Karate-do Bách Khoa

THÔNG BÁO TUYỂN THÀNH VIÊN HÈ 2026 !!!

Bạn là học sinh ?
Bạn là sinh viên ?
Bạn là người đang đi làm ?
Bạn là người nghỉ tập lâu và muốn tìm lại ngọn lửa tập luyện đam mê ?
--------------------------------->>>
Câu lạc bộ Karate-do Bách Khoa với 16 năm hình thành và phát triển có :
- Sân tập trong nhà khang trang, rộng rãi, an toàn , ánh sáng đầy đủ không lo bị gián đoạn bởi nắng - mưa, đông - hè .
- Trang thiết bị tập luyện đầy đủ từ tập thể lực đến thi đấu thể thao thành tích cao : Thảm tập , tạ, dây tập lực , đồ bảo hộ tập luyện...
- Lực lượng Huấn luyện viên đông đảo và có chuyên môn, trong các buổi tập, mỗi màu đai, mỗi lớp riêng biệt đều có HLV và trợ giảng riêng, không tập luyện tập trung lẫn lộn.
- Trong năm đào tạo, rèn rũa và thi đấu 4-5 giải trong và ngoài khu vực Hà Nội để võ sinh có những trải nghiệm tốt nhất. Bên cạnh đó là các hoạt động ngoại khóa : Học sơ cứu chấn thương trong tập luyện thể thao, Cắm trại, Kỉ niệm các ngày lễ lớn, Tất niên ...
Đặc biệt : Số lượng võ sinh tham gia trong 1 buổi tập đông đảo với nhiều lứa tuổi, nâng cao khí thế tập luyện và gắn kết sự đoàn kết.

*CLB tuyển sinh thành viên từ 5 tuổi trở lên !

Bạn hãy liên hệ cho Page hoặc các SĐT ở các cơ sở tập luyện của CLB nhé !

---------------------------------------------------------
[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 1 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Nhà thi đấu Bách Khoa - số 40,42 phố Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Lớp 1: 17h45-19h15, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 2: 19h30-21h00, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 3 : 17h45-19h00 thứ 7 Lớp đội tuyển và buổi tập thêm cho các võ sinh CLB
+ Lớp 4 : 7h30-9h00 sáng thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần
☎ Liên hệ: : 0965410890 - 0979813638 - 0978109425

[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 2 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tòa nhà Hương Anh, Số 3-5 chùa Vua, phố Huế, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Từ 18h00-19h15, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
+ LỚP TỰ VỆ ( dành cho trên 16 tuổi ) : 18h30-19h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
☎ Liên hệ: : 0965410890 - 0978109425

[CLB Karate-do Học viện An Ninh Nhân Dân ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tầng 2 Nhà 100A Học viện An Ninh ( đi từ cổng sân bóng C500 đường 19/5 vào )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
☎ Liên hệ: HLV Vũ Hồng Sơn - 0943106259

[CLB Karate-do Cao đẳng Nghề công nghiệp Hà Nội ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Sân tập trường 131 Thái Thịnh- Đống Đa - Hà Nội ( đối diện cây xăng Thái Thịnh )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
☎ Liên hệ: HLV Nguyễn Duy Tùng - 0965410890

Photo KỲ THI THĂNG ĐAI lần I năm 2026 !!!
Một số khoảnh khắc của đội phó nháy.
Thay mặt Ban tổ chức xin chân thành cám ơn tới Quý phụ huynh võ sinh đã dành thời gian quý báu tới cổ vũ, động viên cho các Võ sinh vượt qua Kỳ thi thăng đai thành công !!!

CLB Karate-do Bách Khoa tuyển sinh liên tục tại tất cả các cơ sở .
Hãy liên hệ với chúng tớ qua Page CLB hoặc số điện thoại phía dưới nhé !
---------------------------------------------------------
[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 1 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Nhà thi đấu Bách Khoa - số 40,42 phố Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Lớp 1: 17h45-19h15, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 2: 19h30-21h00, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 3 : 17h45-19h00 thứ 7 Lớp đội tuyển và buổi tập thêm cho các võ sinh CLB
+ Lớp 4 : 7h30-9h00 sáng thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần

