Wushu SanDa - Thọ Gia Sơn Đông

Wushu SanDa - Thọ Gia Sơn Đông Học võ Wushu Sanda – Rèn thể lực, rèn ý chí, trở thành chiến binh tán thủ thực thụ!

Dành cho tất cả những ai quan tâm và yêu thích bộ môn đối kháng của Wushu - Tán Thủ

------------------

Các bạn có thể up ảnh, bài viết note hoặc giới thiệu những địa điểm học Tán Thủ trên khắp mọi miền đất nước,...

27/08/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 & THAY ĐỔI LỊCH HỌC THÁNG 9

Lớp Võ Wushu Sanda – Thọ Gia Sơn Đông xin thông báo tới toàn thể học viên về lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 và khung giờ học mới trong tháng 9 như sau:

1. Lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

Lớp sẽ tạm nghỉ từ Thứ Bảy, ngày 29/8 đến hết Thứ Năm, ngày 3/9.

📌 Thứ Sáu, ngày 4/9, lớp sẽ hoạt động và học tập trở lại bình thường.

2. Thay đổi khung giờ học từ tháng 9

Bắt đầu từ tháng 9, lịch tập của lớp sẽ được điều chỉnh như sau:

* Thứ Ba: 19h30 – 21h00
* Thứ Sáu: 19h30 – 21h00
* Thứ Bảy: 19h30 – 21h00

Kính mong các học viên chủ động nắm rõ lịch học mới và sắp xếp thời gian tham gia đầy đủ, đúng giờ để đảm bảo quá trình tập luyện.

Lớp Võ Wushu Sanda – Thọ Gia Sơn Đông kính chúc toàn thể học viên và gia đình có một kỳ nghỉ lễ Quốc khánh an toàn, vui vẻ và nhiều ý nghĩa!

Hẹn gặp lại các bạn trên sàn tập vào ngày 4/9!

05/06/2026

TUYỂN SINH LỚP WUSHU SANDA THIẾU NHI
Hè này, phụ huynh đang tìm kiếm một môi trường giúp con rời xa điện thoại, vận động nhiều hơn và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần?

Tại WUSHU SANDA – THỌ GIA SƠN ĐÔNG, các học viên nhí được học tập trong một môi trường vui vẻ nhưng vẫn kỷ luật, nơi các con được rèn luyện từng kỹ thuật võ thuật một cách bài bản dưới sự hướng dẫn tận tâm của các Thầy.

Thông qua tập luyện Wushu Sanda, các con sẽ:
✅ Nâng cao thể lực, sức bền và sự nhanh nhẹn
✅ Rèn phản xạ, khả năng phối hợp vận động và sự tập trung
✅ Hình thành sự tự tin, tinh thần kỷ luật và ý chí vượt khó
✅ Có tư thế vận động đúng, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn
✅ Kết nối bạn bè, tham gia các hoạt động tập thể tích cực

Đặc biệt, võ đường không chỉ là nơi rèn luyện sức khỏe mà còn là môi trường phát hiện và bồi dưỡng các học viên có năng khiếu, tạo cơ hội tham gia các giải đấu và phát triển theo định hướng vận động viên chuyên nghiệp trong tương lai.

Với sự đồng hành của đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, các con luôn được theo sát, chỉnh sửa kỹ thuật cẩn thận trong từng buổi học, giúp xây dựng nền tảng võ thuật vững chắc ngay từ những ngày đầu tiên.
🔥 Học võ Wushu Sanda - Rèn thể lực, rèn ý chí, trở thành chiến binh thực thụ!

