What are the opening hours?

Monday 06:00 - 21:00 Tuesday 06:00 - 21:00 Wednesday 06:00 - 21:00 Thursday 06:00 - 21:00 Friday 06:00 - 21:00 Saturday 07:00 - 21:00 Sunday 07:00 - 21:00

Star Fitness Bitexco Hanoi

Home
Vietnam
Hanoi
Star Fitness Bitexco Hanoi

Trung tâm Thể Thao Star Fitness tọa lạc tại Tầng 4, Trung Tâm Thương Mại The Garden, Khu Đô thị The Manor, Đường Mễ Trì - Phường Từ Liêm - TP. Hà Nội.

Tổ hợp thể dục thể thao và chăm sóc sức khỏe cao cấp mang tới không gian tập luyện sang trọng, trang thiết bị hiện đại và đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. https://youtu.be/Pe-XLE36NwM

03/10/2026

Trung tâm Star Fitness xin gửi Quý Hội viên lịch tập mới nhất các lớp từ 05/10/2026 - 11/10/2026.

Kính chúc Quý Hội viên có một tuần mới tập luyện hiệu quả!
– Nơi trải nghiệm thực sự dành cho sức khỏe vàng của bạn. Chúng tôi luôn tự hào mang lại dịch vụ tận tình, chuyên nghiệp với không gian hiện đại và môi trường tập luyện đầy say mê ❤

*** Quý khách vui lòng tham khảo: http://starfitnesshanoi.com.vn/
-----------------------------------------------------
✨ STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI ✨
🏣 Tầng 4-TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
📞 Hotline: 082 383 6886

02/10/2026

SÁNG NGỦ DẬY ĐÃ ĐAU LƯNG?
NGỒI LÀM VIỆC MỘT LÚC, LƯNG DƯỚI LẠI MỎI?

Ngồi lâu. Ít vận động. Lái xe nhiều.
Tập luyện nhưng thiếu giãn cơ.
Hoặc đơn giản là cơ thể đang phải chịu quá nhiều áp lực mỗi ngày.

Vùng lưng dưới rất dễ trở nên căng cứng và khó chịu khi những thói quen này kéo dài.

🧘‍♂️Hãy dành 4 phút mỗi ngày với những động tác Yoga đơn giản cùng Master Jubbar, tập trung vào vùng lưng dưới và hông, giúp cơ thể thả lỏng, tăng độ linh hoạt và dễ chịu hơn khi vận động.

-----------------------------------------------
✨ STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI ✨
🏣 Tầng 4-TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
📞 Hotline: 082 383 6886

30/09/2026

☀️🌈 NẮNG ĐẸP THẾ NÀY, ĐỪNG VỘI CẤT ĐỒ BƠI!

Hà Nội đã vào thu, nhưng thời tiết vẫn còn những ngày nắng ấm như mùa hè.

Vậy thì tranh thủ thôi!
🏊‍♀️Một buổi bơi nhẹ nhàng tại Star Fitness Bitexco, vài vòng dưới làn nước mát, thêm chút nắng bên hồ – đủ để tận hưởng một ngày thật dễ chịu.

-----------------------------------------------------
⭐️STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI⭐️
🏢Tầng 4 - TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
☎️Hotline: 082 383 6886

28/09/2026

🌟 PLANK MỖI NGÀY – THỬ THÁCH CHÍNH MÌNH TỪ 30 GIÂY!

Không cần một buổi tập dài. Chỉ cần 30s plank mỗi ngày để bắt đầu xây dựng một core khỏe & khả năng kiểm soát cơ thể tốt hơn.

Plank tác động đến nhóm cơ trung tâm, đồng thời rèn luyện sức bền và sự ổn định – một bài tập đơn giản nhưng đòi hỏi sự tập trung & kiên trì.

Muốn plank đúng, hãy nhớ 4 điểm:
✔️ Đầu – lưng – hông – chân giữ thành một đường thẳng.
✔️ Siết core, kéo nhẹ rốn về phía cột sống và giữ bụng ổn định.
✔️ Siết mông, giữ hông không bị võng xuống hoặc nâng quá cao.
✔️ Thở đều, không nín thở dù cơ thể bắt đầu mỏi.

💪Hôm nay bạn plank được bao lâu?
Hãy bắt đầu từ mức phù hợp với bạn và duy trì đều đặn mỗi ngày nhé!

-----------------------------------------------------
⭐️STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI⭐️
🏢Tầng 4 - TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
☎️Hotline: 082 383 6886

26/09/2026

Trung tâm Star Fitness xin gửi Quý Hội viên lịch tập mới nhất các lớp từ 28/09/2026 - 04/10/2026.

Kính chúc Quý Hội viên có một tuần mới tập luyện hiệu quả!
– Nơi trải nghiệm thực sự dành cho sức khỏe vàng của bạn. Chúng tôi luôn tự hào mang lại dịch vụ tận tình, chuyên nghiệp với không gian hiện đại và môi trường tập luyện đầy say mê ❤

*** Quý khách vui lòng tham khảo: http://starfitnesshanoi.com.vn/
-----------------------------------------------------
✨ STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI ✨
🏣 Tầng 4-TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
📞 Hotline: 082 383 6886

25/09/2026

🌟 Kính chúc Quý Hội viên một mùa Trung Thu an lành, ấm áp và trọn vẹn bên gia đình cùng những người thân yêu.

Star Fitness Bitexco trân trọng cảm ơn Quý Hội viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình kiến tạo một lối sống khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng.

-----------------------------------------------
✨ STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI ✨
🏣 Tầng 4-TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
📞 Hotline: 082 383 6886

22/09/2026

🌙 YOGA NIDRA: MỘT KHOẢNG LẶNG GIỮA NHỮNG NGÀY BẬN RỘN

60 phút vừa qua có lẽ là khoảng thời gian bạn không cần phải vội vàng.

Không lịch trình. Không áp lực. Chỉ có hơi thở, sự tĩnh lặng và những phút giây được thả lỏng hoàn toàn.

Star Fitness Bitexco trân trọng cảm ơn Quý Hội viên đã cùng chúng tôi trải nghiệm Yoga Nidra – một khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và tâm trí được chậm lại, kết nối với giấc ngủ sâu & ngon hơn.

Cảm ơn Master Jubbar Mondal đã dẫn dắt một buổi thực hành nhẹ nhàng, sâu lắng và đầy kết nối.

✨ Mong rằng bạn sẽ tiếp tục luyện tập tại nhà thường xuyên để giúp bản thân có giấc ngủ chất lượng.

Hẹn gặp lại bạn trong những workshop tiếp theo tại Star Fitness Bitexco.

-----------------------------------------------
✨ STAR FITNESS BITEXCO HÀ NỘI ✨
🏣 Tầng 4-TTTM The Garden - Đường Mễ Trì - Hà Nội.
📞 Hotline: 082 383 6886

Address

Đường Mễ Trì
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday	06:00 - 21:00
Tuesday	06:00 - 21:00
Wednesday	06:00 - 21:00
Thursday	06:00 - 21:00
Friday	06:00 - 21:00
Saturday	07:00 - 21:00
Sunday	07:00 - 21:00

Telephone

+842437875353

Website

http://starfitnesshanoi.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Star Fitness Bitexco Hanoi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Star Fitness Bitexco Hanoi:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?