H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông

H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông

Share

Cơ sở 2 trong Chuỗi phòng tập Pilates chất lượng, hiện đại chuyên chỉnh dáng, trị liệu đau mỏi, phục hồi sau sinh.

15/07/2026

🔥TOP 1 STUDIO PILATES TẠI HÀ ĐÔNG NHẤT ĐỊNH PHẢI TẬP THỬ!
>> H'Pilates KĐT Văn Phú Hà Đông

170K/b tập HLV có thể không phải là mức giá rẻ nhất trên thị trường. Nhưng chắc chắn là mức giá tốt nhất với trọn vẹn những tiện ích và trải nghiệm:

✔️ Mô hình tập với sự tham vấn của Bác sỹ và HLV, giúp kết quả cải thiện rõ rệt, an toàn và khoa học
✔️ Không gian ngập tràn ánh sáng và cây xanh, siêu yên tĩnh, riêng tư, thoải mái
✔️Có hỗ trợ chia đóng học phí theo từng tháng
✔️Lịch tập đa dạng khung giờ, từ lớp 1:1 đến lớp nhóm 1:2 - 1:4

🔥Với hệ thống 15 cơ sở trên toàn quốc tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, bạn hoàn toàn có thể yên tâm về uy tín thương hiệu.
🔥Trải nghiệm ngay BUỔI TẬP MIỄN PHÍ CÙNG HLV để cảm nhận sự khác biệt nhé!

-------------------
H'FITNESS - MÔ HÌNH TẬP CHUẨN Y KHOA
📍KĐT Văn Phú, Hà Đông
📲 Hotline: 098 160 82 12
👉Hệ thống 15 cơ sở tại Hà Nội và Hồ Chí Minh

Photos from H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông's post 14/07/2026

ĐI TẬP CÓ ĐÔI – ĐỘNG LỰC NHÂN ĐÔI, VUI HƠN GẤP BỘI! 💖

Bên cạnh các lớp kèm 1:1, phái đẹp nhà H'Pilates cũng cực kì mê mẩn các buổi tập đôi cùng "cạ cứng". Có bạn có bè, hành trình độ dáng tự nhiên năng suất hơn hẳn!

🌟Động lực ngập tràn: Nhìn bạn bên cạnh cố gắng, mình cũng quyết tâm tập đến cùng.
🌟Tiết kiệm chi phí: Tập nhóm vừa vui vừa giúp tối ưu chi phí.
🌟Buổi tập đầy tiếng cười: Có bạn đi cùng ríu rít trò chuyện, rủ nhau chụp ảnh check-in thì mệt mỏi mấy cũng tan biến.
🌟Chăm chỉ, kỷ luật hơn: Đã hẹn nhau rồi thì đố ai còn dám lười hay bùng lịch tập!

Nếu còn chần chừ chưa dám bắt đầu, rủ ngay cô bạn thân hay chị đồng nghiệp cùng lên đồ đến H'Pilates nhé. Có người đồng hành, chặng đường nuông chiều cơ thể sẽ háo hức hơn bao giờ hết!
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Photos from H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông's post 11/07/2026

HẾT VÕNG LƯNG, CẢI THIỆN LỆCH VAI, EO GIẢM 3 CM – HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI HÌNH THỂ ẤN TƯỢNG CỦA CHỊ BÙI THỊ YẾN TẠI H'PILATES

Đặt mục tiêu giảm vòng 2, mở vai và cải thiện sức khỏe, chị Bùi Thị Yến đến với H'Pilates trong tình trạng hệ xương khớp chịu nhiều áp lực do thói quen sinh hoạt. Vì thế, H'Pilates đã thiết kế riêng lộ trình chuyên sâu nhằm căn chỉnh lại toàn bộ hệ trục cơ thể. Hãy cùng nhìn lại kết quả thực tế:

❌ Tình trạng ban đầu:
- Vóc dáng: Vòng 2 tích mỡ, số đo lớn và thiếu săn chắc.
- Tư thế: Khung chậu đổ trước gây võng lưng, vai cụp và bị lệch hẳn sang một bên, hơi thở nông.

✔️ Cải thiện rõ rệt sau hành trình:
- Căn chỉnh cơ thể: Trục cơ thể thẳng hơn, hai bên vai được cân bằng, mở vai cụp giúp dáng đứng thanh thoát.
- Giải phóng áp lực lưng: Khung chậu được đưa về vị trí trung tính, giảm hẳn tình trạng võng lưng và đau mỏi.
- Kiến tạo vòng eo: Số đo vòng 2 giảm 3cm, cơ bụng săn chắc và gọn rõ rệt.

Không cần những lời hoa mỹ, sự thay đổi tích cực về cả vóc dáng lẫn hệ xương khớp của hội viên chính là minh chứng rõ nhất cho hiệu quả của một lộ trình tập luyện chuẩn khoa học.

