Lifestyle studio cao cấp tìm thấy sự tĩnh tại, kiểm soát và vẻ đẹp bền vững từ bên trong
Orbis Pilates - nơi năng lượng được tái tạo và cảm xúc được trọn vẹn
Khách "bơ" tin nhắn thế mà lại hay 😅
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
Mẹ đợi con chút ạ 😅
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
15/07/2026
Giữa không gian xanh mát, hãy để hơi thở dẫn lối và tâm trí tĩnh lặng. Trải thảm ra, kết nối sâu sắc với chính mình và tin rằng: Your body knows the way...
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
MAT PILATES AT HOME | ep.8
Định hình bờ vai thon và mở rộng lồng ngực thanh thoát ngay tại nhà cùng bài tập Pilates thảm kết hợp bóng.
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
Tôi trước và sau tập Pilates 🥲 Ai bảo môn này nhẹ chứ tôi run từ buổi tập thử đến tập thật ☺️
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
12/07/2026
Pilates không chỉ là tập luyện, mà là nghệ thuật kiểm soát cơ thể thông qua sự kết hợp giữa tâm trí, hơi thở và chuỗi chuyển động chính xác nhằm kiến tạo sự săn chắc từ sâu bên trong.
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
❌ ĐỪNG massage nếu bạn vẫn đau cổ vai gáy mỗi tuần.
Điều cơ thể bạn cần là Pilates, không phải thêm một buổi massage nào nữa
Tại Orbis Pilates, mỗi buổi tập được hướng dẫn theo tình trạng của từng học viên, giúp:
✔️ Cải thiện tư thế
✔️ Tăng sức mạnh cơ core và lưng
✔️ Giảm áp lực lên vùng cổ - vai - gáy
✔️ Hạn chế đau tái phát, giúp cơ thể vận động nhẹ nhàng hơn
📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi khai trương!
📍 1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍 141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
Tái tạo năng lượng, lập lại sự cân bằng. Mọi thay đổi lớn đều bắt đầu từ những thói quen nhỏ lành mạnh mỗi ngày.
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
MAT PILATES AT HOME | ep.7
Không cần vội vã, những chuyển động kiểm soát sâu sẽ giúp bạn kiến tạo một vòng eo thon gọn và vững vàng. Bật chế độ "độ" dáng ngay tại nhà để đón mùa hè rạng rỡ nhất. ☀️🌿
📍1160 đường Láng, Láng Thượng, Hà Nội
📍141 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
📞 0923 929 598
| Monday | 06:00 - 21:00 |
| Tuesday | 06:00 - 21:00 |
| Wednesday | 06:00 - 21:00 |
| Thursday | 06:00 - 21:00 |
| Friday | 06:00 - 21:00 |
| Saturday | 06:00 - 21:00 |
| Sunday | 06:00 - 21:00 |