Pilates Hub

Pilates Hub

Share

Stronger Core - Calmer Mind

11/07/2026

Không phải buổi tập nào cũng cần khiến bạn kiệt sức để mang lại hiệu quả.

Đôi khi, chỉ cần 50 phút tập trung vào từng chuyển động, từng nhịp thở và từng nhóm cơ là đủ để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.

Pilates giúp bạn xây dựng sức mạnh từ bên trong, cải thiện tư thế, tăng sự linh hoạt và tạo cảm giác nhẹ nhàng sau mỗi buổi tập.

Hãy để việc chăm sóc bản thân trở thành một thói quen, không phải một mục tiêu ngắn hạn. 🤍

📍 PilatesHub – Saigon Pearl, Opal Building
📩 Inbox để tìm lớp phù hợp với lịch của bạn
______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 090 394 96 04
Email: [email protected]

04/07/2026

✨ Khỏe hơn mỗi ngày cùng PilatesHub

Dù mục tiêu của bạn là giảm đau mỏi, cải thiện vóc dáng hay đơn giản là muốn vận động đúng cách, PilatesHub luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình đó.

💙 HLV tận tâm, theo sát từng học viên
💙 Lớp học chất lượng với thời lượng 60 phút
💙 Phù hợp cho cả người mới bắt đầu

Hãy dành cho bản thân 60 phút để cơ thể khỏe hơn, dẻo dai hơn và tràn đầy năng lượng.

📩 Inbox PilatesHub để được tư vấn và đặt lịch tập thử ngay hôm nay!
______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 090 394 96 04
Email: [email protected]

24/06/2026

✨ Pilates không chỉ là một buổi tập ✨

Đó là khoảng thời gian bạn dành cho chính mình giữa những ngày bận rộn.

60 phút tập trung vào từng chuyển động, từng nhịp thở và cảm nhận cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

Tại PilatesHub, các lớp nhóm được duy trì với số lượng học viên nhỏ để huấn luyện viên có thể theo sát và hỗ trợ từng người trong suốt buổi tập.

Chậm lại một chút, lắng nghe cơ thể nhiều hơn và tận hưởng hành trình khỏe mạnh theo cách bền vững nhất. 🤍


______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 090 394 96 04
Email: [email protected]

18/06/2026

✨ Private Pilates Training ✨

Mỗi cơ thể là khác nhau, vì vậy mỗi buổi tập cũng nên được thiết kế riêng cho bạn.

Với lớp Private, huấn luyện viên sẽ theo sát từng chuyển động, điều chỉnh kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn.

Tập trung hơn. Hiệu quả hơn. Tiến bộ rõ rệt hơn.

📩 Inbox để được tư vấn lịch tập
______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 090 394 96 04
Email: [email protected]

08/06/2026

💫 TẬP PILATES CÙNG NHAU – DUY TRÌ ĐỘNG LỰC DỄ HƠN

Không phải ai cũng cần một lớp học đông người. Đôi khi, một nhóm nhỏ với những người cùng mục tiêu sẽ giúp bạn duy trì việc tập luyện hiệu quả hơn rất nhiều.

Tại PilatesHub, các lớp Group được thiết kế với sĩ số giới hạn để huấn luyện viên vẫn có thể quan sát và hỗ trợ từng học viên trong suốt buổi tập.

✨ Phù hợp cho người mới bắt đầu
✨ Cải thiện sức mạnh cơ lõi và tư thế
✨ Tăng độ dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể
✨ Không khí tập luyện tích cực, tạo động lực lâu dài

Pilates không chỉ là một buổi tập, mà là quá trình giúp cơ thể khỏe hơn mỗi ngày.

📩 Nhắn tin cho chúng tôi để tìm hiểu lịch học phù hợp với bạn.