[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 2 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tòa nhà Hương Anh, Số 3-5 chùa Vua, phố Huế, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Ca 1: 17h30-18h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
+ Ca 2: 18h30-19h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
+ LỚP TỰ VỆ ( dành cho trên 16 tuổi ) : 18h30-19h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần

[CLB Karate-do Học viện An Ninh Nhân Dân ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tầng 2 Nhà 100A Học viện An Ninh ( đi từ cổng sân bóng C500 đường 19/5 vào )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
HLV : Vũ Hồng Sơn - 0943106259

[CLB Karate-do Cao đẳng Nghề công nghiệp Hà Nội ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Sân tập trường 131 Thái Thịnh- Đống Đa - Hà Nội ( đối diện cây xăng Thái Thịnh )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
HLV : Nguyễn Duy Tùng - 0965410890

📣📣 [KẾT QUẢ KỲ THI THĂNG ĐAI LẦN I NĂM 2026 – CLB KARATEDO BKHN] 📣📣
*Ngày 29/05/2026 vừa qua, Kỳ thi Thăng đai lần I – năm 2026 do Hệ Thống KARATE KENNIN phối hợp cùng CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội tổ chức đã diễn ra thành công tốt đẹp với tinh thần nghiêm túc, quyết tâm và đầy khí thế của các võ sinh.

*Ban giám khảo đến dự và giám sát Kỳ thi Thăng đai :
- Thầy Lê Tùng Dương - Trưởng bộ môn Karate Hà Nội
- Thầy Nguyễn Quốc Hùng - Cố vấn chuyên môn kĩ thuật CLB Karate-do Bách Khoa
- Thầy Nguyễn Văn Sơn - Chủ nhiệm CLB Karate-do Bách Khoa
- HLV Nguyễn Duy Thành - Chủ nhiệm võ đường Bách Nhân
- HLV Hoa Anh Trung Dũng - Chủ nhiệm CLB Karate-do Điện Lực
🏆 Những võ sinh xuất sắc giành vị trí Thủ khoa của từng hạng đai đã lộ diện:
🏅 1. Đai vàng :
Võ sinh nam : Lê Anh Tuấn
Võ sinh nữ : Đặng Hà Liễu
🏅 2. Đai xanh nhạt: Phạm Tùng Anh
🏅 3. Đai xanh lá: Nguyễn Trường Giang
🏅 4. Đai xanh đậm Kyu 5: Trần Ngọc Minh Châu - CLB HNIVC
🏅 5. Đai xanh đậm Kyu 4: Trần Thị Mai Chi
🏅 6. Đai nâu:
Kyu 3: Nguyễn Hải Đăng
Kyu 2: Nguyễn Quang Minh
Kyu 1: Thẩm Quang Huy
🎉 Xin chúc mừng toàn thể các võ sinh của Hệ thống Karate KENNIN đã hoàn thành xuất sắc phần thi của mình!
Hệ thống Karate KENNIN xin gửi lời cảm ơn chân thành đến các Thầy cô trong Ban giám khảo đã đưa ra những nhận xét và góp ý tận tình. Những chia sẻ quý báu ấy sẽ là nền tảng để các võ sinh tiếp tục rèn luyện, sửa chữa thiếu sót và hoàn thiện kỹ thuật trong thời gian tới. 🥰
Xin cám ơn Quý phụ huynh võ sinh đã dành thời gian quý báu có mặt để cổ vũ cho Kỳ thi thăng đai cũng như toàn thể võ sinh tham gia.
📸 Mời mọi người cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ của ngày thi trong phần bình luận!
---------------------------------------------------------
[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 1 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Nhà thi đấu Bách Khoa - số 40,42 phố Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Lớp 1: 17h45-19h15, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 2: 19h30-21h00, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 3 : 17h45-19h00 thứ 7 Lớp đội tuyển và buổi tập thêm cho các võ sinh CLB
+ Lớp 4 : 7h30-9h00 sáng thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần

[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội - CƠ SỞ 2 ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tòa nhà Hương Anh, Số 3-5 chùa Vua, phố Huế, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Ca 1: 17h30-18h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
+ Ca 2: 18h30-19h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần
+ LỚP TỰ VỆ ( dành cho trên 16 tuổi ) : 18h30-19h45, các ngày thứ 3,5,CN hàng tuần

