Chạm Bihar Yoga

Message for Yoga Aspirants on the 12th International Day of Yoga🧘‍♀️🧘‍♂️

Swami Niranjanananda Saraswati has given a message to all the yoga aspirants around the world on the occasion of the 12th International Day of Yoga.

Hari Om Tatsat Hari Om Tatsat Hari Om Tatsat

Greetings and Hari Om. To all the yoga aspirants around the world, as we come nearer to the International Day of Yoga. There is a global interest and excitement to practice yoga on 21st June. Today the world is practicing yoga asanas, but they are not living the yogic lifestyle. Yoga is not just a quick workout that you do for an hour and forget about it. It is a way of living with mindfulness, simplicity, discipline, positivity and clarity. Right now, the world does not need more information. It needs a change. It doesn’t need to rush. It needs balance. It doesn't need more ambition. It needs direction. That is where yoga becomes important for everyone who truly wants to learn it.

Start with yourself. Take a look at your own body, your own thoughts, your own emotions, your own breath, your feelings, what you say and how you act. Don't judge yourself or try to explain and justify yourself. Just become aware and awareness is the key of yoga. Try to practice a little every day. Make your practice regular, sincere and balanced. Do some asanas to make your body feel steady. Do some pranayamas to make your energies flow more smoothly. Do some mantras to clear the mind. Do some meditation to connect with inner peace. Do some seva to soften your ego. And do some swadhyaya to understand who you are and how you can contribute in the betterment of the self, the society and the world. Don't make yoga too complicated. Live it in a small everyday way. Eat with awareness. Speak with kindness. Work with focus. Rest with relaxation. Relate with compassion. Face challenges with courage. Do your duties with sincerity. That is practical yoga.

The goal of yoga is not to escape from life, but to make it better. A yogic person should feel more peaceful, more helpful, more balanced more creative, more responsible and more humble. If your yoga doesn't make you a better person, then it is not complete. Remember the three qualities: Head, heart and hands. Get clear thinking. Positive heart. And good skills in your hands. Think clearly. Feel good. Act. This is the foundation of yogic life. The world is going through tough times with tension, anxiety, stress, confusion, isolation and conflict. So every yoga aspirant has a responsibility. Keep peace within yourself. Create harmony in your family. Be sincere in your work. Offer kindness to others. Let your life be a small light of awareness. Do not wait for big experiences. Do not run after visions, powers or recognition. The real achievement in yoga is balance. The real sign of progress is simplicity, the real expression of spirituality is kindness. The real test of sadhana is how you live, how you speak, how you respond and how much happiness you are able to share with others.

Yoga is not for one country, one religion, one culture or one community. Yoga belongs to humanity. It is a gift for the evolution of human consciousness, practice it sincerely, live it naturally and share it lovingly. Be disciplined but not rigid. Be devoted but not narrow. Be active but not restless. Be spiritual but not separate from the world. Let yoga become your lifestyle. Let awareness become your companion. Let positivity become your strength. Let service become your expression. Let peace become your contribution to the world. This is the yoga which is needed today. I extend to you greetings on this special day for you to take a sankalpa, a resolve to live a yogic life.

Hari Om Tatsat. Hari Om Tatsat Hari Om Tatsat

Chương trình quý báu và chắc chắn sẽ rất nhanh hết chỗ!

(English below)

Sự kiện cộng đồng duy nhất của Guruji tại Việt Nam trong khuôn khổ chuyến đi kéo dài hơn 2 tháng.

HẠNH PHÚC TỰ THÂN, NHÂN THÂN HOÀ ÁI

Mỗi người đều có ước mong hạnh phúc. Thế giới đang dao động giữa các cực âm - dương, động - tĩnh, trong - ngoài. Làm thế nào để thiết lập một nền tảng hạnh phúc thực sự mà ở đó bạn mãn nguyện, hài lòng với mình và vận hành xung quanh trong từng phút giây?