Inbox cho H'Pilates ngay hôm nay để được kiểm tra tư thế miễn phí và thiết kế lộ trình thay đổi cho riêng bạn!
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Photos from H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông's post 09/07/2026

KHI TÂM TRÍ VÀ CƠ THỂ ĐƯỢC "CHỮA LÀNH" GIỮA KHOẢNG XANH ĐẮT GIÁ 🌿✨

Có những ngày áp lực công việc khiến bạn chỉ muốn tìm một góc xanh yên tĩnh để trốn cả thế giới. Đó là lúc bạn nên bước vào H'Pilates, thả mình trên máy Cadillac và cảm nhận một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt.

Đi tập không chỉ để độ dáng, mà còn là cách bạn yêu chiều bản thân sau những giờ làm việc căng thẳng. Ghé góc xanh yên bình này của Starlake để tìm lại sự cân bằng cho cả cơ thể lẫn tâm trí tuần này nhé!

-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

07/07/2026

🌟 GIẢM 3KG, HẾT HỤT HƠI, MÔNG CAO TRÒN HƠN CHỈ SAU 7 BUỔI TẬP TẠI H' PILATES!

7 buổi tập – chưa đầy một tháng, liệu có thể tạo nên sự khác biệt? Cùng H'Pilates nhìn lại kết quả thực tế từ hành trình ngắn nhưng cực kỳ chất lượng của hội viên Phương Linh 25 tuổi nhé:

❌ Trước khi tập:
- Sức bền kém, thường xuyên bị hụt hơi khi vận động.
- Cơ thể thừa cân, vùng mông bị thấp và thiếu săn chắc.

✔️ Sau 7 buổi tập 1:1 cùng HLV:
- Thể lực: Sức bền tốt hơn, hơi thở dài và sâu, không còn hụt hơi.
- Vóc dáng: Giảm gọn 3kg, cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt rõ rệt.
- Đường cong: Vùng mông được nâng cao và tròn trịa hơn nhờ các bài tập kích hoạt sâu trên máy chuyên dụng.

7 buổi là vừa đủ để Linh nhìn thấy một phiên bản khỏe mạnh, tự tin hơn của chính mình. Chỉ cần đi đúng lộ trình, kết quả sẽ đến sớm hơn bạn nghĩ!
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Photos from H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông's post 05/07/2026

💬 TỪ ĐIỂN CHUYỂN NGỮ: KHI CƠ THỂ BẠN LÊN TIẾNG!

Đôi khi những lời từ chối hay sự đắn đo bên ngoài lại chính là tiếng lòng bên trong của cơ thể đang thèm khát được chăm sóc. Cùng H'Pilates thấu hiểu và dịch nghĩa thật chuẩn những rào cản khiến bạn trì hoãn việc tập Pilates bấy lâu nay nhé!

Dù bạn e ngại về chi phí hay bận rộn với lịch trình dày đặc... – H'Pilates luôn có giải pháp khoa học và tối ưu nhất dành riêng cho bạn.

>> Inbox cho H'Pilates ngay hôm nay để nhận ưu đãi trải nghiệm chỉ 170k/buổi tập chuyên sâu cùng HLV nhé!
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Photos from H'Pilates - KĐT Văn Phú, Hà Đông's post 02/07/2026

TẠI SAO NGÀY CÀNG NHIỀU NGƯỜI LỰA CHỌN TẬP PILATES CHUẨN Y KHOA?

Khi cơ thể liên tục biểu tình bằng những cơn đau mỏi thắt lưng, vai gáy hay những vùng mỡ thừa tích lâu năm,…
bạn không cần một bài tập thông thường – mà là một LỘ TRÌNH PHỤC HỒI TƯ THẾ CHUẨN Y KHOA!

❌Gù lưng, võng lưng, cổ rùa, lệch vai… do thói quen sinh hoạt sai cách.
❌Tích m..ỡ thừa bụng, bắp tay, đùi.. do ngồi nhiều, ít vận động

Khác với các lớp Pilates thông thường, H' Fitness kết hợp giữa khoa học vận động cùng sự đồng hành chuyên môn của bác sĩ và HLV, tập trung xây dựng:
✔️Lộ trình vận động chuẩn Y khoa, an toàn tuyệt đối cho hệ xương khớp.
✔️Nắn chỉnh tư thế & Xóa bỏ đau mỏi trên từng chuyển động cùng máy móc chuyên dụng
✔️Siết dáng, giảm mỡ: Tác động sâu vào vùng cơ lõi sâu để thu gọn bắp tay, bụng, đùi,… kiến tạo hình thể thon gọn.
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

30/06/2026

❗Chị em văn phòng có thấy mình trong tình trạng này..
Ngồi làm việc nhiều giờ mỗi ngày khiến đầu dần lao về trước, vai khom lại, cơ bụng yếu đi và những cơn đau mỏi vai gáy xuất hiện thường xuyên hơn…

Đó cũng là tình trạng của chị Lê Việt Hà (46 tuổi) khi bắt đầu theo lộ trình Pilates chuẩn Y khoa tại H' Pilates.

