Chạy 365

NHẬT KÝ CHẠY 365 BÌNH MINH LONG RUN TUẦN 220
Không gì tuyệt vời hơn cảm giác được khoác lên mình màu cờ Tổ quốc và sải những bước chân tự do ngay giữa trái tim Hà Nội trong buổi sớm, đầy hào hứng đón Tết Độc lập. Từng kilomet sáng thứ 7 ấy, chính là nhịp đập tự hào của các runner Chay365 khi hướng về ngày Quốc khánh 2/9.

Chúc cả nhà một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, bình an và luôn giữ trọn ngọn lửa nhiệt huyết trên mỗi bước chạy!

Đọc tại đây: https://chay365.com/nhat-ky-chay365-binh-minh-long-run-tuan-thu-220-cung-chay-giua-trai-tim-ha-noi/

Nhật ký Chay365 Bình Minh Long Run tuần thứ 220: Cùng chạy giữa trái tim Hà Nội Thứ Bảy, ngày 29 tháng 8 năm 2026. Hồ Gươm sáng nay thức giấc trong một không gian rất đỗi thân thương nhưng lại rạo rực đến lạ lùng. Vẫn là tiếng chuông

Mai là ngày gì thì ai cũng biết rồi đấy.
Anh chị em đã cày track log hoặc đã xỏ sẵn giầy để mai cày track log chưa? 29km hay 2.9km thì cũng gửi hết cả track log vào đây nhé. 😍

🇦🇺SYDNEY MARATHON TOP 1 🏃🏿2:04:42 & 2:18:31 🏃🏾‍♀️

🏆 2:04:42 – KỶ LỤC NAM
👑 2:18:31 – VÔ ĐỊCH NỮ

Còn quá nhiều điều về UTMB nhưng không thể quên cuối tuần vừa rồi, ở đầu bên kia bán cầu, Sydney Marathon đã chứng kiến một ngày đua bùng nổ với hai màn trình diễn đẳng cấp.

🥇 NAM | 2:04:42 🇪🇹

Addisu Gobena đã đi thêm một bước so với vị trí Á quân năm ngoái.

VĐV Ethiopia tung cú bứt phá quyết định trong kilomet cuối, cán đích với thành tích 2:04:42 và thiết lập Race Record mới của Sydney Marathon.

Từ người về Nhì năm ngoái đến nhà vô địch năm nay — một màn trở lại quá ấn tượng! 🔥

👑 NỮ | 2:18:31 🇰🇪

Peres Chepchirchir Ngeno bắt đầu tách khỏi nhóm dẫn đầu sau mốc 35km và một mình tiến về đích.

Không cho các đối thủ cơ hội thu hẹp khoảng cách, cô giành chiến thắng với thành tích 2:18:31, tiếp tục ghi dấu ấn tại hệ thống Abbott World Marathon Majors.

Chúc mừng Nhơn Trọng đạt thành tích tốt nhất của VĐV Việt Nam tại cự ly UTMB 100M và xác lập kỷ lục mới:

173,6 km | 9.700 m+

27:49:45

Quá nhiều tự hào 🇻🇳 tại đấu trường ultra trail lớn nhất thế giới.

Chạy 173,6 KM leo độ cao +9.700 M hết chưa đến 19h

Có lẽ phải mất một lúc mới tiêu hóa được những gì vừa xảy ra ở Chamonix.

UTMB 2026: CẢ TOP 3 ĐỀU SUB-19

Cả 3 người đầu tiên đều hoàn thành dưới 19 giờ!

🥇 Ben Dhiman 🇺🇸 18:16:29
🥈 Baptiste Chassagne 🇫🇷 18:47:38
🥉 Caleb Olson 🇺🇸 18:48:24

Ben Dhiman chính thức trở thành tân vương UTMB Mont-Blanc 2026. Nhưng điều khiến chiến thắng này đặc biệt hơn nữa là hành trình của Ben:

2023 DNF
2024 DNF
2025 Á quân, sau Tom Evans
2026 VÔ ĐỊCH & LẬP KỶ LỤC

Một đêm thực sự điên rồ của ultra trail thế giới.
Bravo các anh! 👏

Mốc 19 giờ cho cự ly “chăm mai” đã bị xô đổ.