CHƯƠNG TRÌNH
8h00: check in và thực hành
9h00: satsang – luận giải nghiệp thân và nghiệp gia đình theo triết lý Mật Tông (Ta**ra)
10h30: thực hành
11h00: Q&A về satsang và thực hành
12h00: ăn trưa theo đăng ký với ban tổ chức
13h00: thực hành
14h00: satsang – luận giải nghiệp thân và nghiệp gia đình theo cơ chế phả hệ Ta**ra
15h30: thực hành
16h30: Hỏi đáp về satsang và thực hành
17h30: kết thúc

THÔNG TIN VỀ THẦY PARAMAHAMSA GURUJI NIRANJANANANDA SARASWATI

Guruji Niranjanananda Saraswati là người dẫn dắt dòng truyền Bihar Yoga toàn cầu - dòng truyền Ta**ra (Mật Tông) Ấn Độ cổ nhất thế giới. Thầy được chỉ định là người nối truyền Thầy mình từ trước khi thụ thai. Vì vậy, khi bảy tuổi, Swami Niranjan bắt đầu vào sống trong thiền viện và thụ nhận sự truyền dẫn, giáo dục và rèn luyện chuyên sâu theo truyền thống Ta**ra.

Từ năm 11 tuổi đến 22 tuổi, Swami Niranjan đi khắp thế giới để giảng dạy, đào tạo và thực hiện các nghiên cứu khoa học về yoga và Ta**ra. Trong giai đoạn này, Swami Niranjan đã tiếp xúc, làm việc và sinh sống với các nhà khoa học lỗi lạc, các bậc thầy tâm linh, các nhóm Phật giáo, Do Thái giáo, Kitô giáo và các nhà lãnh đạo của nhiều tổ chức trên thế giới. Thầy đã điều phối toàn bộ tiến trình thành lập các trung tâm Bihar Yoga, các trung tâm tu học, không gian tu học nghỉ dưỡng và thiền viện tại 89 quốc gia trên thế giới.

Ngày 16 tháng 1 năm 1983, khi mới 23 tuổi, Swami Niranjan được trao trọng trách Hiệu trưởng trường Bihar School of Yoga. Từ đó đến nay, Guruji Niranjan Saraswati đã dẫn dắt dòng truyền Bihar Yoga đi qua nhiều cột mốc quan trọng. Thầy đã khởi xướng thành lập các hình tướng không gian học tập nhằm phục vụ cho những giai đoạn phát triển khác nhau của con người:

1. BIHAR SCHOOL OF YOGA : ĐẠI HỌC NGHIÊN CỨU VỀ YOGA
2. BIHAR YOGA BHARATI: ĐẠI HỌC NGHIÊN CỨU VỀ TA**RA
3. YOGA RESEARCH FOUNDATION: VIỆN NGHIÊN CỨU YOGA TOÀN NĂNG
4. YOGA THERAPY RESEARCH: VIỆN NGHIÊN CỨU TRỊ LIỆU TỪ YOGA
5. YOGA PUBLICATIONS TRUST: NHÀ XUẤT BẢN ẤN PHẨM YOGA
6. RIKHIAPEETH: TU VIỆN TA**RA TÍNH NỮ / SCHOOL OF FEMININISM
7. GANGA DARSHAN: TU VIỆN TA**RA TÍNH NAM / SCHOOL OF MASCULINISM
8. SANNYASAPEETH: TRƯỜNG ĐÀO TẠO TU SĨ TA**RA / SCHOOL OF SANNYASA
9. PADUKA DARSHAN: TU VIỆN TU KÍN TA**RA / TA**RA FOR SECLUDED MONASTERY
10. BAL YOGA MITRA MANDAL: TRƯỜNG HỌC THÔNG MINH TRÍ TUỆ

Guruji Niranjanananda Saraswati đã đóng góp to lớn vào sự chuyển hóa về thể chất, tinh thần và tâm linh cho hàng triệu người trên thế giới. Tại Ấn Độ, người dẫn dắt các dự án hạnh phúc quốc gia cho người có nhận thức cao, hợp tác với tất cả các bộ ban ngành nhằm nâng cao sức khỏe và an sinh của người Ấn thông qua yoga và thiền. Các dự án tích hợp yoga vào hệ thống giáo dục phổ thông của thầy được đánh giá rất cao và đã mở ra một cách tiếp cận mới về giáo dục tại châu Âu. Swami Niranjan đóng vai trò thúc đẩy nghiên cứu ứng dụng yoga và Ta**ra trong các lĩnh vực khoa học khác nhau như y học, tâm lý học, giáo dục, quản trị và quản lý.

