SUN Pilates

"Sau này mình vẫn sẽ chỉ tập tại SUN Fitness thôi!"

Chị Thùy Trang (27 tuổi) là hội viên của SUN Fitness & Pool Huỳnh Thúc Kháng.

Bắt đầu hành trình tập luyện tại SUN, chị hướng đến việc cải thiện đau mỏi lưng, cổ - vai - gáy do tính chất công việc văn phòng và duy trì một lối sống năng động hơn.

Điều gì khiến chị lựa chọn đồng hành cùng SUN và hành trình ấy đã mang đến những thay đổi như thế nào? Cùng lắng nghe chia sẻ của chị Thùy Trang nhé!


___
SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Đống Đa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

Hiểu đúng về cơ chéo bụng để tập an toàn & siết eo hiệu quả cùng SUN Pilates!

🎁 Đăng ký ngay để nhận VÉ TRẢI NGHIỆM PILATES MIỄN PHÍ và nhận tư vấn từ chuyên gia!


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

Cơ đùi sau càng khỏe, áp lực dồn vào các khớp cổ chân và gối càng được giảm thiểu.

💪 Tập Pilates chính là giải pháp khoa học giúp làm khỏe nhóm cơ đùi sau, từ đó giải phóng áp lực cho hệ xương khớp và khôi phục sự linh hoạt cho đôi chân.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

5 phút Pilates kéo giãn cột sống sau giờ làm

Sau 8 tiếng liên tục, cột sống của bạn cũng cần được ""tan ca"".

Chỉ 5 phút Pilates với vài động tác kéo giãn nhẹ nhàng sẽ giúp lưng, vai gáy và cột sống được thả lỏng sau một ngày làm việc.

📩 Inbox ngay để trải nghiệm lớp Pilates và tìm lịch tập phù hợp với bạn.

___
SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

CHUẨN HÓA TƯ DUY ĐỨNG LỚP – ĐÀO TẠO HLV PILATES CHUYÊN SÂU
🎁 TẶNG HỌC BỔNG TOÀN PHẦN 100% DÀNH CHO TOP 3 HỌC VIÊN

Bạn đam mê Pilates, tập luyện thành thạo nhưng khi bước vào nghề lại gặp khó khăn:
❌ Biết nhiều động tác nhưng chưa biết cách xây dựng giáo án logic
❌ Biết học viên tập sai nhưng chưa tự tin phân tích nguyên nhân và sửa lỗi
❌ Thiếu nền tảng giải phẫu để giải thích chuyển động một cách khoa học
❌ Chưa biết cách kết nối giữa Pilates Thảm và Thiết bị để nâng cao chất lượng buổi tập

Đó cũng là lý do SUN Pilates xây dựng Khóa Đào tạo Huấn luyện viên Pilates Chuyên sâu với mục tiêu không chỉ dạy bạn làm đúng động tác, mà còn chuẩn hóa tư duy nghề nghiệp của một HLV Pilates.

✨ QUYỀN LỢI ĐẶC QUYỀN TẠI SUN PILATES:
✔ Đào tạo trực tiếp bởi đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm
✔ Học tập trong hệ thống phòng tập Pilates tiêu chuẩn 5 sao
✔ Cơ hội thỉnh giảng và trở thành HLV chính thức tại SUN Pilates
✔ Được đội ngũ Marketing hỗ trợ xây dựng thương hiệu cá nhân trong ngành Pilates

⏰ Thời gian đào tạo: 3 tháng (Cam kết đầu ra & hỗ trợ việc làm)
📍 Địa điểm: Hệ thống phòng tập chuẩn 5 sao SUN Pilates

🔥 Hãy biến đam mê thành sự nghiệp vững chắc ngay hôm nay!
📩 Inbox ngay để nhận thông tin chi tiết khóa học, lịch khai giảng và đăng ký xét duyệt học bổng.


___

SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

Tập pilates xong thấy người khỏe, dáng đẹp và tự tin hơn rất nhiều!" - Bạn Trúc chia sẻ

☀️ : Trải nghiệm của tôi, góc nhìn của bạn

Chân dung khách hàng:
- Bạn Trúc (21 tuổi - Sinh viên)
- Tình trạng trước tập: Vai lệch do thói quen đeo túi tote một bên trong thời gian dài
- Mục tiêu: Cân chỉnh tư thế, cải thiện vóc dáng và sức khỏe

Mang túi xách hay túi tote cùng một bên vai là thói quen quen thuộc của nhiều bạn nữ, nhưng lâu dần lại khiến trục vai bị mất cân đối.
Mong muốn cải thiện tư thế và lấy lại sự cân đối cho cơ thể, Trúc đã lựa chọn đồng hành cùng SUN Pilates.
✨ Lộ trình tập luyện được thiết kế riêng theo thể trạng và mục tiêu của từng học viên
✨ Cải thiện rõ rệt tình trạng lệch vai sau thời gian tập luyện
✨ Tỷ lệ cơ tăng, tỷ lệ mỡ giảm, vóc dáng săn chắc và gọn gàng hơn
✨ Cơ thể khỏe hơn, tinh thần thoải mái và tự tin hơn mỗi ngày

👉 Inbox SUN Pilates để được kiểm tra tư thế và tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp ngay hôm nay!


___
SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân

Bị giật đồ nhưng bạn là dân chuyên Pilates :)

--------
🎉 SUN Pilates khai giảng các lớp dành cho người mới bắt đầu
👉 Chỉ từ 99.000đ/buổi tập cùng HLV

✔️ Học từ những kiến thức cơ bản nhất
✔️ Không gian & thiết bị tập hiện đại, sang trọng
✔️ Được chỉnh sửa động tác trực tiếp
✔️ Phù hợp cho người chưa từng tập Pilates
✔️ Nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tư thế

📩 Inbox ngay để đặt lịch trải nghiệm lớp Pilates MIỄN PHÍ.

___
SUN FITNESS & POOL
📞 0899 366 899
🌐 www.sunfitness.vn
📍 SUN Tôn Thất Thuyết - Tầng 6, Tháp A, Sky Park Residence - Số 3 Tôn Thất Thuyết, Cầu Giấy
📍 SUN Huỳnh Thúc Kháng - Tầng 6, Hateco Laroma - Số 4A Huỳnh Thúc Kháng, Láng
📍 SUN Giảng Võ - Tầng 21 & 22, Grandeur Palace – Số 138B Giảng Võ, Ba Đình
📍 SUN Hào Nam - Tầng 4, NHS Center - 214 Hào Nam, Ô Chợ Dừa
📍 SUN Nguyễn Tuân - Khu NTT, Thống Nhất Complex - 82 Nguyễn Tuân, Thanh Xuân