SCC.Pilates

SCC.Pilates

Share

Phòng tập Pilates, Phục hồi phụ nữ sinh, xử lý tách cơ bụng, Căn chỉnh vóc dáng, chống Gù Lưng
Tăng trưởng chiều cao cho trẻ 8-15 tuổi

06/07/2026

✨ Sau 3 tháng tập Pilates – Kết quả không thể chối cãi!

Từ dáng đứng lệch, vai cao vai thấp, cột sống cong vẹo ➜ đến dáng thẳng, cơ thể gọn gàng, tự tin và khỏe mạnh hơn từng ngày!

💚 Pilates không chỉ là tập luyện – mà là hành trình chỉnh dáng, cải thiện sức khoẻ và lấy lại sự cân bằng cho cơ thể.

🔥 Bạn cũng sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt chỉ sau 1 thời gian ngắn nếu bắt đầu NGAY từ hôm nay.


📍 Hệ thống cơ sở SCC Pilates tại Hà Nội:
• CS1: Tầng 2, số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
• CS2: Tầng 3, số 6–8 Mai Anh Tuấn, Đống Đa, Hà Nội
• CS3: Tầng 5, số 72 Bùi Quốc Khái, phường Linh Đàm, Hà Nội
• CS4: Số 15, đường 11TH Ave Sunrise K – The Manor Central Park, phường Kim Văn, Hà Nội
• CS5: Tầng 3–4, N7–25 Láng Hạ, ngõ 59, phường Giảng Võ, Hà Nội

📞 Hotline: 0565.926.688
📩 Inbox để được tư vấn liệu trình phù hợp với bạn!

Photos from SCC.Pilates's post 06/07/2026

📅 LỊCH TẬP PILATES SCC – CƠ SỞ 3, TẦNG 5, SỐ 72 BÙI QUỐC KHÁI 📅

Bạn đang muốn cải thiện vóc dáng, giảm đau mỏi lưng – vai – gáy hay đơn giản là tìm một bộ môn giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn?

💚 SCC Pilates mang đến nhiều khung giờ linh hoạt từ sáng sớm đến tối muộn, phù hợp cho cả người đi làm, nội trợ và học sinh – sinh viên.

✨ Lợi ích khi tập Pilates:
✔️ Săn chắc cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ
✔️ Cải thiện tư thế, giảm đau nhức văn phòng
✔️ Tăng sức mạnh vùng core, bảo vệ cột sống
✔️ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
✔️ Phù hợp cho mọi lứa tuổi

⏰ Chỉ cần chọn khung giờ phù hợp với lịch trình của bạn, SCC sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi vóc dáng và sức khỏe.

🔥 Đăng ký ngay hôm nay để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp và nhận ưu đãi hấp dẫn dành cho học viên mới.

📍 SCC Pilates – Cơ sở 3
🏢 Tầng 5, số 72 Bùi Quốc Khái
📩 Inbox ngay để giữ chỗ lớp tập yêu thích của bạn!

💚💪🏻

01/07/2026

4 LỢI ÍCH BẤT NGỜ KHI TẬP LUYỆN PILATES ĐỀU ĐẶN 🩰✨

Nếu nàng nghĩ Pilates chỉ đơn thuần là một bộ môn giữ dáng thông thường, thì lợi ích dưới đây sẽ khiến nàng phải bất ngờ

🌿 Mở vai thẳng lưng, tạc dáng thanh lịch: Giải phóng các bó cơ bị co rút do thói quen ngồi sai tư thế. Pilates nhẹ nhàng đưa hệ khung xương về trục đối xứng tự nhiên, giúp nàng sở hữu bờ vai ngang và dáng cao thanh thoát.

🌿 Siết phẳng vòng eo, chữa lành cơ lõi: Hệ thống lò xo kháng lực thông minh sẽ tác động vào nhóm cơ bụng ngang sâu nhất. Nhờ đó, phom dáng được định hình săn chắc, vòng eo sẽ được cải thiện rõ rệt.