Liệu một ngày nào đó cộng đồng chạy địa hình sẽ có người phá được mốc 18 giờ?

Chúc mừng một lá cờ đỏ sao vàng nữa tại giải chạy địa hình danh giá nhất thế giới 🇻🇳

Lần đầu tiên race tại châu Âu, Lồ A Dao đã có một màn ra mắt quá đỗi ấn tượng.

🇻🇳 Lồ A Dao
Cự ly CCC 100K: COURMAYEUR → CHAMONIX, GAIN 6.100 M
Thời gian hoàn thành: 13:39:46 (đúng như kì vọng 13-14 tiếng của Dao)
Hạng 85 chung cuộc | Hạng 12 nhóm tuổi | Hạng 65 nam.
VĐV Việt Nam đầu tiên về đích CCC 2026 🇻🇳
Cũng là tích nhanh nhất lịch sử CCC của một VĐV nam Việt Nam 🇻🇳

Về đến vạch đích Chamonix, Lồ A Dao không chỉ mang theo một thành tích đáng tự hào, mà còn có cả những tiếng gọi thân thương của đồng đội đang chờ anh ở phía trước.

Chúc mừng Việt Nam, chúc mừng Lồ A Dao!

Nguồn: UTMB Live
https://live.utmb.world/utmb/2026/runners/3363

Thân gửi cả nhà tất thảy khoảnh khắc rực rỡ của buổi Chay365 Bình Minh Long Run tuần 220, chúc mọi người có dịp nghỉ lễ Quốc Khánh thật vui vẻ 💜

Cảm ơn NAG Chương Lê cùng team XmaX Media rất nhiều!

Link: https://timanh.vn/event/chay365t220

Chay365 Bình Minh Long Run tuần 220
Ting Ting
Đúng giờ sáng anh chị em check in tại Hồ Gươm với sắc màu đỏ thắm 🇻🇳 !!!

Chay365 Bình Minh Long run tuần 220

Buổi chạy dài cuối tháng 8 và như thường lệ chúng ta sẽ có thêm sự góp mặt của tàu 4:45/km.
Buổi chạy diễn ra trong không khí cả nước hướng đến chào mừng 81 năm Quốc khánh, vì vậy anh chị em có áo cờ đỏ sao vàng mai chúng ta cùng nhuộm đỏ Hồ Gươm nhé.

Danh sách các Pacer 84Race dẫn tốc Chay365 tuần 220-Thứ 7 - 29/08/2026 như bên dưới đây:

⬛️ Pace 4:45 (chạy 26km): Mai Nguyên Khanh
🟥 Pace 5:00 (chạy 24km): Phọt Phẹt
🟦 Pace 5:30 (chạy 21km): anh Tuấn Hùng
🟨 Pace 6:00 (chạy 18km): anh Giang Lieu
🟩 Pace 6:30 (chạy 15km): Huyền Thương

LƯU Ý ĐẶC BIỆT:
👉Anh chị em chạy gọn theo hướng dẫn của Pacer 84Race.
- Anh chị em mang thêm áo để thay sau khi kết thúc Long run tránh để bị ngấm ngược mồ hôi không tốt cho sức khoẻ nhé.
- Anh chị em chạy không xả rác mất vệ sinh, vỏ chai nước mang về Trạm nước.

💁‍♂️ Anh chị em hãy đến sớm cùng nhau khởi động checkin và nhớ chụp hình chung lúc 7h15’ tại trạm nước nhé 👌

Cảm ơn các nhà tài trợ. ❤️
Cảm ơn anh chị em Trạm nước.
Cảm ơn các Nhiếp ảnh gia XmaXMedia
Hẹn gặp lại anh chị em Runner 🥰