26/12/2025
Dream & real :)
Là nơi chia sẻ những kiến thức bổ ích về bơi lội. Cập nhật những ưu đãi về các gói học bơi tại Hà Đông.
26/12/2025
Dream & real :)
12/09/2017
[TẮM BIỂN LEVEL NINJA]
Khi bạn muốn ôm phản lao ra biển nhưng lại sợ làn da cháy nắng!!!
Kinh nghiệm cho các chị em sắp đi biển nhé.
04/09/2017
⚠⚠⚠ 5 KHÔNG KHI ĐI BƠI
Chú ý tránh những thói quen không tốt trong bơi lội:
🍴 Không bơi khi đói
🍴 Không bơi ngay sau khi ăn
💪 Không bơi ngay sau khi vận động quá sức
🍺 Không bơi sau khi uống rượu
🚬 Không hút thuốc trước khi bơi
⚠ Không bơi ngay mà chưa khởi động