Phòng Tập Nữ 41 Thái Hà - MYFIT

Phòng Tập Nữ 41 Thái Hà - MYFIT Phòng tập chỉ dành riêng cho NỮ
Tăng cân - Giảm cân - Cải thiện sức khỏe
LÊN THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CÁ NHÂN
Zálô: O3. 57 .9.5 1.592
(4)

25/09/2026

POV: Bạn bắt đầu tập kháng lực vì muốn thay đổi ngoại hình, nhưng thứ bạn nhận được còn nhiều hơn thế:

✨ Cơ thể khỏe hơn
✨ Sức bền tốt hơn
✨ Ăn uống có ý thức hơn
✨ Tự tin hơn mỗi ngày
✨ Và quan trọng nhất: bạn bắt đầu thật sự quan tâm đến cơ thể của mình 💗

Tập để đẹp hơn, nhưng rồi nhận ra mình đang khỏe hơn rất nhiều.

22/09/2026

Chị em Đống Đa - Thái Hà ơi.
Ngại đi gym thì qua phòng tập cho n.ữ Myfit giảm cân thui sắp qua năm mới rùi

Nhắn tin trực tiếp
hoặc qua z.a.lo: 0357951592
🎁 Để được tư vẫn kĩ hơn và nhận ưu đãi nhé 🎁

137 ngày nữa là tết rùi, phấn đấu có chiếc dáng xinh để ăn tết cho ngon nào 💪

10/09/2026

4H30 chiều – tan làm là đi tập 💪🏻

Không cần chờ có động lực, cứ đến phòng tập rồi chiến thôi 😆
Tập vừa sức, có HLV theo sát, chỉnh động tác và đồng hành trong suốt buổi tập.

Tập xong vẫn còn cả buổi tối để ăn ngon, nghỉ ngơi và làm việc riêng ✨

📍 MYFIT Thái Hà – dành riêng cho nữ

VÌ SAO MÃI KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN?🥬 BẠN CÓ ĂN ĐỦ RAU VÀ CHẤT XƠ KHÔNG?Nhiều người giảm cân chỉ chăm chăm ăn ít, nhịn ăn mà ...
09/09/2026

VÌ SAO MÃI KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN?

🥬 BẠN CÓ ĂN ĐỦ RAU VÀ CHẤT XƠ KHÔNG?

Nhiều người giảm cân chỉ chăm chăm ăn ít, nhịn ăn mà quên mất rau và chất xơ 🥦🥕

Chất xơ không trực tiếp đốt mỡ nhưng có thể giúp:

✅ No lâu, hạn chế ăn vặt
✅ Hỗ trợ tiêu hoá
✅ Giúp kiểm soát lượng thức ăn tốt hơn
✅ Bổ sung vitamin và khoáng chất

💡 Gợi ý: Mỗi bữa hãy thêm rau, kết hợp đa dạng rau củ, trái cây, các loại đậu và uống đủ nước nhé!

👉 Giảm cân không phải là ăn thật ít, mà là ăn đủ và cân bằng hơn mỗi ngày ❤️

📩 Bạn ăn rau mấy bữa/ngày? Comment cho Myfit biết nhé!

Tư vấn: 0357951592 zalo

🤔 GIỮ CÂN NHƯNG GIẢM MỠ, CƠ THỂ CÓ THAY ĐỔI?Câu trả lời là CÓ!Dù cân nặng không thay đổi, nhưng khi mỡ giảm và cơ được d...
08/09/2026

🤔 GIỮ CÂN NHƯNG GIẢM MỠ, CƠ THỂ CÓ THAY ĐỔI?

Câu trả lời là CÓ!

Dù cân nặng không thay đổi, nhưng khi mỡ giảm và cơ được duy trì hoặc tăng lên, cơ thể vẫn có thể:

✨ Eo gọn hơn
✨ Người săn chắc hơn
✨ Quần áo rộng hơn

👉 Đừng chỉ nhìn vào số cân, hãy nhìn cả số đo và sự thay đổi của cơ thể nhé!

04/09/2026

🌸 MYFIT THÁI HÀ – PHÒNG DÀNH RIÊNG CHO NỮ

Muốn giảm mỡ, siết dáng nhưng ngại phòng gym đông người? Ghé MyFit nhé 💗

✨ Không gian rộng rãi, thoáng mát
✨ 8 ca tập linh hoạt mỗi ngày
✨ Mỗi ngày tập trung 1 vùng cơ
✨ Có HLV đứng lớp, theo dõi chỉ số & hỗ trợ bữa ăn
✨ Chi phí chỉ từ 70K/buổi
✨100% học viên đều là nữ

📍 Tầng 4, Bộ 11B, ngõ 41 Thái Hà, Đống Đa

💬 Comment “3 BUỔI” để nhận ưu đãi trải nghiệm tại Myfit Thái Hà nhé!

🌸 Mỗi người đều có một mục tiêu riêng khi bắt đầu tập luyện.Có người muốn giảm mỡ bụng, có người muốn vòng 3 săn chắc, c...
06/07/2026

🌸 Mỗi người đều có một mục tiêu riêng khi bắt đầu tập luyện.

Có người muốn giảm mỡ bụng, có người muốn vòng 3 săn chắc, cũng có người chỉ mong khỏe hơn mỗi ngày.

💬 Còn bạn thì sao? Tháng tới bạn mong muốn cải thiện vùng nào nhất trên cơ thể?

Hãy để lại bình luận bên dưới nhé! Biết đâu MyFit sẽ giúp bạn lên lộ trình phù hợp. 💖

🥗 THỰC ĐƠN CƠ BẢN CẦN ĐỦ NHỮNG CHẤT GÌ?Muốn giảm cân hay cải thiện sức khỏe, đừng chỉ ăn ít mà hãy ăn đủ chất.✅ Protein:...
05/07/2026

🥗 THỰC ĐƠN CƠ BẢN CẦN ĐỦ NHỮNG CHẤT GÌ?

Muốn giảm cân hay cải thiện sức khỏe, đừng chỉ ăn ít mà hãy ăn đủ chất.

✅ Protein: Xây dựng cơ bắp, no lâu. (Thịt, cá, trứng, sữa, đậu…)

✅ Tinh bột tốt: Cung cấp năng lượng. (Cơm, khoai, yến mạch…)

✅ Chất béo tốt: Hỗ trợ nội tiết, tim mạch. (Bơ, các loại hạt, dầu ô liu…)

✅ Rau xanh & trái cây: Bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ.

💧 Đừng quên uống đủ nước mỗi ngày!

✨ Ăn đủ chất + tập luyện đều đặn = Giảm mỡ hiệu quả và khỏe mạnh bền vững.

04/07/2026

🌸 Bạn đang tìm một phòng tập dành riêng cho nữ?

✨ Không gian riêng tư, thoải mái
✨ HLV nữ hỗ trợ tận tình
✨ Lộ trình tập luyện theo từng mục tiêu
✨ Giá ưu đãi dành cho học sinh, sinh viên

💖 Đến MyFit Thái Hà để bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khỏe ngay hôm nay.

📩 Inbox để được tư vấn và nhận ưu đãi nhé!

💕

01/07/2026

Ngồi 8 tiếng mỗi ngày? 💻
Chỉ cần 1 tiếng tại Myfit Thái Hà để cải thiện vóc dáng, tăng sức khỏe và lấy lại sự tự tin 💚💙❤️

Address

41 Thái Hà, Trung Liệt
Hanoi
114000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Tập Nữ 41 Thái Hà - MYFIT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category