15 buổi tập đã giúp chị cải thiện rõ:
✔️ Giảm đau mỏi vai gáy
✔️ Đầu và cổ về đúng vị trí hơn
✔️ Vai mở và dáng đứng thẳng hơn
✔️ Cải thiện tình trạng võng lưng
✔️ Cơ bụng khỏe và săn chắc hơn
✔️ Vòng 3 cao, tròn và cân đối hơn

Thay đổi không chỉ đến từ vóc dáng, mà còn từ cách cơ thể vận động khỏe mạnh và nhẹ nhàng hơn mỗi ngày 🤍
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

27/06/2026

CỨ NGỒI LÀM VIỆC LÀ ĐAU VAI GÁY: DÂN VĂN PHÒNG CÓ ĐANG "HỦY HOẠI" CỘT SỐNG?
Gửi hội chị em văn phòng, hãy kiểm tra xem mình có đang sở hữu "combo thói quen" quen thuộc này mỗi ngày:
* Ngồi bắt chéo chân: Khiến vùng chậu bị lệch, lâu dần làm trục cột sống bị cong vẹo.
* Cúi đầu sát màn hình/điện thoại: Tạo áp lực lớn lên đốt sống cổ, gây ra dáng "cổ rùa" và đau vai gáy kinh niên.
* Ngồi gù lưng, thả lỏng bụng: Làm yếu vùng cơ lõi, dẫn đến tình trạng võng lưng và tích mỡ bụng dưới.

Những thói quen vô thức này chính là nguyên nhân khiến vóc dáng sập sệ và cơ thể luôn trong trạng thái đau mỏi, căng cứng.

H'Pilates mang tới lộ trình phục hồi tư thế chuyên sâu được thiết kế riêng biệt dưới sự tham vấn của Bác sĩ chuyên môn và Huấn luyện viên:
✔️ Sử dụng máy lò xo kháng lực chuyên dụng để nắn chỉnh, đưa khung xương và cột sống về đúng trục sinh lý.
✔️ Giải tỏa tận gốc các điểm căng cứng, chấm dứt triệt để cơn đau vai gáy, thắt lưng.
✔️ Đánh thức hệ cơ lõi sâu để siết gọn phom dáng, trả lại dáng đứng thẳng thanh thoát và tự tin.
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

25/06/2026

🤍 Một giờ dành cho Pilates.
Để một ngày nhẹ nhàng bắt đầu từ những chuyển động nhỏ..

Tạm gác lại những bộn bề ngoài kia, không áp lực, không vội vàng... chỉ có nàng và những chuyển động chậm rãi cùng H' Pilates. Bởi đôi khi, chăm sóc bản thân đơn giản là dành cho mình một khoảng thời gian thật bình yên giữa những ngày bận rộn.
-------------------
H'PILATES - TẬP CHUẨN Y KHOA
📍 HỆ THỐNG 15 CƠ SỞ H’PILATES: https://hfitness.com.vn/
📞 Hotline: 0982 932 695
• Cơ sở 1: Vinhomes Gardenia
• Cơ sở 2: KĐT Văn Phú, Hà Đông
• Cơ sở 3: HD Mon, Nguyễn Cơ Thạch
• Cơ sở 4: 26 Nguyên Hồng, Đống Đa
• Cơ sở 5: 240B Hiệp Bình, Hiệp Bình Chánh, TP. Thủ Đức
• Cơ sở 6: 65 Khâm Thiên
• Cơ sở 7: 106 Nguyễn Khuyến, KĐT Văn Quán, Hà Đông
• Cơ sở 8: 02 nhà N7A, KĐT Trung Hòa – Nhân Chính, Nguyễn Thị Thập
• Cơ sở 9: 28 Đặng Văn Bi, Bình Thọ, Thủ Đức
• Cơ sở 10: 234 Hoàng Công Chất, Phú Diễn, Bắc Từ Liêm
• Cơ sở 11: 537A Đỗ Xuân Hợp, Thủ Đức
• Cơ sở 12: Tầng 2 số 6 Phạm Tuấn Tài, Cầu Giấy, Hà Nội
• Cơ sở 13: 202 Đường GS1, P. Dĩ An, TP.HCM
• Cơ sở 14: Tầng 4, Tòa nhà 518–520 Nguyễn Văn Cừ, phường Bồ Đề, Hà Nội
• Cơ sở 15: Tầng 1,2 số 8 ngõ 75 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Số Nhà 01, TT7, KĐT Văn Phú, Hà Đông
Hanoi