___________
🕐 Lịch học:
Ca sáng: 7:30 - 9:00 (Thứ 2, Thứ 6)
Ca tối: 19:30 - 21:00 (Thứ 2, Thứ 3, Thứ 6, Thứ 7)
📍 Địa điểm: Tầng 1, Trường Thể thao Thiếu Niên 10/10 (Trần Huy Liệu, Giảng Võ, Hà Nội)
📞 Liên hệ ngay để học thử miễn phí: Inbox trực tiếp cho page hoặc liên hệ số điện thoại 0983 751 181 (Thầy Nguyễn Việt Hùng)

🗣️Wushu Sanda - Thọ Gia Sơn Đông ĐÃ CÓ THÊM CA SÁNG🗣️Wushu Sanda – Thọ Gia Sơn Đông chính thức mở thêm lớp học ca sáng, ...
27/04/2026

🗣️Wushu Sanda - Thọ Gia Sơn Đông ĐÃ CÓ THÊM CA SÁNG🗣️

Wushu Sanda – Thọ Gia Sơn Đông chính thức mở thêm lớp học ca sáng, giúp học viên linh hoạt hơn trong việc sắp xếp thời gian tập luyện. Bên cạnh ca tối như trước, võ đường hiện có thêm khung giờ mới để phù hợp với nhiều đối tượng học viên.

Wushu Sanda không chỉ là một môn võ, mà còn là quá trình rèn luyện toàn diện về thể lực, phản xạ và bản lĩnh. Thông qua tập luyện, học viên dần nâng cao sức bền, khả năng tự vệ, sự tập trung và tinh thần kỷ luật. Mỗi buổi tập đều hướng tới việc giúp học viên tiến bộ rõ rệt, cả về kỹ thuật lẫn ý chí.

Lịch học hiện tại:
Ca sáng: 7:30 - 9:00 (Thứ 2, Thứ 6)
Ca tối: 19:30 - 21:00 (Thứ 2, Thứ 3, Thứ 6, Thứ 7)

Địa điểm: Trường Thể thao Thiếu Niên 10/10 C5A - Giảng Võ - Hà Nội

Võ đường được dẫn dắt bởi đội ngũ huấn luyện viên có nhiều năm kinh nghiệm thi đấu và giảng dạy. Các Thầy luôn trực tiếp theo sát, chỉnh sửa từng kỹ thuật và xây dựng lộ trình phù hợp cho từng học viên.
Lớp học phù hợp với mọi lứa tuổi, từ người trưởng thành đến trẻ em, từ người mới bắt đầu đến những học viên mong muốn nâng cao trình độ. Đồng thời, đây cũng là môi trường phát hiện và bồi dưỡng các học viên có năng khiếu để phát triển chuyên sâu hơn.

Đăng ký ngay để trải nghiệm buổi tập và bắt đầu hành trình rèn luyện của riêng mình.
🔥 Học võ Wushu Sanda - Rèn thể lực, rèn ý chí, trở thành chiến binh thực thụ!

__________________
📞 Liên hệ ngay để học thử miễn phí: Inbox trực tiếp cho page hoặc liên hệ số điện thoại dưới ảnh bài đăng

📣 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ – WUSHU SANDA THỌ GIA SƠN ĐÔNGDựa trên thông báo của Trung tâm kết hợp với lịch học hiện tại, CLB xi...
25/04/2026

📣 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ – WUSHU SANDA THỌ GIA SƠN ĐÔNG
Dựa trên thông báo của Trung tâm kết hợp với lịch học hiện tại, CLB xin thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
Giỗ Tổ Hùng Vương
📅 Nghỉ: Thứ 7 (25/4) & Thứ 2 (27/4)
👉 Thứ 3 (28/4): tập luyện bình thường

Lễ Giải phóng miền Nam 30/4 - Quốc tế Lao động 1/5:
📅 Nghỉ: Thứ 6 (1/5) & Thứ 7 (2/5)
👉 Từ Thứ 2 (4/5): trở lại tập luyện bình thường

Chúc các học viên nghỉ lễ vui vẻ, an toàn và nhớ duy trì vận động nhẹ để giữ thể lực!
theo dõi

17/04/2026

Ngàn lời Thầy nói không bằng một lần lên sàn!
Chỉ khi thực chiến, bạn mới thật sự hiểu khoảng cách, nhịp đòn, áp lực, quyết đoán.
Bạn cần được va chạm.
Cần một đối thủ đủ khiến bạn trả giá cho từng sai lầm, để nhận ra điểm yếu của chính mình.
Kỹ thuật chỉ thật sự sống khi bạn dùng được trên sàn.