🌿 Đập tan đau mỏi, tăng độ dẻo dai: Các chuỗi bài tập kéo giãn chuyên sâu giúp giải phóng hoàn toàn các điểm nén ép trên đĩa đệm. Nàng sẽ cảm nhận rõ các cơn đau lưng, mỏi cổ vai gáy biến mất, cơ thể trở nên linh hoạt và nhẹ bẫng.

🌿 Làm dịu tâm trí, giải tỏa stress: Kết hợp giữa chuyển động kiểm soát và hơi thở sâu mạn sườn giúp làm dịu hệ thần kinh, kích thích hormone hạnh phúc endorphin.

✨ Yêu chiều bản thân và đầu tư cho sức khỏe chính là chìa khóa để nàng luôn tự tin, rạng rỡ và làm chủ chính mình!

🎁 Món quà đặc quyền dành riêng cho nàng: Tặng MIỄN PHÍ 100% một buổi tầm soát vóc dáng chuyên sâu và trải nghiệm máy Reformer hiện đại tại SCC.

📩 Đừng ngần ngại, hãy nhắn tin cho SCC ngay hôm nay để đặt lịch hẹn và nhận quà tặng trải nghiệm cho riêng mình nhé nàng ơi!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

29/06/2026

[SCC PILATES] TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN PILATES ✨

Nàng đam mê thể thao, sở hữu năng lượng tích cực và muốn đồng hành cùng cộng đồng trên hành trình kiến tạo sức khỏe, vóc dáng bền lâu?
Gia nhập đội ngũ HLV chuyên nghiệp tại SCC Pilates ngay hôm nay để bứt phá thu nhập và phát triển sự nghiệp toàn diện!

🌟 QUYỀN LỢI HẤP DẪN:
💰 Thu nhập cạnh tranh, xứng đáng năng lực: Lương cơ bản ổn định + % Hoa hồng (Com) dạy siêu cao lên đến 30%.
📚 Đào tạo chuyên sâu: Được nâng cao trình độ liên tục, cập nhật các kiến thức chuyên môn bài bản.
🚀 Cơ hội thăng tiến: Lộ trình phát triển sự nghiệp và thăng tiến rõ ràng trong hệ thống.
🏢 Môi trường chuyên nghiệp: Làm việc trong không gian hiện đại, có đội ngũ hỗ trợ tận tâm, đồng nghiệp văn minh.
🛡️ Chế độ đãi ngộ tốt: Được đóng bảo hiểm đầy đủ đối với vị trí HLV Fulltime.

📌 YÊU CẦU CÔNG VIỆC:
👤 Đối tượng: Nữ, từ 23 – 35 tuổi, ngoại hình sáng, cân đối, đam mê thể thao.
🎯 Nền tảng tốt: Ưu tiên ứng viên có nền tảng từ Fitness, Yoga, Múa, Nhảy, Y sinh học thể thao, Thể dục dụng cụ.
📜 Ưu thế lớn: Có chứng chỉ (CC) Pilates (Mat, Reformer, Comprehensive) là một lợi thế lớn.
💬 Kỹ năng: Giao tiếp tốt, năng lượng tích cực, chu đáo và có tinh thần dịch vụ cao với khách hàng.

📥 HÌNH THỨC ỨNG TUYỂN:
Bố trí buổi phỏng vấn nhanh nhất bằng cách:
📞 Liên hệ trực tiếp Hotline: 0969 549 888
📩 Hoặc Inbox ngay cho Fanpage để gửi CV ứng tuyển.
Hãy để SCC Pilates là nơi nâng tầm sự nghiệp và cùng bạn truyền cảm hứng sống khỏe đến mọi người!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

29/06/2026

XÂY DỰNG NỀN TẢNG THỂ CHẤT BỀN VỮNG CHO CON GÁI CÙNG SCC PILATES 🌿🌸

Ở các nước phát triển, Pilates luôn là lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh khi muốn đầu tư thể chất cho con từ sớm.

