Home Wellness Trần Xuân Soạn

Home Wellness Trần Xuân Soạn

Share

Đăng ký nhận báo giá và tập thử MIỄN PHÍ
https://forms.gle/c7SAnUwxij2iMnvE9

Photos from Home Wellness Trần Xuân Soạn's post 12/07/2026

MÙA HÈ LÀ THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ CON CAO LỚN! ☀️

3 tháng hè là thời gian con được tạm rời bàn học, có nhiều thời gian vận động và chiều cao tăng trưởng mạnh mẽ nhất.
‼️ Đừng để 3 tháng hè của con trôi qua một cách lãng phí trước điện thoại!

SÂN CHƠI MÙA HÈ HOME WELLNESS: 3 THÁNG HÈ VUI KHỎE ĐỂ CON BẬT CAO 5CM
⚡ Lộ trình 3 tháng tối ưu: Thiết kế cá nhân hóa, bám sát thể trạng của từng bé
📏 Tăng trưởng 5cm an toàn: Kích thích xương phát triển tự nhiên qua các bài tập chuyên sâu, khoa học.
💪 Con cao lớn, khỏe mạnh, năng động: Đánh bay nỗi lo thừa cân, gầy yếu hay gù lưng, cong vẹo cột sống.
👟 HLV chuyên môn đồng hành: Đội ngũ chuyên gia theo sát, cập nhập sau mỗi buổi tập

👉 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt cho từng bé và nhận ưu đãi đặc biệt cho mùa hè này!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

07/07/2026

🔥 1 BUỔI TẬP TĂNG SỨC MẠNH & SỨC BỀN CHO BÉ TẠI HOME WELLNESS CÓ GÌ? 💪✨

Ba mẹ có biết, sức mạnh và sức bền không tự nhiên sinh ra, mà là quả ngọt của một lộ trình rèn luyện khoa học!

Tại Home Wellness, một buổi tập tăng cường thể chất cho các bé luôn được thiết kế chuẩn chuyên gia, gói gọn trong 60 phút năng động:
🏃‍♂️ Khởi động vui nhộn: Làm nóng cơ thể, kích hoạt năng lượng
🏋️‍♂️ Phát triển sức mạnh: Các bài tập kháng lực giúp cải thiện khung xương, tăng cơ, đẩy lùi tình trạng gầy yếu, thấp bé hay cong vẹo cột sống
🔥 Bứt phá sức bền:

Hiệu quả thấy rõ: Bé ăn ngon, ngủ sâu, tăng đề kháng, năng nổ và tự tin hơn mỗi ngày!

📩 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt cho từng bé!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

06/07/2026

SỰ THAY ĐỔI NGOẠN MỤC XUẤT PHÁT TỪ NHỮNG THAY ĐỔI NHỎ NHẤT

📈 BẢNG VÀNG THAY ĐỔI TRONG 1 NĂM TẬP LUYỆN
Sau 1 năm kiên trì rèn luyện, nâng cao thể chất cùng các huấn luyện viên:
🌟 Chiều cao: Bứt phá từ 153cm ➡️ 162cm ( +9cm).
💪 Cân nặng: Cải thiện từ 31kg ➡️ 40kg (Tăng 9kg thể hình săn chắc, không còn gầy yếu).
📈 Tỷ lệ mỡ: Từ 13% ➡️ 15% (Chỉ số mỡ sinh lý phù hợp và cân đối cho lứa tuổi phát triển).

🎯 Từ một cậu bé có vóc dáng nhỏ con, vai hơi khom, con đã lột xác thành một "phiên bản" cao lớn, lưng thẳng, phom người dày dặn và tự tin hơn.

Tại Home Wellness, chúng tôi thiết kế giải pháp cá nhân hóa cho các bé từ 5-16 tuổi gặp vấn đề về vóc dáng dựa trên cơ sở khoa học với các bài tập chuyện biệt và thực đơn dinh dưỡng phù hợp.

📥 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt và nhận đánh giá vóc dáng miễn phí cho từng bé!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

04/07/2026

🚀 BÍ QUYẾT VÀNG CHO CON BẬT CHIỀU CAO TOÀN DIỆN!
Ba mẹ có biết, giai đoạn 5-16 tuổi là "thời điểm vàng" để con bứt phá chiều cao? Đừng để con bỏ lỡ cơ hội phát triển tốt nhất chỉ vì thiếu vận động đúng cách!

Tại Home Wellness, chương trình tập luyện chuyên biệt được thiết kế giúp con:
🏃‍♂️ Bứt phá chiều cao: Các bài tập kéo giãn, kích thích sụn xương phát triển tối đa.
🧠 Tăng cường phối hợp: Phát triển phản xạ, sự linh hoạt và cân bằng cơ thể.
💪 Nâng cao thể lực: Tăng sức bền, giúp con luôn tràn đầy năng lượng tích cực.

👉 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt cho từng bé nhé!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

01/07/2026

TỔ HỢP THỬ THÁCH NHÓM: VỪA VUI CHƠI, VỪA CAO LỚN VƯỢT TRỘI!

