GreenFit Ocean Park

GreenFit Ocean Park

Share

Hệ Thống Mô Hình Kiểm Soát Cân Nặng
Với hơn 30 cơ sở tại Việt Nam

09/07/2026

🥵 TRỜI NÓNG NGẠI RA KHỎI NHÀ ĐỂ TẬP?

Đây là lý do rất thật khiến nhiều chị em trì hoãn việc tập luyện mỗi mùa hè.
Nhưng bạn có biết? Mùa hè lại là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình giảm mỡ nếu tập luyện đúng cách. ☀️
Tại Green Fit, các buổi tập được thiết kế với cường độ phù hợp, kết hợp giữa cardio và các bài tập sức mạnh, giúp bạn:
🔥 Đốt mỡ hiệu quả hơn
💦 Giải phóng năng lượng, tăng cường trao đổi chất
💪 Cải thiện sức bền và săn chắc cơ thể
👨‍🏫 Luôn có Coach theo sát để đảm bảo tập đúng kỹ thuật, an toàn và phù hợp với thể trạng

Ngoài ra, nếu bạn chưa sẵn sàng ra ngoài, Green Fit còn có lớp Coach Online – tập tại nhà nhưng vẫn được hướng dẫn chi tiết, theo sát từng buổi, đảm bảo hiệu quả không kém tập trực tiếp.
Đừng để thời tiết trở thành lý do trì hoãn sức khỏe của bạn.
💚 Dù tập tại phòng hay tại nhà, Green Fit luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi vóc dáng và xây dựng lối sống khỏe mạnh.
🎁 ƯU ĐÃI KHI ĐĂNG KÍ:
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
☎️ SĐT: 0948254165

Photos from GreenFit Ocean Park's post 05/07/2026

💚 THÁNG 7 MỚI – KHỞI ĐỘNG PHIÊN BẢN KHỎE MẠNH HƠN CỦA CHÍNH BẠN

Một tháng mới là cơ hội để bắt đầu lại – và tháng 7 này, Green Fit mang đến cho bạn thêm động lực để hành động ngay hôm nay!
Đừng chờ đợi “có động lực” rồi mới bắt đầu. Hãy bắt đầu trước, và bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt từng ngày.

✨ ĐẶC BIỆT – ƯU ĐÃI THÁNG 7 DÀNH RIÊNG CHO BẠN:
🎁 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng Coach Fit
🎁 Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit
🎁 Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản

✨ Khi đăng ký tại Green Fit, bạn còn nhận được:
🔥 Lộ trình đốt mỡ – siết dáng hiệu quả
💪 Giáo án tập luyện & dinh dưỡng cá nhân hóa
👨‍🏫 Coach theo sát từng buổi tập
💚 Môi trường tập luyện tích cực, phù hợp cả người mới bắt đầu

Đừng trì hoãn thêm nữa – mỗi ngày bạn chần chừ là một ngày bạn bỏ lỡ cơ hội thay đổi chính mình.
Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến phiên bản khỏe mạnh, tự tin và tràn đầy năng lượng của bạn.

🌿 Tháng 7 mới – Hãy hành động ngay hôm nay để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình cùng Green Fit nhé!
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
☎️ SĐT: 0948254165

Photos from GreenFit Ocean Park's post 30/06/2026

KHÁCH HÀNG NÓI GÌ SAU 21 NGÀY TẬP?

""Trước đây mình tập rất nhiều nhưng không thấy kết quả. Sau khi đến Green Fit, mình được Coach hướng dẫn đúng cách và xây dựng giáo án phù hợp. Chỉ sau vài tuần, vòng eo gọn hơn, cơ thể săn chắc hơn và mình tự tin hơn rất nhiều.""

Đó là chia sẻ của một trong những học viên sau hành trình tập luyện tại Green Fit. ✨

Tại Green Fit, chúng tôi không chạy theo những phương pháp giảm cân cấp tốc. Mỗi học viên đều được xây dựng lộ trình tập luyện và dinh dưỡng phù hợp với thể trạng để đạt hiệu quả giảm mỡ an toàn và bền vững.
💪 Coach theo sát từng buổi tập
🥗 Giáo án dinh dưỡng cá nhân hóa
🔥 Cardio kết hợp sức mạnh giúp đốt mỡ hiệu quả
🤝 Môi trường tập luyện tích cực, tạo động lực mỗi ngày

Bởi thay đổi vóc dáng không đến từ một buổi tập, mà đến từ sự đồng hành đúng cách và kiên trì mỗi ngày.