[CLB Karate-do Học viện An Ninh Nhân Dân ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Tầng 2 Nhà 100A Học viện An Ninh ( đi từ cổng sân bóng C500 đường 19/5 vào )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
HLV : Vũ Hồng Sơn - 0943106259

[CLB Karate-do Cao đẳng Nghề công nghiệp Hà Nội ]
📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Sân tập trường 131 Thái Thịnh- Đống Đa - Hà Nội ( đối diện cây xăng Thái Thịnh )
- Thời gian : 18h00-19h30, các ngày thứ 3,5 hàng tuần
HLV : Nguyễn Duy Tùng - 0965410890

KHI NÀO THÌ MANG ĐAI ĐEN !!?
🌸 Phải "già trước tuổi", không tự mãn, có tư duy trưởng thành, tâm lý vững, học và nhận biết đối nhân xử thế ở vị trí người học trò, người anh chị tập trước bảo ban hướng dẫn các em tập sau.
Điều cốt lõi tu tâm dưỡng tính, học làm người tốt và có ích cho bản thân, gia đình và xã hội.
🌸 Phải hiểu rõ về các kỹ thuật căn bản, đam mê Karate.
🌸 Phải sẵn sàng đối diện và xử lý tốt các áp lực, không đổ lỗi này kia.
🌸 Phải yêu thương gia đình, thầy cô, đồng môn và xã hội.
⛩️ Học võ như xây 1 ngôi nhà cao tầng vậy !
Nền móng càng chắc thì sẽ xây lên được nhiều tầng cao.
Ngược lại, móng nền không vững chắc, lên tầng 2, tầng 3 mà gặp "gió nhẹ" là sụp đổ liền.
Và nền móng đó là cả "Karate" và "Do" 🔥
P/s : Copy Thắng

THÔNG BÁO HOẠT ĐỘNG NGOẠI KHOÁ - CLB KARATE-DO BÁCH KHOA !!!

Quý phụ huynh - võ sinh, các HLV và trợ giảng của CLB nhớ lịch thứ 7 tuần này ngày 11/4/2026 tại sân tập Nhà thi đấu Bách Khoa
Thời gian : 18h30-20h00
Buổi tập huấn về Sơ cứu một số chấn thương trong tập luyện và kiến thức về Y học thể thao do CLB tổ chức !
Với diễn giảng là các Y Bác sĩ, đồng thời cũng là võ sinh của CLB !
Mọi người đến đúng giờ nhé 😁😁😁

GẶP NGƯỜI BẤT TỈNH: BẾ LÊN HAY ĐẶT NẰM YÊN TẠI CHỖ MỚI ĐÚNG?

🚨 Đứng trước một người bất tỉnh, bạn sẽ làm gì: bế lên đưa đi cấp cứu ngay hay để nằm yên tại chỗ chờ xe cấp cứu?
👉 Trong nhiều trường hợp, hành động theo phản xạ chưa chắc đã đúng. Việc có nên di chuyển hay không phụ thuộc vào đánh giá nhanh nguy cơ, đặc biệt vấn đề chấn thương cột sống.
Các bác sĩ Trung tâm Cấp cứu A9 – Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo:

🧠 3 GIÂY QUAN TRỌNG: HÃY NHỚ ABC
Trước khi làm bất cứ điều gì, hãy kiểm tra nhanh:
• A – Đường thở: Có bị tắc không?
• B – Hô hấp: Có thở không?
• C – Tuần hoàn: Có mạch không?
⚠️ Nếu người gặp nạn không thở hoặc tắc nghẽn đường thở → phải khai thông ngay, kể cả khi cần di chuyển.

✅ CÓ THỂ DI CHUYỂN NGAY – KHI:
• Không có dấu hiệu chấn thương
• Nghi do bệnh lý: tụt đường huyết, đột quỵ, ngộ độc…
📌 Nhưng nhớ:
• Luôn giữ trục đầu – cổ – thân thẳng hàng
• Theo dõi đường thở liên tục

❌ TUYỆT ĐỐI KHÔNG BẾ LÊN – KHI NGƯỜI GẶP NẠN:
• Tai nạn giao thông
• Té ngã
• Dấu hiệu thần kinh khu trú: đau cổ, đau lưng
• Nghi chấn thương cột sống
👉 Một động tác sai có thể khiến tổn thương từ nhẹ → liệt suốt đời.