Để con phát triển chiều cao tối đa, chỉ tập luyện thôi là chưa đủ!
Khi con được vận động trong một tập thể vui vẻ, tinh thần hào hứng sẽ kích thích hormone tăng trưởng mạnh mẽ hơn gấp bội! 🚀

Tại Home Wellness, tổ hợp thử thách nhóm được thiết kế chuyên biệt để mang lại sân chơi thú vị cho bé:
🏃‍♂️ Bứt phá chiều cao: Các bài tập bật nhảy, dãn cơ được lồng ghép khéo léo vào trò chơi giúp kích thích sụn xương phát triển tự nhiên.
🧠 Phát triển kỹ năng: Tăng phản xạ, sự khéo léo và tinh thần đồng đội, giúp con tự tin, năng động hơn.
🤸‍♀️ Giải phóng năng lượng tiêu cực: Đập tan sức ỳ, giảm nguy cơ thừa cân, gầy yếu sau những giờ học căng thẳng trên lớp.

Không áp lực, không nhàm chán – chỉ có tiếng cười và những bước đà cao lớn vượt trội! 🌟

📥 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt cho từng bé!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

29/06/2026

BẬT CAO HẾT CỠ – MỞ KHÓA CHIỀU CAO TỐI ĐA CHO CON!

Giai đoạn 8–16 tuổi là thời điểm vàng để con bứt phá chiều cao. Bên cạnh dinh dưỡng, các bài tập thể lực chuẩn khoa học tại Home Wellness chính là bệ phóng hoàn hảo giúp kích thích hệ xương phát triển tối ưu.

Các bài tập thể lực tại Home Wellness giúp con cao lớn khoa học:
🏃‍♂️ Bài tập đa dạng: Nhảy dây, bật bục, đu xà... được thiết kế chuẩn khoa học, phù hợp với thể trạng riêng của từng bé.
🎯 Tác động chính xác: Kích thích mạnh mẽ vào các lớp sụn tăng trưởng, hỗ trợ kéo dài xương tự nhiên.
💪 Nâng tầm thể lực: Giúp giải phóng năng lượng dư thừa, tăng cường sức bền và cải thiện vóc dáng săn chắc.
🎉 Tập luyện vui vẻ: Không áp lực, môi trường năng động giúp con luôn hào hứng và tự tin mỗi ngày.

📩 INBOX NGAY Home Wellness để được tư vấn lộ trình chuyên biệt cho từng bé.
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

27/06/2026

KHI CON SỐ BIẾT NÓI VỀ 1 HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI

✨ Không chỉ là sự thay đổi về vóc dáng, hành trình tại Home Wellness là nơi giúp các em nhỏ tìm lại sự tự tin và nụ cười rạng rỡ từ bên trong.

Hãy cùng nhìn ngắm màn lột xác tuyệt vời trong 6 tháng của bé tại Home Wellness
📏 Chiều cao: 139cm ➡️ 143.7cm (+4.7cm)
⚖️ Cân nặng: 38.5kg ➡️ 40.3kg (Tăng cơ, khỏe khoắn hơn)
💧 Tỉ lệ mỡ: 31.3% ➡️ 28.3% (Giảm 3% mỡ thừa hiệu quả)

Từ vóc dáng nhỏ gầy đến diện mạo rạng ngời đầy sức sống, Home Wellness tự hào là ngôi nhà đồng hành, chăm sóc và nuôi dưỡng phiên bản tốt nhất của bạn.

👉 Inbox ngay cho Home Wellness để bắt đầu hành trình thay đổi tích cực hôm nay!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

24/06/2026

CÙNG LÀ KHỞI ĐỘNG: TẬP VỚI THẦY HIỆU QUẢ, TỰ TẬP LẠI KHÔNG? 🤔

🤸‍♀️ Khởi động là phần cực kỳ quan trọng giúp làm nóng cơ thể và kích hoạt gân cốt. Thế nhưng, các con thường rất hay bỏ qua hoặc thực hiện không hết biên độ.
Điều này đem tới rất nhiều ảnh hưởng:
❌ Giảm chất lượng của cả buổi tập sau đó.
❌ Không kích hoạt được đúng nhóm cơ mong muốn.
❌ Tăng nguy cơ chấn thương không đáng có.

👇 Cùng theo chân thầy Nam sửa ngay những lỗi rất căn bản trong động tác khởi động tại Home Wellness để giúp con tập luyện an toàn và hiệu quả nhất nhé!
___________________
𝐇𝐎𝐌𝐄 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 - PHÒNG TẬP TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
🏢 Địa chỉ:
📍 Cơ sở 1: Tầng 6, toà nhà GOLDEN PALM, 21 Lê Văn Lương, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: Tầng 4, 45 - 47 Trần Xuân Soạn, HBT, Hà Nội
☎️ Hotline: 0886 398 788/ 0766 225 999

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Phố Trần Xuân Soạn
Hanoi

Opening Hours

Monday 06:00 - 21:15
Tuesday 06:00 - 21:15
Wednesday 06:00 - 21:15
Thursday 06:00 - 21:15
Friday 06:00 - 21:15
Saturday 06:00 - 20:00
Sunday 06:00 - 20:00