🎁 ƯU ĐÃI KHI ĐĂNG KÍ:
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

29/06/2026

👉🏻TẬP LUYỆN CARDIO THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH CHẤN THƯƠNG💪

Cardio là một trong những phương pháp đốt mỡ hiệu quả, nhưng nếu tập sai kỹ thuật hoặc quá sức, bạn rất dễ gặp phải các chấn thương không mong muốn.
Tại Green Fit, mỗi buổi tập đều có Coach chuyên nghiệp theo sát, giúp bạn:
✅ Khởi động đúng cách trước khi tập
✅ Chỉnh từng động tác để hạn chế áp lực lên khớp và cột sống
✅ Điều chỉnh cường độ phù hợp với thể trạng
✅ Hướng dẫn giãn cơ sau buổi tập để cơ thể phục hồi tốt hơn

💚 Tập đúng kỹ thuật không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả mà còn giúp bạn duy trì việc tập luyện lâu dài và an toàn.

🎁 ƯU ĐÃI KHI ĐĂNG KÍ:
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2

Photos from GreenFit Ocean Park's post 29/06/2026

💚 VÌ SAO GREEN FIT PHÙ HỢP VỚI MỌI KHÁCH HÀNG?

Mỗi người có một thể trạng, mục tiêu và lịch trình khác nhau. Vì vậy, Green Fit xây dựng môi trường tập luyện linh hoạt để bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu hành trình sống khỏe.

✨ Lớp tập đa dạng, phù hợp với từng nhu cầu
Dù bạn thích tập cùng mọi người để có thêm động lực hay yêu thích không gian yên tĩnh, Green Fit đều có khung giờ phù hợp giúp bạn giảm mỡ, siết eo và nâng cao thể lực hiệu quả.

👨‍🏫 Coach 1:1 theo sát từng buổi tập
Không gian không quá đông, Coach luôn hướng dẫn và chỉnh từng động tác để bạn tự tin tập luyện, kể cả khi mới bắt đầu.

🥗 Chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa
Không áp dụng một thực đơn cho tất cả. Coach sẽ tư vấn chế độ ăn phù hợp với mục tiêu và thể trạng của riêng bạn, giúp việc giảm mỡ và giữ dáng trở nên bền vững hơn.

🕒 Lịch tập linh hoạt
Từ chị em văn phòng bận rộn đến mẹ bỉm sữa, Green Fit đều có nhiều khung giờ để bạn dễ dàng sắp xếp thời gian mà vẫn duy trì thói quen tập luyện.

💚 Green Fit không chỉ là nơi tập luyện, mà còn là người bạn đồng hành giúp bạn xây dựng một lối sống khỏe mạnh, tự tin và bền vững.
🎁 ƯU ĐÃI KHI ĐĂNG KÍ
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

27/06/2026

CARDIO ĐỐT MỠ CHO NGÀY CUỒI TUẦN 🔥🔥🔥
Một ngày tràn đầy năng lượng bắt đầu từ một cơ thể khỏe mạnh!

Tại Green Fit, mỗi buổi sáng là những phút giây vận động tích cực với các bài tập cardio, sức bền và giãn cơ giúp bạn:
✨ Đánh thức cơ thể
🔥 Đốt cháy năng lượng dư thừa
💪 Tăng cường sức khỏe và tinh thần sảng khoái

Không cần chờ đến “thứ Hai” hay “tháng sau”, chỉ cần bắt đầu từ hôm nay.

💚 Green Fit luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng phiên bản khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

📍 Hẹn gặp bạn tại Green Fit!


🎁 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ:
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

23/06/2026

🎤 LẮNG NGHE TỪ COACH GREEN FIT

Cardio không chỉ giúp đốt mỡ hiệu quả mà còn cải thiện sức bền, tăng cường sức khỏe tim mạch và mang lại nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày. 💚
Cùng Coach Green Fit khám phá những lợi ích của cardio và cách tập luyện hiệu quả để đạt được mục tiêu vóc dáng của bạn nhé!

