang điểm mà nó tỏa ra ngoài từ sức sống bên trong.

🍀Yoga lành, sống an nhiên🍀
📍Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, HCM

25/08/2026

Không cần bạn hoàn hảo để bắt đầu.

Dù có những ngày rực rỡ tràn đầy năng lượng nhất, hay là một trái tim nặng trĩu chông chênh giữa mọi thứ.

Chiếc thảm không đánh giá bạn cũng chưa bao giờ đòi hỏi bạn phải ổn thoả rồi mới được mở ra. Nó chấp nhận tất thảy các phiên bản mà bạn có, dùng sự tĩnh lặng duy nhất của mình để hiện diện ở đó.

Cho phép bạn thở chậm lại, dừng nghỉ vài nhịp, thu mình vào thế giới bên trong.

Dù là độ tuổi nào, giới tính, nghề nghiệp nào.
Dù là trạng thái nào, thể trạng nào.
Dù là vào khoảnh khắc hay sự kiện nào.

Đừng tự phán xét bản thân bởi chỉ riêng việc bạn có mặt trên thảm hôm nay cũng đã là rất dũng cảm 🍀

Nếu chưa thì hãy bắt đầu,
Nếu đang thì hãy giữ nhịp,
Nếu đã thì hãy thử quay về trân trọng bản thân 1 lần nữa.

Yoga không là phép màu biến hoá nhanh, nhưng đi từng chút một. Rồi bạn sẽ thấy nhiều điều tuyệt vời trong chính mình ❤️

P/s:lớp tập bền bỉ hơn cả năm rồi, nay mới thưởng clip cho. Ghi nhận hành trình của mình 😊

13/08/2026

🧘‍♀️ Đánh Thức Cơ Thể, Sảng Khoái Tinh Thần – Yoga Trưa Cho Dân Văn Phòng 🧘‍♀️

💻 Bạn có đang gặp phải tình trạng:
Cổ vai gáy tê mỏi vì ngồi máy tính quá lâu?
Đau lưng dưới làm gián đoạn sự tập trung?
Căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng?
Muốn tập luyện nhưng lại không có nhiều thời gian và lo ngại ảnh hưởng giờ nghỉ trưa?

📅 "Good Life Yoga" mang đến giải pháp hoàn hảo cho bạn với lớp STRETCHING YOGA BUỔI TRƯA – sự kết hợp tinh tế giữa tập luyện nhẹ nhàng và nghỉ ngơi sâu sắc!

✨ Tại sao lớp Yoga Trưa là lựa chọn tốt nhất?

1. Tiết Kiệm Thời Gian Tối Đa: Chỉ với 1 tiếng đồng hồ, bạn có thể hoàn thành buổi tập mà vẫn kịp ăn trưa và sẵn sàng cho buổi chiều làm việc.

2. Giảm Đau Mỏi Hiệu Quả: Tập trung vào các động tác kéo giãn, giúp giải tỏa căng thẳng ở cổ, vai, gáy và lưng, mang lại cảm giác thoải mái tức thì.

3. Tăng Cường Năng Lượng: Kích thích tuần hoàn máu, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn cho buổi chiều.

4. Tạo Không Gian Nghỉ Ngơi Thực Sự: Không chỉ là tập luyện, đây còn là khoảng thời gian để bạn thả lỏng tâm trí, nạp lại năng lượng tinh thần.

🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️🛎️

📞 Zalo: 0786562868
🏙️ Địa điểm: Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, P. Tân Hưng, Quận 7, TP.HCM.
🕒 Thời gian: 11h50 – 12h50.
🗓️ Lịch học: Thứ 2 – Thứ 4 – Thứ 6 hàng tuần.

🚀 Đừng Chần Chừ! Hãy Đầu Tư Cho Sức Khỏe Của Bạn!

Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt dành cho cộng đồng văn phòng Quận 7

11/08/2026

Ở đây tụi mình hướng dẫn bạn làm thuần thục thật tốt các điều nhỏ.

Lớn lao quá mình sẽ tính sau 😊

08/08/2026

🌿 CƠ THỂ BẠN ĐANG CẦN CHỮA LÀNH TỪ GỐC?
Cơn đau mỏi cổ vai gáy, lưng, tê bì tay chân hay cảm giác căng thẳng, mất ngủ đều xuất phát từ sự tắc nghẽn kinh mạch và suy giảm năng lượng.

💡 GIẢI PHÁP TỪ HEALING INNER ENERGY YOGA TREATMENT

🪷Đả thông kinh mạch: Giải phóng năng lượng tắc nghẽn, giảm đau mỏi Cổ - Vai - Gáy, Lưng, Chân và Thần kinh tọa.
🪷Điều hòa trực diện: Tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ tê bì tay chân, suy giãn tĩnh mạch, viêm xoang và rối loạn nội tiết.
🪷Phục hồi vi tế bào: Nuôi dưỡng khí huyết, giải tỏa căng thẳng lo âu, lấy lại sự tập trung và tái tạo năng lượng từ sâu bên trong.

📍 ĐẶT LỊCH TRẢI NGHIỆM NGAY
* 🏠 Địa chỉ: Sunrise City View, 33 Nguyễn Hữu Thọ, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM
* 📱 Hotline / Zalo: 0786 562 868
* 🌐 Fanpage: GoodLife - GoodYoga

Address

GoodLife Yoga/Sunrise City View , 33 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Tân Hưng, Quận 7 (Block A)
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday	05:00 - 21:00
Tuesday	05:00 - 21:00
Wednesday	05:00 - 21:00
Thursday	05:00 - 21:00
Friday	05:00 - 21:00
Saturday	05:00 - 21:00

Telephone

+84786562868

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GoodLife - GoodYoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?