______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: [email protected]

Photos from Pilates Hub's post 23/04/2026

🎉🎉[THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG & 30/4 - 1/5

Pilates Hub xin thông báo lịch nghỉ lễ để Quý học viên thuận tiện sắp xếp lịch tập luyện:
📍 Thời gian nghỉ: Ngày 27/4 và từ ngày 30/4 đến hết 01/05/2026.
📍 Hoạt động trở lại: Thứ 06, ngày 02/05/2026
Chúc cả nhà có một kỳ nghỉ lễ thật hạnh phúc, ý nghĩa bên người thân và bạn bè. Đừng quên dành 5-10 phút mỗi sáng để giãn cơ nhẹ nhàng giúp cơ thể luôn dẻo dai nhé!

💌 Học viên có nhu cầu đặt lịch tập trước hoặc sau lễ, vui lòng nhắn tin cho bên mình để được ưu tiên sắp xếp ạ!

Photos from Pilates Hub's post 15/04/2026

🔥 MS. CINDY: 48 BUỔI TẬP VÀ HÀNH TRÌNH "TÁI CẤU TRÚC" CƠ THỂ

48 buổi tập 1:1 không chỉ là câu chuyện về cân nặng, mà là hành trình "sắp xếp" lại toàn bộ trục cơ thể của Ms. Cindy – một học viên vô cùng đáng yêu tại Pilates Hub.

Từ một cơ thể với tình trạng cổ rùa, võng lưng và bụng bị đẩy về phía trước, Ms. Cindy đã hoàn toàn lột xác chỉ sau gói tập 1:1 :

✅ Trục cơ thể thẳng tắp: Cổ và vai đưa về vị trí trung tính, dáng đứng thanh thoát hơn.
✅ Bụng gọn và mông săn chắc rõ rệt nhờ khung chậu được cân bằng.
✅ Giảm bớt tình trạng võng lưng, cơ thể linh hoạt, nhẹ nhàng và tràn đầy năng lượng

Tại Pilates Hub, chúng mình không có giáo án rập khuôn. Mỗi phút tập 1:1 là sự nắn chỉnh tỉ mỉ từng nhịp thở, từng góc độ xương chậu từ HLV, đảm bảo hiệu quả tối ưu và "đo ni đóng giày" cho từng cơ địa riêng biệt.

❤️ Cảm ơn Ms. Cindy đã tin tưởng và nỗ lực cùng Pilates Hub!

🔥 Còn bạn, đã sẵn sàng để trở thành "ca dậy thì thành công" tiếp theo chưa?
______________________
PILATESHUB
Địa điểm: Level 3 Opal Saigon Pearl, 92 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District , Ho Chi Minh City, Vietnam
Holine: 093 383 74 01
Email: [email protected]

13/04/2026

💪 KHÔNG CHỈ LÀ "THẦY", MÀ LÀ "BESTIE" CÙNG BẠN ĐỘ DÁNG!

Bạn lo đi tập sẽ áp lực? Tại Pilates Hub, định nghĩa về Huấn luyện viên hoàn toàn khác:

✅ 100% HLV được đào tạo bài bản, am hiểu sâu về giải phẫu học để đảm bảo bạn tập đúng - đủ - an toàn.
✅ Tỉ mỉ đến từng milimet: Tại lớp 1:1, HLV là "chiếc gương" phản chiếu giúp bạn chỉnh sửa từ góc độ xương chậu đến từng nhịp thở nhỏ nhất.
✅ Giáo án không rập khuôn khi HLV sẽ có lộ trình tập luyện linh hoạt phù hợp với từng học viên
✅ Năng lượng tươi trẻ, cùng nạp thêm "vibe" tích cực từ những nụ cười luôn thường trực của team.

Đến Hub, bạn không chỉ mua buổi tập, bạn đang sở hữu một người đồng hành tận tâm nhất trên hành trình yêu chiều bản thân.

🔥 Sẵn sàng để gặp gỡ team HLV vừa giỏi vừa duyên của chúng mình chưa?

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Level 3 Opal Saigon Pearl, 90 Nguyen Huu Canh Street, Ward 22, Binh Thanh District
Ho Chi Minh City
700000