Chút Mơ - Yoga•Health•Happiness

Chút Mơ - Yoga•Health•Happiness 🌸 Phòng tập nhỏ xinh giữa HN 🌸
Yoga | Pilates | Cardio

Mùa trăng 2026 🌸✨
25/09/2026

Mùa trăng 2026 🌸✨

Các vợ thấy anh cắm hoa có đẹp hông 😆😆✨🌸Chúc các vợ ngày trăng tròn đầy viên mãn nhennn 🌝✨✨
25/09/2026

Các vợ thấy anh cắm hoa có đẹp hông 😆😆✨🌸
Chúc các vợ ngày trăng tròn đầy viên mãn nhennn 🌝✨✨

23/09/2026

Lớp tui:
“Thà bỏ trà sữa chứ hông có bỏ tập” 🥳✨🌸🌸

Chúng tui chúc cô gái bé nhỏ lên đường du học bình an. Ai cũng xúc động nhung nhớ tạm xa Ngọc bé 🥹🥹, 2 năm bên nhau là b...
17/09/2026

Chúng tui chúc cô gái bé nhỏ lên đường du học bình an. Ai cũng xúc động nhung nhớ tạm xa Ngọc bé 🥹🥹, 2 năm bên nhau là bao nhiu giờ chăm chỉ tập luyện hihii hẹn gặp lại e năm sauuuu nháaaa 🌸🌸🌸

01/09/2026

🎈 Chúc cả nhà có những ngày nghỉ lễ 2/9 thật trọn vẹn bên gia đình và người thân nhaa!
Lớp mình sẽ comeback vào Thứ Năm (03/09) nhaaa. Hẹn gặp mọi người ngày trở lại với 100% năng lượng tươi mới nhé! 🥰✨🌸

✨ 🎈THÁNG 9 TỚI: TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG, BẮT ĐẦU NHỮNG GIỜ TẬP THẬT “XỊN” CÙNG CHÚT MƠ! 🎈✨Tháng 9 đến mang theo không khí dịu...
23/08/2026

✨ 🎈THÁNG 9 TỚI: TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG, BẮT ĐẦU NHỮNG GIỜ TẬP THẬT “XỊN” CÙNG CHÚT MƠ! 🎈✨
Tháng 9 đến mang theo không khí dịu mát và những khởi đầu đầy hứng khởi! Dù vừa trải qua một kỳ nghỉ xả hơi hết nấc hay đơn giản là đang tìm lại nhịp sinh hoạt lành mạnh, Chút Mơ luôn ở đây sẵn sàng đón mọi người về tập luyện. 🥳

Đến Chút Mơ tháng này, nhà mình lại cùng nhau:
🌸 Trải thảm ra, hít thở thật sâu và giải phóng hết năng lượng uể uải trong người.
🌸 Tận hưởng không gian tràn ngập ánh sáng, riêng tư và siêu yên bình.
🌸 Chuyển động nhịp nhàng dưới sự hướng dẫn tỉ mỉ, chỉnh từng góc dáng, lắng nghe từng chuyển động để buổi tập vừa hiệu quả lại vừa vui!
Tập xong bước ra khỏi phòng là thấy người nhẹ bẫng, tinh thần lúc nào cũng rạng rỡ và tràn đầy sức sống lun nè hihi! 💪🌿

👇 Lịch tập Tháng 9 (hoạt động ngay sau kỳ nghỉ lễ) đã có mặt ở ảnh bên dưới!
Cả nhà lướt xem khung giờ phù hợp nhất rồi nhắn tin cho Chút Mơ để chọn ca tập ưng ý cho mình nhaaa!
———
📍 Địa điểm: C8 Giảng Võ, Ba Đình, HN.
• Người hướng dẫn: Chúc Anh - RYT500 (Advanced Yoga Teacher Training 500H); Restorative Yoga Therapeutic; Meditation Teacher Training.

🌸 𝐂𝐡𝐮́𝐭 𝐌𝐨̛ - 𝐘𝐨𝐠𝐚 • 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 • 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬 🌸

19/08/2026

Cuối cùng thì mùa thu cũng gõ cửa.. 🍂🌸✨
Trở về với những giây phút trên thảm, cảm nhận hơi thở thật chậm và sâu…

16/08/2026

Mỗi lần vào Down Dog hay Plank, câu hỏi tụi mình luôn tự hỏi là: “Sàn nhà đang đỡ mình, hay mình đang đè nén lên sàn?”
Khi bạn biết cách kích hoạt các điểm neo ở bàn tay, tạo thành một cái rễ vững chắc, bạn sẽ cảm nhận được lực nâng ngược từ mặt đất. Đôi tay không còn mỏi, cổ tay thôi ê ẩm, và hơi thở tự nhiên sâu hơn. 😌🌸✨🍃

16/08/2026

Một góc nắng tràn vào thảm, vài nhịp thở chậm và sự bình yên trọn vẹn của buổi sáng Tháng 8. 🌿✨🌸

Lớp học hum nay xinh cá 🥰🌸🍃
12/08/2026

Lớp học hum nay xinh cá 🥰🌸🍃

Address

Giảng Võ
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chút Mơ - Yoga•Health•Happiness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category