Gigi Yoga

KHOÁ ĐÀO TẠO CHUÔNG XOAY TÂY TẠNG

Học để thực hành – Hiểu để lan tỏa

Âm thanh không chỉ để lắng nghe, mà còn là một phương tiện giúp tạo nên không gian thư giãn, kết nối và hiện diện.
Khóa đào tạo Chuông xoay Tây Tạng tại Gigi Yoga, đồng hành cùng Giảng viên Quỳnh Dương, được thiết kế dành cho những ai mong muốn tiếp cận chuông xoay một cách bài bản, từ nền tảng đến ứng dụng thực tế.

Trong khóa học, bạn sẽ được:
✨ Hiểu về nguyên lý rung động và cách chuông xoay tạo nên trải nghiệm thư giãn bằng âm thanh.
✨ Làm quen với từng loại chuông, cách lựa chọn và sử dụng đúng kỹ thuật.
✨ Thực hành các phương pháp đánh chuông, tạo dòng âm thanh và xây dựng một phiên Sound Bath cơ bản.
✨ Học cách kết hợp chuông xoay trong các lớp Yoga, Thiền hoặc các hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần.
✨ Được thực hành trực tiếp, nhận góp ý và điều chỉnh kỹ thuật từ giảng viên.

Khóa học phù hợp với:
• Giáo viên Yoga
• Người hướng dẫn Thiền
• Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe
• Người yêu thích trị liệu bằng âm thanh và mong muốn học một cách bài bản

Đây không chỉ là một khóa học về kỹ thuật sử dụng chuông, mà còn là hành trình nuôi dưỡng sự hiện diện, khả năng lắng nghe và nghệ thuật tạo nên một không gian an toàn cho chính mình và người khác.
📩 Số lượng học viên giới hạn để đảm bảo chất lượng thực hành.
Inbox Gigi Yoga để nhận thông tin chi tiết về lịch học, học phí và giữ chỗ.

Lớp Pilates thảm lần đầu mở tại Gigi Yoga
Hi vọng mọi người đón nhận bộ môn mới này nha 😊

Ngôn ngữ của hơi thở 🧘‍♀️

☀️ Lịch tập tháng mới có 1 chút thay đổi ☀️
Các lớp 5:45 chiều sẽ chuyển sang 6:15 chiều để cho chị em kịp tan làm ghé qua ☺️
Chúc chị em đi tập thật kiên trì nha 😘

Dear Hà nội,
Omandala sẽ có mặt tại Hà nội những ngày tháng 10 để đồng hành cùng bạn với 6 ngày liên tục đào tạo Chuông xoay.
Mỗi dịp trở lại Hà nội đều đặc biệt với Omandala, vì đây là quê hương ,nguồn gốc của tính cách cá nhân và tất cả những trải nghiệm cuộc sống tạo nên sự vững vàng, mạnh mẽ trong năng lượng sống của Quỳnh. Ngay cả khi thực hành chuông suốt 9 năm qua, những hành trình đã dấn thân, những đối tác mà Omandala được kết hợp làm việc chung đều cảm nhận rõ sự uy tín, tính trung thực và kiên định trong cách làm nghề, đào tạo nghề.
Trong chương trình đào tạo, bạn sẽ được:
- Lý thuyết về chuông, về trị liệu âm thanh
- Sự tác động của âm thanh tới cơ thể - tâm trí / não bộ - sự phát triển tâm hồn của mỗi cá nhân qua thuyết chu kỳ 7 năm.
- Các bài trị liệu liên quan hỗ trợ các bệnh lý thường gặp do thói quen sinh hoạt hàng ngày, các mối quan hệ trong cuộc sống.
- Thảo luận những tình huống trong trị liệu thực tế từ kinh nghiệm của Omandala
- Định hướng nghề của mình, hướng tới khách hàng cá nhân hay khách hàng doanh nghiệp, đối tác .

Mọi sự quan tâm về khóa học bạn đều có thể trực tiếp liên hệ tới Omandala và Quỳnh để được giải đáp trước khi tham gia.
Các bạn đã học Level 1 đều có thể tham gia từ Level 2

Hẹn gặp bạn, những ngày tháng 10.

Omandala Vietnam
www.omandalavietnam.com

Evening class every Tuesday and Thursday 💦💪

Yin Yoga class every Saturday morning 🧘

Có những khoảnh khắc, mẹ không cần làm gì thật lớn lao.
Chỉ cần cùng con vận động, cùng nhau hít thở và dành trọn sự hiện diện cho nhau. 🤍

Yoga mẹ và bé là khoảng thời gian để mẹ được thư giãn, còn con được vui chơi, khám phá và kết nối cùng mẹ qua từng chuyển động.

Bởi đôi khi, điều con cần nhất không phải là một hoạt động thật đặc biệt — mà chỉ là mẹ ở đây, cùng con.🌿

Bạn đã bao giờ phân vân: Hôm nay nên tập Vinyasa hay Yin Yoga?🧘‍♀️

Nếu bạn muốn cơ thể được vận động, ra mồ hôi một chút và cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn — hãy thử Vinyasa.

Còn nếu hôm nay bạn thấy mệt, căng thẳng hoặc chỉ đơn giản là muốn chậm lại — Yin Yoga có thể là điều cơ thể bạn đang cần. 🌿

Một lớp giúp bạn chuyển động nhiều hơn.
Một lớp cho bạn thời gian để dừng lại và lắng nghe cơ thể.

Không có lớp nào tốt hơn lớp nào. Quan trọng là hôm nay cơ thể bạn đang cần gì? Gigi Yoga đang có cả hai lớp mỗi tuần, đến và trải nghiệm cùng chúng mình nha 🤍