Luxury Dream Pool Fitness & Yoga - 43 Phạm Văn Đồng

Luxury Dream Pool Fitness & Yoga - 43 Phạm Văn Đồng GYM - BOXING - PILATES - BỂ BƠI ĐIỆN PHÂN MUỐI 4 MÙA
CLUB ĐẠT TIÊU CHUẨN 5 SAO TẠI HÀ NỘI
☎ Hotline: 0858.661.662

29/09/2026

✨ PILATES - KHI CƠ THỂ ĐƯỢC “ĐẶT LẠI” VỀ ĐÚNG NHỊP

Pilates không đơn thuần là những động tác chậm rãi. Đó là hành trình giúp bạn hiểu cơ thể mình hơn, mạnh mẽ hơn từ bên trong và cân bằng hơn trong từng chuyển động:
✅ Cải thiện tư thế
✅ Tăng sức mạnh cơ lõi
✅ Tăng độ dẻo dai & linh hoạt
✅ Cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể
✅ Giải tỏa căng thẳng

💫 Bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể cùng Pilates, đến Luxury Dream tập luyện và cảm nhận sự khác biệt ngay hôm nay!
👉 Đăng ký trải nghiệm ngay hôm nay: https://bit.ly/dangkytrainghiemdream
-------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

🏊‍♂️  4 ĐIỀU NGƯỜI MỚI CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU HỌC BƠIBạn muốn học bơi nhưng vẫn còn lo lắng vì sợ nước, chưa biết bắ...
26/09/2026

🏊‍♂️ 4 ĐIỀU NGƯỜI MỚI CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU HỌC BƠI

Bạn muốn học bơi nhưng vẫn còn lo lắng vì sợ nước, chưa biết bắt đầu từ đâu hoặc sợ học mãi không biết bơi? Đừng quá áp lực nhé! Trước khi xuống nước, người mới chỉ cần nắm 4 điều quan trọng:
✨ 1. Làm quen với nước trước
Đừng vội học các động tác bơi ngay. Hãy tập thở, ngụp mặt và làm quen với cảm giác nổi trong nước.
✨ 2. Học cách thở đúng
Kiểm soát nhịp thở là nền tảng để bơi lâu hơn, không bị hụt hơi và giảm cảm giác hoảng sợ khi xuống nước.
✨ 3. Tập từng kỹ năng nhỏ
Từ nổi người → đạp chân → quạt tay → phối hợp tay, chân và hơi thở. Học đúng kỹ thuật ngay từ đầu sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh và an toàn hơn.
✨ 4. Có người hướng dẫn sẽ dễ dàng hơn
Đặc biệt với người mới, việc có HLV bên cạnh giúp sửa động tác, hướng dẫn kỹ thuật và hỗ trợ bạn tự tin hơn khi ở dưới nước.

🌊 Học bơi không khó, quan trọng là bắt đầu đúng cách!

Tại Luxury Dream, bạn sẽ được hướng dẫn từng bước phù hợp với khả năng của mình, kể cả khi chưa từng biết bơi.

👉🏻 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://bit.ly/dangkytrainghiemdream
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

📢 THÔNG BÁO TẠM NGƯNG HOẠT ĐỘNG BỂ BƠIKính gửi: Quý Hội viên,Nhằm tạo điều kiện phục vụ Chiến sĩ Bộ Công an thực hiện ki...
22/09/2026

📢 THÔNG BÁO TẠM NGƯNG HOẠT ĐỘNG BỂ BƠI

Kính gửi: Quý Hội viên,

Nhằm tạo điều kiện phục vụ Chiến sĩ Bộ Công an thực hiện kiểm tra sức khỏe, Bể bơi Luxury Dream Pool Fitness & Yoga sẽ tạm ngưng hoạt động trong các khung giờ sau:
🕐 13h30 – 16h00, Thứ 6, ngày 25/09/2026
🕐 13h30 – 16h00, Thứ 2, ngày 28/09/2026

Kính mong Quý Hội viên chủ động sắp xếp thời gian tập luyện và thông cảm cho sự bất tiện này.

Bể bơi sẽ hoạt động trở lại bình thường sau các khung giờ trên.

Xin chân thành cảm ơn Quý Hội viên đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng CLB! ❤️

Trân trọng,
Luxury Dream Pool Fitness & Yoga.