🛑 VẬY PHẢI LÀM GÌ?
• Giữ nguyên tư thế, cố định đầu – cổ
• Nếu cần di chuyển → dùng kỹ thuật log-roll (lăn đồng trục – giữ đầu, cổ, vai thẳng hàng như một khối).
• Có cáng cứng càng tốt.

⚠️ NHƯNG CÓ 1 TRƯỜNG HỢP PHẢI XOAY NGAY!
👉 Đặt tư thế nằm nghiêng an toàn cho người gặp nạn nếu:
• Nôn ói
• Ngạt thở
• Không tự bảo vệ được đường thở

💬 Bác sĩ Bạch Mai nhấn mạnh: “Trong cấp cứu, đôi khi không làm gì vội vàng lại là cách cứu người đúng nhất.”
📌 Ghi nhớ:
👉 Gặp người ngất xỉu, đừng bế ngay – hãy kiểm tra trước khi hành động
👉 Chia sẻ bài viết này – vì ai cũng có thể gặp tình huống này bất cứ lúc nào.

✍️Xuôi dòng Nhật ký …

Vậy là 15 năm trôi qua, bước qua tuổi 16 !
Mỗi năm thêm nhiều gương mặt mới gia nhập vào Đại gia đình Karate-do Bách Khoa Hà Nội.
——10/3/2010 - 10/3/2026 🎂——

Chúc mừng Sinh nhật tuổi 16 của Câu lạc bộ và toàn thể Huấn luyện viên, võ sinh luôn đồng hành, cùng phát triển và lâu bền theo dòng thời gian 🎂

CLB KARATE-DO BÁCH KHOA HÀ NỘI
🎉 THÔNG BÁO TUYỂN SINH KHÓA MỚI LẦN 1 NĂM 2026 🎉

Thời gian tuyển sinh : từ 2/3/2026 tới 20/3/2026.
Các bạn đăng ký tham gia Khóa mới đến trực tiếp buổi tập của CLB trước 10 phút để đăng ký , thay võ phục và vào tập luyện luôn !
Link đăng ký online : dưới cmt nhé !!!

🔥 CLB Karate-do Bách Khoa luôn tự hào là nơi rèn luyện thể chất, phát triển tinh thần, rèn rũa tính cách và nâng cao phản xạ võ thuật cho các võ sinh.
- Với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp.
- Cơ sở vật chất, đèn điện trong Nhà thi đấu không lo thời tiết nắng mưa.
- Trang thiết bị, đồ tập đầy đủ đảm bảo an toàn khi tham gia tập luyện.
- Lực lượng võ sinh đông đảo từ mọi lứa tuổi : Học sinh - Sinh viên - Người đi làm.

☎ Liên hệ:
Đăng ký trực tiếp tại CLB hoặc inbox cho Page.
Số điện thoại: 0965410890 - 0979813638 - 0326336565

----------------------------------------
[CLB Karate-do Bách Khoa Hà Nội]

📌 THỜI GIAN VÀ ĐỊA ĐIỂM LUYỆN TẬP:
- Địa điểm: Nhà thi đấu Bách Khoa - số 40,42 phố Tạ Quang Bửu, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Thời gian (võ sinh có thể lựa chọn lịch tập linh hoạt):
+ Lớp 1: 17h45-19h15, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 2: 19h30-21h00, các ngày thứ 2,4,6 hàng tuần
+ Lớp 3 : 17h45-19h00 thứ 7 Lớp đội tuyển và buổi tập thêm cho các võ sinh CLB
+ Lớp 4 : 7h30-9h00 sáng thứ 7 và Chủ Nhật hàng tuần
☎ LIÊN HỆ
- Số điện thoại: 0965410890 - 0326336565 - 0979813638.
- Fanpage: Karate-do Bách Khoa

Buổi tập Khai Xuân 2026 ✌️✌️✌️
Phát súng khởi sắc cho một năm dồi dào sức khoẻ, đầy bản lĩnh tự tin và kỉ luật, nâng cao tinh thần võ sĩ đạo !
Các bạn võ sinh cũ của CLB và các bạn có nhu cầu tập luyện võ thuật, đặc biệt là võ Karate hãy chuẩn bị điền đơn đăng ký và tham gia tập luyện bắt đầu Khoá Tuyển sinh thành viên mới của CLB vào tháng 3 này nhé 😁😁😁