22/09/2025
❌ Người chưa tập Pilates bao giờ: Pilates tập NHẸ lắm!!!
✅ Người đã tập Pilates: Ai?? Ai bảo tập Pilates NHẸ lắm bước ra đây 🤣
Sự thật là Pilates có thể khiến cơ thể bạn run rẩy, mồ hôi vã ra như tắm và cơ bắp căng cứng như dây đàn đó ạ!!
Với Pilates, không có chỗ cho sự nghỉ ngơi. Cả buổi tập, các nhóm cơ bụng, mông, đùi đều phải hoạt động liên tục, không ngừng nghỉ.
Không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả, Pilates còn mang lại vô vàn lợi ích khác:
⚡ Cải thiện vóc dáng và tư thế
⚡ Tăng sức mạnh và sự dẻo dai
⚡ Giảm căng thẳng, mệt mỏi
⚡ Giúp săn chắc cơ bắp, đặc biệt là vòng eo và vòng ba
Bạn đã sẵn sàng để khám phá sức mạnh thực sự của Pilates chưa? Nhanh tay inbox ngay cho Choi's để đặt lịch và trải nghiệm một buổi tập "đốt calo" cực đỉnh nhé!
---
HỆ THỐNG CƠ SỞ CHOI'S PILATES TẠI HÀ NỘI
Cơ sở 1: Toà nhà Mipec - 126 Xuân Thuỷ - Cầu Giấy
Cơ sở 2: 76 Duy Tân - Cầu Giấy
Cơ sở 3: 21B6 GreenStar - Phạm Văn Đồng - Cổ Nhuế
Cơ sở 4: 46 Phạm Ngọc Thạch
Cơ sở 5: Tầng 5 Tòa nhà Sông Hồng Riverside Gamuda - Lô cc8 đường 2.4 KĐT Gamuda - Hoàng Mai
Cơ sở 6: Tầng 2 - DV 13 - số 1 Trần Thủ Độ - Hoàng Liệt - Hoàng Mai
Cơ sở 7: Shophouse 329 Louis 1 - Tân Mai - Hoàng Mai
Cơ sở 8: Tecco, Tứ Hiệp, Thanh Trì
Cơ sở 9: Số 7 Lạc Trung, Hai Bà Trưng
Cơ sở 10: Sunshine Garden Dương Văn Bé (Ngõ 13 Lĩnh Nam), Hoàng Mai
Cơ sở 11: Tòa nhà T&T - 440 Vĩnh Hưng, Hoàng Mai
Cơ sở 12: 46 Vũ Đức Trinh, Khu Nguyễn Du mới (gần Toà án Huyện Thường Tín), Thường Tín
Cơ sở 13: Tầng 2 Long Bình Plaza - Cầu Dừa - Thường Tín
Cơ sở 14: Hateco Xuân Phương, Nam Từ Liêm
Cơ sở 15 : 57 P. Nguyễn Hoàng, Phú Mỹ, Nam Từ Liêm
Cơ sở 16: 339 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên
Cơ sở 17: 535 Kim Mã, Ba Đình, HN