🔥 ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI RINH IPHONE 18 PRO - CUỘC THI “THAY ĐỔI HÌNH THỂ 2026”🎁 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN: 📌 Giải Nhất: iPh...
22/09/2026

🔥 ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI RINH IPHONE 18 PRO - CUỘC THI “THAY ĐỔI HÌNH THỂ 2026”

🎁 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN:
📌 Giải Nhất: iPhone 18 Pro
📌 Giải Nhì: 1 năm tập luyện Full dịch vụ
📌 Giải Ba: 6 tháng tập luyện Full dịch vụ
📌 Và hàng ngàn phần quà hấp dẫn khác

Tiếp tục duy trì thói quen tập luyện và chinh phục mục tiêu hình thể.

📅 Thời gian diễn ra: Từ ngày 19/10/2026 đến 20/12/2026

✨ Không chỉ là một cuộc thi, đây còn là cơ hội để bạn thay đổi vóc dáng – nâng cao sức khỏe – xây dựng phiên bản tự tin hơn của chính mình.

🔥 Và đặc biệt… IPHONE 18 PRO đang chờ chủ nhân!

Đừng để cơ hội này trôi qua. Đăng ký ngay hôm nay và bắt đầu hành trình thay đổi của bạn!
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

🔥 TOP 5 LỖI SAI THƯỜNG GẶP KHI SQUAT – KHIẾN CHÂN TO MÀ MÔNG KHÔNG PHÁT TRIỂN! Bạn chăm chỉ tập Squat nhưng mãi chưa thấ...
20/09/2026

🔥 TOP 5 LỖI SAI THƯỜNG GẶP KHI SQUAT – KHIẾN CHÂN TO MÀ MÔNG KHÔNG PHÁT TRIỂN!

Bạn chăm chỉ tập Squat nhưng mãi chưa thấy vòng 3 cải thiện, trong khi đùi ngày càng phát triển? 🤔
Có thể vấn đề không nằm ở việc bạn tập chưa đủ nhiều, mà là bạn đang mắc phải những lỗi kỹ thuật khi Squat!

💥 5 lỗi thường gặp bạn cần lưu ý:
❌ Squat sai tư thế, không kiểm soát chuyển động. ❌ Dồn lực quá nhiều vào đùi trước.
❌ Không kích hoạt cơ mông đúng cách.
❌ Chọn mức tạ quá nặng so với khả năng.
❌ Tập luyện thiếu kế hoạch và không phù hợp với mục tiêu.

💛 Tại Luxury Dream, đội ngũ HLV:
✅ Hướng dẫn kỹ thuật tập luyện phù hợp.
✅ Điều chỉnh tư thế theo thể trạng và mục tiêu.
✅ Xây dựng lộ trình tập luyện khoa học.
✅ Hỗ trợ bạn tập luyện an toàn và hiệu quả hơn.

✨ Muốn mông săn chắc, vóc dáng cân đối? Hãy bắt đầu từ việc tập đúng!
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

16/09/2026

💫 Yoga - “Chìa khóa vàng" cho cơ thể dẻo dai

Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai, mạnh mẽ, yoga còn giúp thanh lọc tâm trí và mở rộng nhận thức. Đó là một hành trình chữa lành, nơi chúng ta có thể tìm lại sự cân bằng mà đôi khi ta đánh mất trong cuộc sống hối hả.

Hành trình chữa lành bắt đầu từ những bước đi đầu tiên và mọi thứ đều có thể thay đổi, chỉ cần bạn bắt đầu!

👉 Đăng ký trải nghiệm ngay: https://bit.ly/dangkytrainghiemdream
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

🎒 BACK TO SCHOOL – BACK TO FIT!💥 ƯU ĐÃI TỚI 55% + TẶNG 5 ĐẶC QUYỀN | CHỈ THÁNG 9Con quay lại trường, lịch sinh hoạt trở ...
14/09/2026

🎒 BACK TO SCHOOL – BACK TO FIT!
💥 ƯU ĐÃI TỚI 55% + TẶNG 5 ĐẶC QUYỀN | CHỈ THÁNG 9

Con quay lại trường, lịch sinh hoạt trở lại guồng… Đây cũng là lúc bạn quay lại với cơ thể mình.

Nếu đã nhiều lần tự nhủ:
❌ “Để tháng sau mình bắt đầu tập…”
❌ “Bận quá, chưa sắp xếp được…”
❌ “Tập một mình không biết bắt đầu từ đâu…”

👉 Tháng 9 này, Luxury Dream giúp bạn bắt đầu dễ dàng hơn bao giờ hết!

🎁 ĐĂNG KÝ 1 – NHẬN NGAY 5 ĐẶC QUYỀN:
✔️ Tặng 03–06 tháng tập
✔️ Tặng 01 tháng cho người thân
✔️ Tặng 07 ngày full dịch vụ cho bạn bè
✔️ Tặng đánh giá thể chất + InBody
✔️ Tặng xây dựng lộ trình tập luyện cá nhân

⏰ CHỈ ÁP DỤNG TRONG THÁNG 9!