Đặc biệt với các bé gái trong độ tuổi phát triển, áp lực học tập kết hợp với thói quen sinh hoạt sai tư thế rất dễ dẫn đến dáng đi co vai, rụt cổ và tâm lý căng thẳng.

Hè này, hãy để lớp Pilates Kids tại SCC giúp con làm chủ cơ thể và lấy lại sự tự tin:

✨ Nuôi dưỡng sức bền vượt trội: Đập tan cảm giác uể oải, hụt hơi nhờ hệ thống lò xo kháng lực, giúp con luôn tràn đầy năng lượng tươi mới.

✨ Bảo vệ trục cột sống học đường: Kích hoạt các nhóm cơ sâu vùng bụng và lưng, tạo bệ đỡ vững chắc giúp con ngồi học thẳng lưng mà không bị đau mỏi.

✨ Phát triển cơ thể dẻo dai, linh hoạt: Con làm chủ thăng bằng tốt, đi đứng uyển chuyển và tự tin tham gia mọi hoạt động vui chơi hằng ngày.

👉 Bố mẹ inbox SCC ngay hôm nay để nhận suất tầm soát dáng chuyên sâu và buổi trải nghiệm hoàn toàn miễn phí cho con nhé!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

Photos from SCC.Pilates's post 26/06/2026

👑 Cadillac Pilates: Sân Khấu Của Những "Thiên Nga" Kiêu Kỳ

Nếu Reformer mang lại cảm giác năng động, thì Cadillac chính là thánh đường của sự xa hoa và nghệ thuật.

Giữa những thanh dọc bằng thép và hệ thống dây treo, người phụ nữ hiện lên như một vũ công ballet đang làm chủ không gian của chính mình.

Sự kiêu sa khi chụp ảnh cùng Cadillac không đến từ những biểu cảm cố tạo dáng, mà nó toát ra từ:Ánh mắt kiên định: Ánh nhìn xa xăm, tĩnh lặng nhưng đầy quyền lực, làm chủ từng centimet chuyển động.

Bờ vai thiên nga: Khớp vai hạ lỏng, lồng ngực mở rộng, để lộ phần xương quai xanh thanh tú — biểu tượng của sự gợi cảm đầy tinh tế.

Đường cong tuyệt mỹ: Sự căng tràn của cơ thể khi được kéo giãn tối đa, tạo nên những đường uốn lượn mềm mại như dải lụa mềm quấn quanh khung thép lạnh.

26/06/2026

🔥 PILATES KIDS SCC: TẶNG CON MÙA HÈ Ý NGHĨA – KIẾN TẠO VÓC DÁNG CHUẨN TRỤC 🔥

Bố mẹ muốn con vừa vui chơi, vừa cải thiện thể chất toàn diện trong dịp hè này? Khám phá ngay lớp Pilates cá nhân hóa trên máy Reformer tại SCC:

💎 Sửa tận gốc dáng gù lưng, rụt cổ học đường, giúp vai ngang thanh thoát.

💎 Gia cố hệ cơ lõi vững chãi, tạo bệ đỡ giải phóng cột sống, bứt phá chiều cao vượt trội.

💎 Tăng khả năng tập trung, giải tỏa stress và rèn luyện tính kiên nhẫn cho trẻ.

🎁 Ưu đãi độc quyền: Miễn phí 100% buổi tầm soát dáng chuyên sâu cho bé.

📩 Nhắn tin cho SCC để giữ chỗ và đặt lịch hẹn cho con ngay hôm nay bố mẹ ơi!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

Photos from SCC.Pilates's post 26/06/2026

Kết quả từ khách hàng.

25/06/2026

[SCC PILATES] TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN PILATES ✨

Nàng đam mê thể thao, sở hữu năng lượng tích cực và muốn đồng hành cùng cộng đồng trên hành trình kiến tạo sức khỏe, vóc dáng bền lâu?