Năm 2019, thầy được Chính phủ Ấn Độ trao tặng Huân chương quốc công hạng nhất Bharat Padma vì những cống hiến xuất sắc cho yoga và Ta**ra. Tới nay Guruji Niranjanananda Saraswati luôn được chính phủ ghi nhận là Người Thầy Của Những Người Thầy duy nhất ở Ấn Độ.

ĐỊA ĐIỂM: Nhà Khách Quốc Hội (165 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Xuân Hoà, TPHCM)
THỜI GIAN: 08:00 - 17:30 | Chủ Nhật | 26 Tháng Bảy 2026

SỰ KIỆN LÀ HÀNH ĐỘNG PHỤC VỤ CỦA CỘNG ĐỒNG BIHAR YOGA TẠI VIỆT NAM.

📌Link đăng ký ở phần bình luận.

--------------------------

SELF-RELIANCE AND THE HAPPINESS OF A FAMILY

Everyone pursues happiness. The world is oppositing between yin - yang, active - still, form - formless. How can one establish a genuine foundation of happiness in which one feels contented and fulfilled with oneself and with life in every moment?

AGENDA
8:00 AM - Registration and practice session
9:00 AM - Satsang on self karma and family karma under the approach of Ta**ra
10:30 AM - Practice session
11:00 AM - Q&A on the satsang and practices
12:00 PM - Lunch break
1:00 PM - Practice session
2:00 PM - Satsang on self karma and family karma according to Ta**ra’s transgeneration system
3:30 PM - Practice session
4:30 PM - Q&A on the satsang and practices
5:30 PM - Closing

ABOUT PARAMAHAMSA GURUJI NIRANJANANANDA SARASWATI
Guruji Niranjanananda Saraswati is the head of Bihar Yoga tradition worldwide.
He was appointed as the successor to his Master Swami Satyananda Saraswati before conception. Thus, at the age of seven, Swami Niranjan started the ashram life as a sannyasin to receive intense Ta***ic education and training from his Guru.
​
From the age of eleven till the age of twenty-two, Swami Niranjan started traveling the world to offer lecturing, training and carry out scientific researches on yoga and Ta**ra. During this period Swami Niranjan interacted, worked and lived with eminent scientists, spiritual masters, Buddhist, Jewish, Christian groups and heads of different organizations. He also facilitated the whole process of setting up Bihar Yoga practising and learning centers in 89 countries. On 16th Jan 1983 at the age of twenty - three, Swami Niranjan was inducted to the presidency of Bihar School of Yoga,
​
Since then, Guruji Niranjan Saraswati led Bihar School of Yoga through crucial milestones. He initiated the establishment of the following entities to leverage various human development stages:

1. BIHAR SCHOOL OF YOGA
2. BIHAR YOGA BHARATI
3. YOGA RESEARCH FOUNDATION
4. YOGA THERAPY RESEARCH
5. YOGA PUBLICATIONS TRUST
6. RIKHIAPEETH: SCHOOL OF FEMININISM
7. GANGA DARSHAN: SCHOOL OF MASCULINISM
8. SANNYASAPEETH: SCHOOL OF SANNYASA
9. PADUKA DARSHAN: TA**RA FOR SECLUDED MONASTERY
10. BAL YOGA MITRA MANDAL

Guruji Niranjan Sarawati contributed to the transformation of physical, mental and spiritual well-being of millions of people around the world. In India, he led the countrywide happiness projects working with all ministries to support Indians’ wellness through yoga and meditation. His projects of integrating yoga and meditation into official education were highly acclaimed and generated a new approach to education in Europe. Swami Niranjan revived different ancient texts and scriptures and presented them to different fields of sciences such medicine, psychology, education, governance and management, etc.

In 2019, he received the Bharat Padma from the Government of India for his outstanding contribution to yoga. Until now Guruji Niranjanananda Saraswati is always credited as Bhramahn Guru by the Government of India.

VENUE: National Assembly Guest House (165 Nam Ky Khoi Nghia Street, Xuan Hoa Ward, Ho Chi Minh City)
TIME: 08:00 AM - 5:30 PM | Sunday | July 26, 2026

Seminar is a part of Bihar Yoga service to the community of Vietnamese and expats living in Vietnam.

📌Registration link are available in the comments section.