12/04/2026

Các combo đòn cơ bản - dễ triển khai, tính thực chiến cao trong Wushu Tán Thủ.
Đây là những tổ hợp đòn nền tảng, đơn giản nhưng hiệu quả, giúp các bạn hình thành nhịp đánh và tư duy ra đòn trong đối kháng.
Các bạn hoàn toàn có thể tự luyện đánh gió tại nhà để quen động tác và nhịp đòn.
Khi tập bơ đôi trên lớp, hãy chủ động áp dụng các combo này để tăng cảm giác đòn và khả năng phối hợp thực chiến.
Nhớ rằng: tập đúng - tập đều - tập có ý thức, thì đòn mới “vào”, kỹ thuật mới “sống” trên sàn!

02/04/2026

🔥Một trong những yếu tố then chốt dẫn tới thành công trong tập luyện chính là: KỸ THUẬT ĐÚNG!

Dù là học viên mới hay đã tập luyện lâu năm, các Thầy vẫn luôn kiên trì bổ túc và nắn chỉnh từng chi tiết nhỏ nhất, từ những đòn cơ bản nhất.
Bởi trong võ thuật, cái gốc luôn nằm ở nền tảng, và nền tảng chỉ vững khi kỹ thuật được thực hiện đúng ngay từ đầu.

Để quá trình tập luyện đạt hiệu quả, các bạn học viên mới hãy dành thời gian tự luyện thêm tại nhà, tập trước gương để quan sát và chỉnh sửa từng động tác tay – chân.
Đừng quá nôn nóng ở giai đoạn đầu — hãy dành 80% sự tập trung cho kỹ thuật, vì khi làm đúng, tiến bộ sẽ đến một cách tự nhiên.

Với các bạn đã tập lâu, việc liên tục rà soát và điều chỉnh lại từng đòn trong quá trình luyện tập là điều rất quan trọng, để những lỗi sai nhỏ không dần trở thành thói quen khó sửa.

💪 Chỉ khi nắm vững kỹ thuật cơ bản, mỗi đòn đánh mới có thể nhanh, mạnh và thực sự hiệu quả.

(các anh chị và các bạn hãy xem và nhận xét về đòn đá đảo sơn của các bạn dưới đây!)

18/03/2026

Ôn tập & thực hành kỹ thuật bắt chân phản đòn tấn công chân của đối phương!

11/03/2026

Hướng dẫn & thực hành bốc vật phản đòn tấn công tay của đối phương!

__________________
Wushu Sanda 10/10
📍 Địa điểm: Tầng 1, Trường Thể thao Thiếu Niên 10/10 (Trần Huy Liệu, Giảng Võ, Hà Nội)
🕐 Thời gian: 19h30 – 21h | Thứ 2, 3, 6, 7
📞 Liên hệ ngay để học thử miễn phí: Inbox trực tiếp cho page hoặc liên hệ số điện thoại: 0862 388 286 (Thầy Đỏ) hoặc 0915 5555 560 (Thầy Tú)

06/03/2026

Nhiều bạn khi vào đấu tập đối kháng trực tiếp lại không dám tấn công! Nguyên nhân thường là sợ bị phản đòn, chưa quen khoảng cách thực chiến, hoặc chưa tự tin vào kỹ thuật.
Khắc phục bằng cách đối kháng nhẹ, tập phản đòn, rút ngắn khoảng cách an toàn, dùng đòn nhử và lặp lại combo đơn giản nhiều lần. Luyện tập đủ và đúng cách, bạn sẽ 'hình thành phản xạ' từ đó ra đòn tự nhiên, chính xác và chủ động hơn.

Address

CLB Wushu SanDa/Thọ Gia Sơn Đông Trường Thể Thao Thiếu Niên 10/10
Hanoi
100000

Telephone

+84904193228

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wushu SanDa - Thọ Gia Sơn Đông posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Wushu SanDa - Thọ Gia Sơn Đông:

Shortcuts

Share

Category