Athens Fitness & Pool - FLC Garden City

🏋TỪ QUE CỦI ĐẾN HÌNH THỂ KHỎE MẠNH CÙNG ATHENS🏋

🥺Luôn tự ti về thể trạng gầy yếu, ăn hoài ăn mãi cũng không tăng được bao nhiêu cân? Càng áp lực tăng cân thì càng khó để cải thiện tình trạng còi cọc, hãy để Athens hỗ trợ bạn cải thiện sức khỏe:

✅Các bài tập được thiết kế riêng phù hợp thể trạng mỗi người
✅Có chế độ ăn lành mạnh, khoa học
✅HLV riêng, theo sát, đốc thúc để học viên luôn nỗ lực tập luyện

Chỉ cần tuân thủ chế độ ăn uống luyện tập theo kế hoạch, bạn sẽ tạm biệt ngay dáng que củi và chào đón vóc dáng tiêu chuẩn mình luôn mơ ước

🖱️Nhận ngay tư vấn từ Athens tại đây: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

🏋KỶ LUẬT HÔM NAY - THÀNH QUẢ NGÀY MAI🏋

💪🏼Tập gym luôn là phương pháp hiệu quả giúp phái mạnh cải thiện sức khỏe, xây dựng hình thể lý tưởng và tăng cường sự tự tin

Việc luyện tập thường xuyên giúp phái mạnh:
✨Phát triển cơ bắp toàn diện
✨Thúc đẩy hormone testosterone nội sinh
✨Nâng cao kỷ luật và ý chí, duy trì thói quen sống lành mạnh

🔋Chỉ cần thiết lập một kế hoạch luyện tập khoa học, lành mạnh, các đấng mài râu sẽ từng bước khẳng định phong độ bản thân

⚡Tập luyện ngay để phong độ tăng thêm từng ngày cùng Athens: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

✨CƠ ĐỊA HẤP THỤ KÉM? KÍCH HOẠT SỰ THAY ĐỔI CÙNG BỘ MÔN YOGA!✨

💡Có những người thở thôi cũng lên ký nhưng cũng có cơ địa rất khó để tăng cân? Vậy muốn lên ký vù vù thì phải làm sao? Để Athens gợi mở cho những người có cơ địa khó hấp thu ngay nha!

Có thể bạn chưa biết, Yoga cũng là một bộ môn giúp bạn tăng cân nhanh chóng vì:
🌿Điều chỉnh quá trình trao đổi chất
🌿Các bài tập giúp giảm căng thẳng
🌿Cải thiện các vấn đề tiêu hóa

🧘🏻‍♀️Luyện tập các động tác yoga kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực về cân nặng cũng như sức khỏe tổng thể

⚡Đến ngay Athens để bắt đầu hành trình tăng cân, tăng sức khỏe: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

📅THÔNG BÁO LỊCH TẬP MỚI
SETUP LỊCH TẬP TUẦN MỚI CÙNG ATHENS FITNESS & YOGA NÀO CẢ NHÀ ƠI!
Athens Fitness & Pool - FLC Garden City Kính chúc quý khách hàng tuần mới vui vẻ và tràn đầy năng lượng!
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline
Đăng ký tập thử: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
————————————————————
Athens Fitness & Pool - FLC GARDEN CITY
Hotline: 0866 808 584 - 0877 620 599
Địa chỉ: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

🤸🏻GIÃN CƠ ĐÚNG CÁCH - ĐÓN NGAY DÁNG ĐẸP🤸🏻

Một trong những sai lầm mà nhiều người mới bắt đầu luyện tập dễ mắc phải là luôn cố gắng tập hết sức nhưng lại bỏ qua bước giãn cơ sau buổi tập.

Bạn có biết đây là bước quan trọng không kém trong quá trình cải thiện sức khỏe, lấy lại form dáng:
✨Giãn cơ giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng cơ, đau nhức cơ bắp sau các buổi tập
✨Thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu giúp cơ bắp phục hồi nhanh chóng
✨Cải thiện độ linh hoạt của khớp, cơ thể nhẹ nhàng hơn

☀️Vậy nên giãn cơ cũng là 1 bước không thể bỏ qua trong hành trình siết form gọn dáng của chúng mình!

📝Hãy để Athens đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình lấy lại vóc dáng tiêu chuẩn: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

✨ĐẾN ATHENS CHỌN NGAY “CHÂN ÁI” TẬP LUYỆN✨

Dành cả thanh xuân để đi tìm phòng tập và các bộ môn ưng ý?

Hãy ghé ngay Athens để chúng tôi giới thiệu tới bạn:
🥊Boxing, kickfit dành cho người muốn đốt mỡ, siết dáng nhanh chóng
🧘🏻‍♀️Yoga cho những ai muốn vận động nhẹ nhàng, cơ thể dẻo dai
🕺Zumba phù hợp với ai muốn xả stress, giải tỏa căng thẳng, tái tạo nguồn năng lượng

🤸🏻‍♀️Bắt đầu tập luyện cùng Athens Fitness để tìm ra bộ môn chân ái dành cho mình: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội

🧘🏻YÊN TRONG TÂM – KHỎE TRONG DÁNG🧘🏻

💡Có bao giờ bạn thắc tại sao Yoga luôn là sự lựa chọn ưu tiên của nhiều chị em phụ nữ?

Hãy để Athens điểm lại một vài lợi ích khi bạn dành thời gian tập luyện bộ môn này nhé:
🌿Giây phút tĩnh lặng, thả lỏng tâm trí thường xuyên căng thẳng
🌿Vận động nhẹ nhàng giúp cả khớp cơ dẻo dai, linh hoạt, mềm mại
🌿Vóc dáng cân đối, khỏe khoắn, thần sắc tràn đầy sức sống

Mỗi ngày hãy dành ra một khoảnh khắc sống chậm lại để cơ thể và tâm trí được xoa dịu sau những căng thẳng trong cả ngày dài

Đến ngay Athens Fitness để sạc lại tinh thần tươi mới: https://forms.gle/iqPQVc8CDatrjuvn8
______________________
ATHENS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1, Tòa 18T1 - ĐN 1, Chung cư The Golden An Khánh, KDT Nam An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Tòa nhà HHA, KDT Tân Tây Đô, Đan Phượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 2, Tòa HH2, Chung cư FLC Garden City, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, Hà Nội