📩 Inbox “BACK TO FIT” để nhận ưu đãi ngay.
☎️ Hotline: 0858 661 662
👉 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://bit.ly/dangkytrainghiemdream
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

🔥 SẴN SÀNG CHO HÀNH TRÌNH TÁI TẠO HÌNH THỂ ĐẲNG CẤP – KHỞI ĐỘNG CUỘC THI THAY ĐỔI HÌNH THỂ 2026!Bạn đã sẵn sàng bước ra ...
09/09/2026

🔥 SẴN SÀNG CHO HÀNH TRÌNH TÁI TẠO HÌNH THỂ ĐẲNG CẤP – KHỞI ĐỘNG CUỘC THI THAY ĐỔI HÌNH THỂ 2026!

Bạn đã sẵn sàng bước ra khỏi vùng an toàn để sở hữu vóc dáng mơ ước cùng một thể lực dẻo dai? Cuộc thi thay đổi hình thể 2026 đã chính thức trở lại, mang đến hành trình lột xác toàn diện trong vòng 2 tháng dành riêng cho những ai khao khát thay đổi!

🏆 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN:
📌 Giải Nhất: iPhone 18 Pro
📌 Giải Nhì: 1 năm tập luyện Full dịch vụ
📌 Giải Ba: 6 tháng tập luyện Full dịch vụ
📌 Và hàng ngàn phần quà hấp dẫn khác

🎁 QUYỀN LỢI ĐẶC BIỆT KHI GHI DANH:
✔️ 36 buổi tập 1-1 với HLV cá nhân.
✔️ Đa dạng nội dung tập luyện: Kickfit, Gym, Pilates, ST, Functional.
✔️ 5 buổi tập Bootcamp với Master Trainer vào Thứ 4 hàng tuần.
✔️ Lịch tập được thiết kế riêng theo bảng test chức năng.
✔️ Lịch ăn được thiết kế riêng theo bảng câu hỏi thể trạng.

📅 Thời gian diễn ra: Từ ngày 19/10/2026 đến 20/12/2026

💥 Hãy sẵn sàng bước vào hành trình thay đổi, chinh phục giới hạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình cùng Cuộc thi thay đổi hình thể 2026.

👉 Đăng ký tham gia ngay hôm nay!
📞 Hotline: 0858 661 662
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

🌿 45 PHÚT YOGA MỖI NGÀY - DÀNH RIÊNG CHO DÂN VĂN PHÒNG Công việc bận rộn, ngồi nhiều, ít vận động khiến cơ thể dễ mệt mỏ...
07/09/2026

🌿 45 PHÚT YOGA MỖI NGÀY - DÀNH RIÊNG CHO DÂN VĂN PHÒNG

Công việc bận rộn, ngồi nhiều, ít vận động khiến cơ thể dễ mệt mỏi và căng thẳng. Yoga không chỉ là những động tác vận động nhẹ nhàng, mà còn là khoảng thời gian để bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tăng sự dẻo dai và tái tạo năng lượng sau những giờ làm việc.

✨ Hãy đến Luxury Dream – dành 45 phút mỗi ngày để chăm sóc cơ thể, thư giãn tâm trí và tận hưởng một phiên bản khỏe đẹp hơn của chính mình.
--------------
𝐃𝐑𝐄𝐀𝐌 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 – 𝐇𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝟓 ⭐𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣𝐢 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢
Cơ sở 1: Tầng 2, Sảnh B, Toà HH, Chung Cư Liên Danh Constrexim 1- Thái Hà, 43 Phạm Văn Đồng, Phường Đông Ngạc, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 3, Toà S1-S2 Sunshine City, KĐT Nam Thăng Long, Phường Phú Thượng, Hà Nội
Cơ sở 3: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, Phường Đống Đa, Hà Nội

Address

Chung Cư CONSTREXIM 1/THÁI HÀ, Đường Phạm Văn Đồng
Hanoi

Opening Hours

Monday 05:45 - 21:30
Tuesday 05:45 - 21:30
Wednesday 05:45 - 21:30
Thursday 05:45 - 21:30
Friday 05:45 - 21:30
Saturday 06:00 - 21:00
Sunday 06:00 - 21:00

Telephone

+84858661662

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Luxury Dream Pool Fitness & Yoga - 43 Phạm Văn Đồng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Luxury Dream Pool Fitness & Yoga - 43 Phạm Văn Đồng:

Shortcuts

Share