🎁 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ:
- 03 buổi tập thử MIỄN PHÍ cùng coach fit.
- Tặng ngay Bình nước thể thao Green Fit.
- Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản.
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

Photos from GreenFit Ocean Park's post 21/06/2026

TẬP LUYỆN HĂNG SAY - DEAL HÈ RỰC RỠ TẠI GREEN FIT 💚

Muốn giảm mỡ, cải thiện sức khỏe nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Green Fit dành tặng ưu đãi đặc biệt cho học viên mới:
🎁 TẶNG 03 BUỔI TẬP THỬ MIỄN PHÍ cùng Coach Fit
🎁 TẶNG Bình nước thể thao Green Fit
🎁 Đo chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản

Tại Green Fit, bạn sẽ được:
✅ Coach theo sát từng buổi tập
✅ Giáo án tập luyện cá nhân hóa
✅ Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp
✅ Môi trường tập luyện thân thiện, không áp lực
✅ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu

Ngoài ra, Green Fit còn có ưu đãi nhóm cực hấp dẫn:
👥 Nhóm 2 người: Tặng 3 buổi tập
👥 Nhóm 3–4 người: Tặng 8 buổi tập
👥 Nhóm trên 10 người: Tặng 10 buổi tập

💚 Đừng chờ đến khi có động lực mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu để tạo ra động lực!
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

18/06/2026

🌍💚 GREEN FIT – NƠI SỨC KHỎE KẾT NỐI MỌI QUỐC GIA

Chỉ sau 14 ngày tập luyện, cô đã cảm nhận được những thay đổi rõ rệt về thể lực, sức bền và năng lượng trong cuộc sống hàng ngày.
✨ Cơ thể khỏe hơn
✨ Vận động linh hoạt hơn
✨ Duy trì thói quen tập luyện đều đặn
✨ Tự tin hơn mỗi ngày
Điều đặc biệt tại Green Fit không chỉ nằm ở những thay đổi về vóc dáng, mà còn là một cộng đồng tập luyện không giới hạn bởi quốc gia hay văn hóa.

Không chỉ người Việt Nam, rất nhiều khách hàng quốc tế cũng đang lựa chọn Green Fit để bắt đầu hành trình sống khỏe của mình. Dù đến từ bất kỳ đâu, mọi người đều có chung một mục tiêu: trở thành phiên bản khỏe mạnh hơn của chính mình.
🌿 Green Fit – Healthy Community Without Borders.

🌍💚 GREEN FIT – A HEALTHY COMMUNITY WITHOUT BORDERS
In just 14 days, our member experienced noticeable improvements in energy, fitness, and overall well-being.
✨ Stronger body✨ Better endurance✨ More active lifestyle✨ Greater confidence every day
What makes Green Fit special is not only the physical transformation but also the diverse community we are building.
At Green Fit, it's not just Vietnamese members who choose to train with us. We are proud to welcome people from different countries, cultures, and backgrounds who share the same goal: living a healthier and happier life.
Thank you for trusting Green Fit to be part of your fitness journey. 💚
No matter where you're from, you're always welcome here.

Photos from GreenFit Ocean Park's post 16/06/2026

CARDIO HAY TẬP TẠ – ĐÂU MỚI GIÚP GIẢM MỠ NHANH HƠN?

Đây là câu hỏi Green Fit nhận được rất nhiều từ các học viên mới 👇
🔥 Cardio giúp cơ thể đốt nhiều calo hơn trong lúc tập luyện.
💪 Tập tạ giúp tăng cơ, tăng trao đổi chất và hỗ trợ đốt mỡ lâu dài.
Vậy nên nếu mục tiêu của bạn là giảm mỡ hiệu quả và sở hữu body săn chắc, câu trả lời không phải Cardio hay Tập tạ...
📌 Mà là sự kết hợp đúng tỷ lệ giữa cả hai phương pháp

Việc kết hợp Cardio và Tập tạ giúp đốt mỡ hiệu quả hơn, tăng sức bền và mang lại vóc dáng săn chắc toàn diện ❤️
Tại Green Fit, coach sẽ xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp với từng thể trạng và mục tiêu riêng của bạn với 3 bước tiêu chuẩn:
Bước 1: Đo các chỉ số cơ thể bằng công nghệ Nhật Bản
Bước 2: Lên chế độ ăn và tập luyện
Bước 3: Tập luyện theo giáo án và hướng dẫn 1:1 với coach fit.

📩 Inbox để được tư vấn và nhận ưu đãi hấp dẫn từ Green Fit nhé!
------------------------------------
𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗙𝗜𝘁 - 𝗕𝗲 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗩𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻
Các hệ thống cơ sở Green Fit OCP
🏡 P4 (Pavilion) - S105 – S208 – R101 – An Đào C, Vin OCP
🏠 San Hô 7-29, Vin OCP2
☎️ SĐT: 0948254165

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


R1. 01 Vinhomes Oceanpark
Hanoi