Gin's Class

Người đã tập nói gì về ĂN ĐÚNG ĐỂ NHÌN NGON???

Thành quả này đến từ MỒ HÔI, QUYẾT TÂM và NGHỊ LỰC trong ăn+ngủ+tập cùng KỶ LUẬT 🫶💪🔥

"Cái gì có trong đầu sẽ có trong tay".

YOUR LIMIT IS YOUR MIND!

Muốn biến hình luôn trong tháng 8 thì PT 1:1 ONLINE ĐỢI CHỊ EM ĐĂNG KÝ TẬP!

ĂN ĐÚNG để NHÌN NGON NHẬN HỌC VIÊN 1:1

Là gói tập cho ai chưa biết ăn đúng là gì, thể lực yếu, ngại vận động mà muốn thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khoẻ, đã sẵn sàng thay đổi thói quen sống để trở nên tuyệt vời hơn. Hoặc quá bận để tham gia một lớp tập cố định thì gói tập này là giải pháp cho bạn.

⛔️Là lớp tập diễn ra trong 5 tuần, chỉ ăn kiêng và tập theo clip lớp đưa.

⛔Lớp học này dành cho những ai giàu ý chí, đầy quyết tâm muốn thay đổi hình thể và sức khoẻ, mà thể lực chưa sẵn sàng cho việc tập luyện cường độ cao, nhưng ĐÃ SẴN SÀNG ĂN ĐÚNG VÀ SẴN SÀNG THAY ĐỔI THÓI QUEN SỐNG.

⛔️ Cần người tham gia chủ động và tự giác tập và ăn-ngủ-nghỉ theo yêu cầu và hướng dẫn của lớp.

⛔️Cần ăn đúng 100%, ăn sai thì được tập thêm.

⛔️Cần học viên tập thep clip từ thứ 2 tới thứ 6, tập làm sao để lớp nhận được clip tập TRƯỚC 21:00 TRONG NGÀY.

⛔️Cần học viên ngủ đúng (ngủ trước 23:00 với ai không nuôi con nhỏ dưới 3 tuổi, ngủ đủ ít nhất ngày 8 tiếng đồng hồ với mẹ đang nuôi con nhỏ dưới 3 tuổi).

⛔️Có chế độ ăn duy trì sau khoá, tránh béo/gầy lại như cũ.

⛔️Khoá học không có chế độ chuyển nhượng hay bảo lưu, không hoàn tiền tsau khi đã đóng phí.

⛔️Học viên 100% KHÔNG DÙNG TPCN hay thuốc bổ khi tham gia gói tập này. Muốn uống thuốc gì cần có đơn kê từ bác sĩ và báo ngay cho lớp. Bởi Gin’s Class trước nay là lớp tập kêu gọi học viên LƯỜI UỐNG THUỐC, chỉ uống thuốc khi có bệnh, khi cần thiết.

✳️Dụng cụ tập: 2 tạ tay 3kg (học viên tự mua) và mini band (bắt buộc mua từ lớp)

✳️Đối tượng tham gia: cho những ai giàu ý chí muốn biến hình, muốn tăng/giảm cân, muốn trị liệu sức khoẻ (suy giãn tĩnh mạch, rối loạn nội tiết, suy/cường giáp, dạ dày kém, hang vị, thoái hoá cột sống, mỡ máu,….

Cứ tham gia là có biến hình. Biến ít hay nhiều phụ thuộc vào ý chí người tập 80%. BẠN ĐÃ SẴN SÀNG CHO GÓI TẬP NÀY CHƯA?!!!!

Ảnh dưới đây là Hạnh (mẹ 1 con) khi tham gia ĂN ĐÚNG ĐỂ NHÌN NGON cùng Gin’s Class.

Sau 5 tuần tham gia ĂN ĐÚNG ĐỂ NHÌN NGON, Hà thay đổi ntn?

Thành quả nào cũng cần sự nỗ lực được đặt đúng chỗ.

Nỗ lực thôi chưa đủ, nỗ lực đúng hướng mới là đủ!

Thực sự, NỖ LỰC ĐÚNG HƯỚNG quan trọng hơn cả ngàn lần so với nỗ lực không mục tiêu, không định hướng.

✅Bạn có hướng đúng - Bạn thắng! Bạn cứ vậy mà lao về đích.

❌Bạn chọn sai hướng - Dù nỗ lực gấp trăm lần, vẫn mãi ở vạch xuất phát.

Tôi đã từng chứng kiến nhiều người hát mãi bài ca giảm cân từ ngày này qua tháng khác mà vẫn chưa kết thúc, dẫu là rất cố gắng.

Cái họ thiếu, không phải là do chưa cố gắng đủ, mà là hướng đi . . . chưa đúng 🫥

Nếu bạn đang thiếu một lối đi, giảm cân mãi chưa thành, vẫn dậm chân 1 chỗ, cần lắm 1 hướng đi để chạm tới vóc dáng và sức khoẻ mình muốn — ĂN ĐÚNG 1:1 hoặc PT 1:1 ONLINE ĐỢI BẠN ĐĂNG KÝ!

ĐI TẬP VỚI TÔI ĐI 🔥🔥🔥🔥🔥

Tôi sẽ chỉ hướng, việc của bạn chỉ là LÀM THEO thôi!

If you want something to change, BE THE CHANGE!

Muốn gì thì nên hành động nha mấy bồ!

Muốn có thân hình khoẻ hơn, trẻ hơn và đẹp hơn — TẬP PT 1:1 ONLINE VỚI TUI NÈ!!!

Em hiện trống ca 8:00 sáng, 15:00, 16:00, 17:00 nha!!!

Ai thích trong mối quan hệ như hình dưới thì ỚI EMMM!

Chàng trai 95KG lúc trước, sau 3 tuần, giờ 87KG thui.

ĐÃ BAY 8KG.

EO 103CM nay còn 89CM (giảm 14cm eo).

Bụng dưới 115CM nay còn 100CM (giảm 15cm bụng dưới)

Còn 2 tuần nữa để đạt kỳ vọng giảm 10KG của ẻm.

Kết quả này đến từ KỶ LUẬT trong ăn kiêng và tập như điên. KHÔNG TPCN. KHÔNG TPBS. KHÔNG THUỐC GÌ CẢ. Chỉ có ĂN THẬT, TẬP THẬT!

Cuối tuần đầu tiên của tháng 8 toàn tin vui cho em 💖

Học viên rất bận, gặp nhiều vấn đề sức khoẻ: huyết áp cao, tiền đình, đã mãn kinh, thể lực siêu yếu, từng tự ăn kiêng, ăn ít nhưng không giảm mấy. Mà, có HLV đồng hành sau 3 tuần giảm từ 62.7KG về 55.7KG lun. ĐÃ BAY 7KG và giảm mỡ cả người SAU 3 TUẦN.

Còn 2 tuần nữa mới hết gói ĂN ĐÚNG ĐỂ NHÌN NGON.

Ai mà bận quá, không theo nổi lớp tập cố định giờ, muốn thay đổi vóc dáng và sức khoẻ thì tập ĂN ĐÚNG ĐỂ NHÌN NGON 1:1 với em nha