Gia nhập đội ngũ HLV chuyên nghiệp tại SCC Pilates ngay hôm nay để bứt phá thu nhập và phát triển sự nghiệp toàn diện!

🌟 QUYỀN LỢI HẤP DẪN:
💰 Thu nhập cạnh tranh, xứng đáng năng lực: Lương cơ bản ổn định + % Hoa hồng (Com) dạy siêu cao lên đến 30%.

📚 Đào tạo chuyên sâu: Được nâng cao trình độ liên tục, cập nhật các kiến thức chuyên môn bài bản.

🚀 Cơ hội thăng tiến: Lộ trình phát triển sự nghiệp và thăng tiến rõ ràng trong hệ thống.

🏢 Môi trường chuyên nghiệp: Làm việc trong không gian hiện đại, có đội ngũ hỗ trợ tận tâm, đồng nghiệp văn minh.

🛡️ Chế độ đãi ngộ tốt: Được đóng bảo hiểm đầy đủ đối với vị trí HLV Fulltime.

📌 YÊU CẦU CÔNG VIỆC:
👤 Đối tượng: Nữ, từ 23 – 35 tuổi, ngoại hình sáng, cân đối, đam mê thể thao.

🎯 Nền tảng tốt: Ưu tiên ứng viên có nền tảng từ Fitness, Yoga, Múa, Nhảy, Y sinh học thể thao, Thể dục dụng cụ.

📜 Ưu thế lớn: Có chứng chỉ (CC) Pilates (Mat, Reformer, Comprehensive) là một lợi thế lớn.

💬 Kỹ năng: Giao tiếp tốt, năng lượng tích cực, chu đáo và có tinh thần dịch vụ cao với khách hàng.

📥 HÌNH THỨC ỨNG TUYỂN:
Bố trí buổi phỏng vấn nhanh nhất bằng cách:

📞 Liên hệ trực tiếp Hotline: 0969 549 888

📩 Hoặc Inbox ngay cho Fanpage để gửi CV ứng tuyển.

Hãy để SCC Pilates là nơi nâng tầm sự nghiệp và cùng bạn truyền cảm hứng sống khỏe đến mọi người!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

23/06/2026

DIỆN BIKINI KHÔNG KHÓ – ĐÃ CÓ SCC LO! 👙☀️

Mùa hè đến rồi, nàng đã sẵn sàng tự tin thả dáng với những bộ bikini yêu thích chưa? Đừng lo lắng về vòng eo chưa thon hay bờ vai chưa thẳng, việc của nàng là đến phòng tập, còn lại cứ để SCC lo hết:

✨ Giảm mỡ hiệu quả: Cơ thể săn chắc toàn thân, siết gọn mỡ thừa nhờ hệ thống lò xo kháng lực thông minh.

✨ Cải thiện tư thế: Tăng cường sự linh hoạt, trả hệ xương về trục thẳng tự nhiên, cân mọi outfit hè.

✨ Giảm đau mỏi, nâng tầm khí chất: Đập tan cơn mỏi vai gáy, giải tỏa stress để nàng luôn toát ra năng lượng rạng rỡ nhất.

👉 Suất trải nghiệm ưu đãi chỉnh dáng đón hè có hạn, inbox SCC giữ chỗ ngay hôm nay nàng nhé!

------------------------------
🌸 SCC PILATES – Hành trình chăm sóc sức khoẻ & vóc dáng của nàng
🏠 ĐỊA CHỈ:
📍Cơ sở 1: Tầng 2 số 116 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
📍Cơ sở 2: Tầng 3 số 6-8 Mai Anh Tuấn Đống Đa, Hà Nội
📍Cơ sở 3: Tầng 5 số 72 Bùi Quốc Khái, Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
📍Cơ sở 4: Sunrise K 37 - Sunrise K, 10Th Ave, The Manor Central Park, Thanh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.
📍Cơ sở 5: Tầng 3 số 66 Trương Công Giai - Cầu Giấy - Hà Nội

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


116 Vũ Trọng Phụng
Hanoi
10000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00