Home > Vietnam > Da Nang > Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà - Vina Kazoku

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà - Vina Kazoku

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà - Vina Kazoku

Share

Địa chỉ uy tín và tin cậy đối với mọi nhà trong các hoạt động chăm sóc y tế gia đình, đặc biệt là dịch vụ chăm sóc cá nhân theo giờ.

27/02/2023
21/02/2023

khách sáng nay
truyền nước tại nhà đà nẵng
Hotline 0247.1020.115

07/02/2023

Xuất phát từ nhu cầu thực tế, nhiều trường hợp người bệnh không thể đến bệnh viện được hoặc người thân không có thời gian bên cạnh chăm sóc bệnh nhân hoặc người bệnh không cần thiết phải nằm viện nhưng cần phải có sự giúp đỡ của những người có chuyên môn y khoa. Phòng khám Gia đình Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà - Vina Kazoku đã triển khai cung cấp dịch vụ Điều dưỡng tại nhà tại Khu vực Đà Nẵng.

Với đội ngũ điều dưỡng giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản, có chứng chỉ hành nghề, tận tâm và chuyên nghiệp, chúng tôi cam kết mang tới cho người bệnh dịch vụ Điều dưỡng tại nhà, chăm sóc tại nhà tại Hà Nội và tại Hồ Chí Minh tốt nhất theo tiêu chuẩn Quốc tế, chăm sóc người bệnh giúp bệnh nhân mau chóng bình phục và người nhà an tâm gửi gắm.

07/02/2023

TRÁNH 3 TƯ THẾ NGỒI LÀM TỔN THƯƠNG CỘT SỐNG
1. Ngồi rướn người về phía trước quá mức
Những người làm việc văn phòng thường vô tình nghiêng người về phía trước quá mức khi ngồi. Điều này khiến cột sống thắt lưng không thể duy trì độ cong sinh lý bình thường, làm tăng áp lực lên đĩa đệm.
2. Tư thế ngồi thả lỏng
Khi ngồi, toàn bộ cơ thể bị buông lỏng và không thể giữ được độ cong sinh lý của cột sống, từ đó làm tăng áp lực lên đĩa đệm.
3. Ngồi quá thẳng
Ngồi thẳng lưng quá nhiều sẽ khiến các cơ trên toàn cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, bạn sẽ cảm thấy cơ bắp bị căng cứng và đau nhức trong vài phút hoặc lâu hơn.
Làm sao để có tư thế ngồi đúng
Áp dụng một số mẹo sau để có tư thế ngồi đúng, giảm các bệnh về cột sống
Ngồi thẳng lưng và nhìn về phía trước mà không gồng căng cổ
Giữ cơ thể thư giãn, vai thả lỏng
Đầu gối và bắp chân nên tạo thành góc 90 độ hoặc hơn một chút
Chỉnh độ cao của ghế sao cho đầu gối ở cùng độ cao hoặc thấp hơn một chút so với vùng hông
Lưng có thể tựa vào thành ghế hoặc dùng miếng tựa lưng/ đệm nếu cảm thấy không thoải mái khi tựa vào ghế (đặc biệt là vùng lưng dưới)
Nên đứng dậy, đi lại mỗi 1h ngồi ghế liên tục
HÃY QUAN TÂM SỨC KHOẺ CỦA MÌNH HƠN BẠN NHÉ
HOTLINE: 0247.1020.115

Claim ownership or report listing
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Da Nang?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Da Nang

Website

Address


244 Mai Chí Thọ
Da Nang
550000